bonjour les filles

je suis retournée voir le médecin car j'avais du mal a respirer ,je n'ai rien aux poumons et pas d'asthme (comme j'avais peur) il m'a remise sous cortisone pour trois jours et des gouttes dans le nez mais c'est long a guérir m'a t'il dit

Criss
moi je commencerai mi-mars car j'ai pas mal de choses de prévues donc ça ne sert a rien
j'ai regardé pour acheter des gelules de thé vert mais c'est pas donné

Cri-cri ,oui ma maison est en vente et je vais voir pour aller vers Evreux ,je serais qu'à une demie heure de mon fils ,il va venir avec moi pour visiter des maisons :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et je verrais mon petit Leo plus souvent

Vavaco ça a été ce matin pour partir travailler heureusement tu étais avec Patrick

Momo est-ce que ça va un peu mieux et ta fille ça a donné quoi ces résultats ? ? ??

a toutes bonne journée :-*

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

coucou les filles!!!

bravo duffy !!!!! tu va voir c hallucinant a l'allure ou ça va. moi cette semaine j'ai perdu que 1 kilo !!!! bon courage pour le nettoyage

aller c pas grave je reprend bientôt le travail c cool je vais fondre comme du beurre =)

bonne journée a toutes biz

coucou mes copinettes , depuis 6h je nettoie ma devanture , carreaux, porte , trottoir, ruisseau , beaucoup de travail aprés le passage de la bande , hier journée magnifique , gros brouillard jusque midi ensuite beau soleil ,beaucoup de monde toute la journée sur la plage , ensuite la bande du carnaval est passée vers 16h30 , trés beau , beaucoup de monde , j'ai pris des photos , je vous les ferrais voir plus tard , car je ne sais pas les mettre sur internet , donc je dois attendre que mon fils vienne , maintenant je vais faire ma maison , criss perdu 800g sur ma journée d'hier bonne journée , a tout a l'heure :-* :-* :-*

bonsoir les filles
me revoilà ,avec un mal de chien pour me reconnecter,car j'ai voulu faire la même chose sur mon portable ,installer le lien dans mon ordi portable et du coup ca m'a enlever celui du bureau ,et je ne vous dit pas comment j'ai galèrer
demain je suis équipe du matin
jakotte
j'ai senti ta brioche jusqu'a mulhouse
duffy
le carnaval se termine bientot ,j'ai une copine qui prends tous les ans des jours de congés pour les bals ,tes petites filles sont toutes belles et quand tu es avec elles tu ne t'ennuie pas
criss
félicitations pour tes pertes de poids et aussi pour ton boulot ,tant pis pour la plage cette année
cricri
ma grippe va mieux et j'ai profoter pour rester 2 jours a la maison tranquille
maminou
tu veux vendre ta maison a ce que je vois , mais tu veux racheter une nouvelle maison
caro
j'espère que tu vas mieux et que tu profites pour te reposer ,peux tu un peu marcher ,ca doit être difficile de ne pas pouvoir marcher surtout que nous les femmes nous avons toujours quelque chose a faire a lamaison
les filles je prie pour que mon message passe bonne nuit a vous toutes

bonjour,bonjour,
ici, brouillard, et j'ai bien l'impression que c'est parti pour la journée. . .
là, on attend des voisins pour boire le café.. j'ai fait une brioche dans ma machine à pain, hummmmmm,ça sent bon. . . vous sentez? ? ??
super, petite CRISS, pour le boulot!!! il n'y arien de tel pour remonter le moral, en plus, tu vas retrouver une silouhette de sylphide très bientôt, je suis contente pour toi, tu as raison de t'accrocher !!!!
pour moi, non, ton programme est trop restrictif, je ne m'en sens ni le courage, ni l'envie, mais je vais me remttre à faire attention, tout simplement, car il me faut perdre 4 à 5 kgs, pour le printemps, donc, pas la mer à boire, mais il faut s'y mettre !!!!!!
bon dimanche à toutes*
biiizzzzzz

pas facile de dormir :( :( , reveille a 3h , j'ai bus un café , ecris un message a criss , et recoucher, mais avec les cris les chants et les klaxons des carnavaleux pas redormi >:) >:) >:) >:) de plus ce soir le bal de la violette , je vais surement etre de mauvais poil >:) >:) >:) , mais bon ça se termine bientot , encore un bal dimanche prochain et apres , c'est des petites bandes et les bals sont ailleurs , du moins je crois , bon dimanche a toutes mes copinettes :-* :-* :-* :-*

