Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond Posté le 20-02-2013 à 20:49


bonsoir les filles


un petit coucou pour vous dire que tout va bien ,l'agent immobilier a mis le panneau a vendre devant chez moi
il ne reste plus qu'à attendre les acheteurs :j'espère assez vite

j'ai toujours ma laryngite et par moment des difficultés a respirer ,ce qui fait peur quand même surtout en étant seule a la maison: enfin j'espère tenir le coup

je vois que pour tout le monde ça va a peu près ,

Momo tu viens nous donner de tes nouvelles ainsi que de ta fille

je vous écrirais plus longuement demain a plus :-* :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 20-02-2013 à 20:01

coucou cricri , pour le jardin , je nettoie juste les fleurs fanées , je vais mettre 9 petits arbres dans des gros bacs , ( 3 par bac ) esuite je mets des gros cailloux entre les arbres pour que mes chats ne les abiment pas , car l'année passé , ils ont tout cassé :(( :(( :(( , donc cette année je ne mets pas grand chose, je t'ai mis la photo des arbres que je mets , et je vais les recouvrir avec un filet de protection , a la serre il m'on dit que ça allait marcher, lorsque j'aurais finit je te mettrais la photo :-* :-* :-* jakote ta petite romane me fais penser a la miene, car ma petite romane ,3 ans sait ce qu'elle veux, mais ils sont adorables, pour ce qui est du temps ici , il a fait beau , mais un petit vent sec ,criss , au restaurant chinois , j'ai mangé des legumes , des crevettes , du poisson et comme dessert du sorbet , je me suis régalé :P :P :P , par ici , on appelle la mache de la salade de blé , ce soir je ne mange pas , car je n'ai pas faim , :-q :-q :-q :-q momo , caro , vavaco , clauna tamara , bonne fin de soirée ;) ;) ;) ;) et maminou, je t'v ais oublié :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 20-02-2013 à 18:59
bonsoir, les beautés de rêve !!!!!
il a fait beau aussi chez nous, il faut bien profiter, car on nous annonce un retour sévère de l'hiver à la fin de la semaine :-bd :-bd :(( :((
enfin, la semaine prochaine, Emmanuelle vient passer 2 jours avec nous,(elle est en vacances) et elle nous laisse les petits jusqu'à la fin de la semaine. . . on va les MATER :-q :-q :-q :-q
je rigoooooole !!!!! quoique la petite de 3 ans, Romane, a un caractère très fort et en fait déjà voir à sa mère qui ne sait plus parfois à quel saint se vouer!!!!!!!
pourtant, elle ne lui passe pas grand chose, mais il faut qu'elle rechigne sur tout. . ..!!!!!!
bah, j'espère que ça passera et qu'elle deviendra une petite fille raisonnable. . .. dans quelque temps. . .!!!
je vous souhaite à toutes une excellente soirée
à demain !!!
biiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzz


cricri_37270 (37) répond Posté le 20-02-2013 à 18:29

Bonjour les filles

Très belle journée dans notre touraine . Cet après midi nous avons fait une balade d'1h1/2 , nous étions bien dans les chemins de vignes .Après il était 16h30 je me suis mise au repassage et maintenant tout est terminé . Je vais donc pouvoir bavader un peu et ensuite je préparerai le dîner . Comme ce sont des restes pas de soucis .

Et vous comment allez vous ? Avez-vous passé une bonne journée ?

CLAUNA tu sais le stress de mon mari ne lui a duré que la soirée ou on devait sortir , le lendemain ça allait déjà mieux Grrrrrrr, ça m'énerve à chaque fois . Je pense qu'il faudrait qu'il se fasse soigner , mais son toubib en rigole et ne prend pas de décision !!!Et lui n'est pas prêt

DUFFY te voilà prête à jardiner , mais tu sais ma belle l'hiver est encore à notre porte alors il ne faut pas trop s'enerver . Que veux-tu planter comme petits arbustes ? Daniel a commencé à ensemencer( pdt primeures , radis , petits pois et je ne sais encore ) mais sous bâches plastiques .Depuis que nous sommes rentrés de la marche , il est dehors .Te voilà raisonnable tu ne te pèses que samedi maintenant , mais tu sais je suis aussi impatiente que toi de connaître le résultat .