maminou le thé est très important ça aide a hydraté, drainer et c plein d'anti oxydant pour préserver l’état de notre peau donc il va falloir faire un effort =)

cricri le matin c les 2 : oeuf et jambon, pour le canderel je dirais stop prend des fromage blanc de marque meilleur que les sous marque ça aide pour évité le sucre, je suis très sucre moi aussi mais le faite de ne plus en mettre aide beaucoup en faite. c n'est pas si dur que cela. mon thé je le fait infuser que 2 min ça évite l'amertume et donc le rajout de sucre; je n'en met vraiment (de l’édulcorant hermesetas)que dans mon café car il est trop amer et je ne peut pas le faire autrement avec ma machine mais je n'en met que la moitié de ce que je m'étais avant c a dire 10 gouttes au lieu de 20 . je vous jure que ça fait du bien de ne plus rajouté de sucre partout et en plus se fait effet de sevrage parce que du coup je n'en ai plus du tous envie =) oui le poisson tu peut pas de soucis.

aller je vais manger: courgette surgelé poeler et un bout de boeuf (enfin j’espère lol je rigole !!!!!) fromage blanc thé et ca iras bien j'ai pas très faim!!!! vous aller pas me croire mais des fois je me force a manger car je n'ai pas faim c énorme moi qui avait toujours l'impression d'avoir faim et de me remplir tous le temps.

bonne soirée a bientot biz a toutes

Youppy !! c'est passé .

Merci CRISS de toutes ces précisions , tenir 5 semaines sans dérapage me parait long , mais le faire une semaine pour redémarrer une petite perte de poids me parait faisable .En tout cas bravo à toi pour ta volonté , il ne te reste plus qu'une semaine à tenir cette cadence , alors ne lâche pas ma belle et la satisfaction est au bout :-q :-q :-q :-q :-q . tu as déjà fait la moitié du chemin de ton objectif , donc je pense que la motivation est bien là !! De plus tu as un joli projet de travail , c'est très encourageant pour toi , c'est super :-q :-q :-q :-q :-q Alors BON COURAGE

MAMINOU tu vas vite en besogne !! Donc ta maison est mise en vente , as-tu trouvé quelque chose qui te conviendrait près de ton fils ? C'est bien ma belle voilà une affaire rondement menée comme on dit chez nous . Bonne chance mon amie

Duffy ils sont mignons tes petits bouts , tu as dû te régaler ta semaine passée avec eux . Alors maintenant reposes-toi bien car je vois que ce n'étais pas une semaine de tout repos . En ce moment avec le carnaval les nuits sont plutôt perturbées , le week end , mais ça te fait du spectacle sans avoir à te déplacer , elle n'est pas belle la vie !!!!

Bon pour tout vous dire les filles j'ai repris 1 k cette semaine , il faut dire que mardi-gras , j'ai fait des crèpes et j'en ai refait le mercredi pour Mathilde ( un repas crèpes ), donc rien d'étonnant .A la chandeleur je n'en avais pas fait , alors cette semaine je me suis rattrappée .

Bon je pense que je ne repasserai pas ce soir , je vous souhaite ainsi qu'aux absentes une bonne soirée et une bonne nuit. Bises à tout le monde :-* :-* :-* :-* :-*

Coucou les belles

CRISS une petite précision sur ton programme S T P

Le matin c'est : fromage blanc + 1 oeuf dur ou une tr de jambon ou bien les deux ?? Moi je ne met pas de sucre mais du candérel en poudre dans mon fromage blanc 0% et dans mon café aussi puis-je ?? Donc pas de pain du tout :( :( :(
Le poisson est-il autorisé ??
Tu vas dire qu'on te casse les pieds , mais c'est pour la bonne cause , on ne veux pas te laisser seule dans cette galère , mais te soutenir !!!

J'ai un petit problème dans cette rédaction je vais l'envoyer pour voir si ça passe

Criss je te remercie beaucoup de toutes ces précisions je vais essayer de le faire mais sans le thé ,je n'aime pas ça du tout :-q :-q :-q :-q :-q

Duffy j'espère que tu n'auras pas trop de bruit pendant ces deux soirs mais carnaval oblige !!!!!

passez toutes une bonne soirée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*