CRISS tiens bon tu n'as plus qu'une semaine de fortes restrictions ;) ;) ;) . Il faudra être très vigilante quand même par la suite , mais tu as raison pour tenir la journée il faudra manger un peu plus consistant . Mais je te fais confiance , l'objectif travail étant conclus , le courage ne va pas te manquer pour atteindre ton but au niveau poids .Allez bon courage ma belle .

MAMINOU , JAKOTTE , CARO ,MOMO , VAVACO Comment allez vous ?

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je vous dis à demain

Bizzzzzzz..les copinettes


Criss_73200 (Grignon, 73) répond Posté le 20-02-2013 à 09:52
coucou les filles !!!

Clauna pas de soucis t’inquiète je gère le je stagne après avoir perdu 7 kilos en 4 semaines sur le coup j'ai rager mais c bien ça laisse le temps a ma peau de se retendre un peu !!!! :-q je ne lâche pas le programme jusqu’à ma reprise du travail le 11 mars après je reprendrais petit dej jmc, un peu de féculent tous les midi et léger le soir mon travail est très physique donc je sais que j'ai besoin de d’énergie si je veut tenir la saisons. je vais bien, je ne me sent pas frustré et je n'ai pas faim donc c parfait !!!!!

Duffy c bien continue, et oui c pas facile d e résister a nos petit plaisir mais tu verras le résultat en vaut la chandelle. pour la balance tu a raison une fois par semaine ça suffit, moi aussi je suis folle a me peser tous les jours mais c plus fort que moi donc quand ça baisse c bien ça encourage au jours le jours mais quand ça stagne GRrrrrrrrr ça énerve !!!!!

momo bon courage on pense bien a toi. biz

bonne journée a toutes pleins de biz a bientot


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 20-02-2013 à 05:54

levée de bonne heure , je dois repasser ,ensuite faire 2 pains , un pour le pépé et un pour la mémé, :P :P :P :P pourvu que je resiste ,car j'adore le pain, et ça me manque beaucoup , :(( :(( :(( :(( j'espére qu'il vas faire encore du soleil pour moi nettoyer mes jardinieres, car ma cour en as besoin , vavaco , t'est au boulot , maminou , vas tu mieux , je pense qu'il fait du soleil aussi chez toi , c'est dommage que l'on ne peux pas voir la petite frimousse de léo , il doit etre adorable :-q :-q :-q ou sont les nouvelles , il n'y as que tamara qui viens , j'espere l'a rencontrer un jour :-q :-q :-q momo , je te tel ce soir , gros bisous :-* :-* :-* :-* cricri , mon fils n'aime pas étre pris en photos donc je l'ai pris par surprise , comment vas ton mari , il vas bientot commencer son jardin clauna , toujours marrante tes photos ,bre!!!!!!!!! j'aimerais pas étre par chez toi si il fait froid, hier nous une trés belle journée B-) B-) ,ça se voit que c'est les vacances , beaucoup de monde se proméne , hier j'ai fais une grande promenade sur la plage avec mon chien , la plage vas recommencer a s'animée, lorsqu'il fait beau c'est moins triste qu'a l'hiver , jakote , tu vas avoir tes petits pendant les vacances ,ça passe le temps ,criss je ne me suis pas pesée aujourd'hui , car la balance c'etait une obsetion pour moi , je me pesais tous les jours, avec les copines qui m'ont motivée je ne le fait que le samedi maintenant , la je l'ai fait pendant 2 jours pour voir si ça marche , maintenant je le ferais samedi ,caro , ta fille trés belle , de trés beau yeux ;) ;) ;) , ton fils a quel age , son dos vas t'il mieux , bon je vous revoie ce soir , a toutes mes copines et a toute celle absente ,je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-*


clauna répond Posté le 19-02-2013 à 21:35

Coucou Criss ;)

Excuses moi je t 'ais oublier :-S :-S

Super ta perte de poids :-q mais fait attention quand même ;) perdre trop vite ce n 'est pas ce qui est le mieux :^> :^> :^>
Gros bisous :-* :-*

Duffy !! oui le chauffage sa fonctionne :-q heureusement car il annonce encore très froid :-bd :-bd :-bd
Bisous à toutes :-* :-* :-*


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 19-02-2013 à 20:02

caro , tes enfants trés beau :-q :-q :-q ,clauna , ton image tres belle :D :D :D ,le temps bien froid chez toi , j'espere que ton chauffage vas bien , ici belle journée , un beau soleil B-) B-) B-) , je suis allez a la serre chercher mes petits arbres , je vais commencer a nettoyer le jardin :-q :-q :-q , cricri, pour le restaurant chinois , j'ai regarder dans les menus jmc et j'ai trouvé quoi manger , et puis criss me regarde, et ça me motive beaucoup , d'avoir quelqu'un qui me surveille, :-q :-q :-q je dirais ce que j'ai mangé ,jakote , le beau temps arrive et tes belles robes te tendent les bras, donc ça vas te motivé, vavaco , passe une bonne nuit , momo , je t'envoie de gros bisous :-* :-* :-* ,a toutes les autres copines bonne fin de soirée ;) ;) ;) ;)


clauna répond Posté le 19-02-2013 à 18:52

Coucou les copines ;) ;) ;)

Pas de soleil aujourd 'hui et sa caille en plus :-bd

Vavaco ;) dur dur le modernisme à notre age on a du mal a suivre :-S :-S :-S surtout il ne faut pas changer les habitudes c 'est bien là notre problème !!! :(( :(( :(( *-:) *-:) *-:)
Duffy ;) super belle tes photos, sa doit faire du bruit chez toi tu ne doit pas t 'ennuyer quand même :-q tu as toujours des choses à voir ;) super ta perte :-q :-q :-q mais attention :-O comme le dit Cricri on enregistre :D
Caro ;) tu es toujours en arrêt , attention le vélo ne commence pas trop tôt ,il ne fraudais pas que tu rechutes :^>

Bon ma Jakotte !!! c 'est pas le moment de flancher ma belle !!! le printemps arrive aller on se motive :-q :-q :-q

Maminou ;) tu n 'es pas passer aujourd 'hui comment vas tu ma belle ? bien j 'espère !!! ta cortisone fait elle effet !!viens nous dire ;)
Cricri ;) comment vas tu ? ton mari est il bien remis de son soucis de stress !! bientôt on vas pouvoir sortir :-q enfin toi avant moi car chez moi l 'hiver est long :-bd
Momo ;) ma cocotte comment vas tu? ta fille es ce que son traitement lui fait du bien !! vient nous voir ne reste pas seule on est là ma belle :x :x :x

BISOUS LES COPINES :-* :-*
BONNE NUIT :x :x


cricri_37270 (37) répond Posté le 19-02-2013 à 18:14

Encore moi !!!

CARO qu'est ce qu'ils sont beaux tes enfants et très photogéniques , félicitations aux heureux parents . Comment va brendan ? A-t-il toujours son corset ? et ton mari j'espère qu'il est moins souffrant . Siriana a trouvé du travail dans la photo je crois , en tout cas il faut que je te dise qu' elle a des yeux magnifiques ;) ;) ;)

VAVACO c'est pas simple quand on change de version avec l'ordi .Moi je sais qu'à chaque fois que mon fils fait des interventions dessus , je suis perdue . De toutes façons il m'en faut peu pour ça , en informatique je suis nul de chez nul

Les nouvelles venues , vous ne nous donnez pas souvent signe de vie , donc je vous dis à bientôt

Je vous embrasse toutes nommées et pas nommées . Bonne soirée et bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*



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