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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 09-09-2013 à 13:21 | ||
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et bien, MAMINOU, comme tu dis, il faut pas être préssée avec les administrations. . . j'en sais quelque chose !!!
en retraite depuis le 1 er mais officiellement, je ne viens de toucher que maintenant ma complémentaire. . .il a fallu que je téléphone 4 fois pour que ça se débloque enfin !!!! et encore, elle n'est que provisoire, car il leur manque encore des éléments,alors que mon dossier , déposé en tout début d'année, est bien complet !!!!! cherchez l'erreur !!!! il ne faut pas avoir trop besoin de sous !!!! moi, j'ai mon mari, mais toi qui es seule, ça ne doit pas être évident. . ... DUFFY, je te plains,avec ton mal de pied !!!! tu devrais peut-être consulter un podologue? ? ?? VAVACO, toujours très matinale. . .courage, ma cocotte!!!! CRICRI, bravo pour ta marche,allez,allez, il faut y aller tous les jours,avec ton zhom!!!!! CLAUNA, j'espère que tu n'as pas mangé toute la tarte ? ? ?? bon, une nouvelle semaine démarre. . . et si on se fixait un petit objectif, mainteant que l'équipe est presque au complet? ? ? allez, on va pas trop forcer. . . on dit moins 1 kg? ? ?? ? ??? OK? ? ?? ? ?? je dis bien presqu'au complet, car il manque encore notre MOMO, qui j'espère reprend bien vite du poil de la bête et viendra vite nous faire un coucou très bientôt? ? ? CARO et CRISS ,ou êtes-vous? ? ?hou hou !!!!!!! biiizzzzz et à plusssssss |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 09-09-2013 à 11:54 | ||
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coucou les filles bon il pleut mais c'est vrai qu'il y en a besoin ,seul point négatif c'est que les températures ont baissées :-bd :-bd :-bd :-bd hier j'ai fait de la peinture et ce matin aussi :ça prend tournure mais il y a encore des choses a faire je prend mon temps sinon je vais m'ennuyer après ;) ;) ;) ;) ;) il ne faut pas être pressé avec les assedics , je touchais déjà une partie du chômage et là comme je n'ai pas tous mes trimestres j'y ai encore droit jusqu'à mes 65 ans : et bien devinez depuis le 5 juillet je n'ai toujours rien reçu il leur manque toujours quelque chose : ais demandé s'il fallait que je prenne ça commence a devenir pénible et dire que je leur avais demandé si je devais prendre un RDV pour finaliser tout ça et on m'avait répondu : non !!!!! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je continue le régime mais comme je m'occupe pas mal je ne pense pas a grignoter est-ce que quelqu'un a des nouvelles de Momo ? ? ??? bonne journée et on tient bien la barre " du régime """ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 09-09-2013 à 05:37 | ||
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bonjour les filles je vois que tout le monde est repartie pour se debarrasser de nos kilos en trop ,et j'ai un mal fou ;samedi soir nous avons fait une petite marche de nuit et un SUPER BON BARBECUE en rentrant il y avait des éclairs et de l'orage et de la pluie torrentielle , dimanche matin on a marché 1 heures et l'aprés midi 1 h30mn je me demande quand je verrai le résultat de mes efforts , clauna et jakotte rien que de penser a vos confitures et tarte je prends 1 kg je me suis révellée a 4 hrs du mat et pourtant je travaille d'aprés midi il faut dire aussi que j'ai fait comme duffy hier aprés midi j'ai fait une sieste de 2 hrs ;je vous souhaite une bonne journée a toutes
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clauna répond | Posté le 08-09-2013 à 23:42 | ||
Coucou les filles ;)
Dimanche très calme à la maison :^> personnes n 'étaient là :-S Je n 'ais rien fait à part une tarte à la mirabelle et de la confiture :P Bonne nuit les filles à demain !! Sérieuse promis :-q :-q :-q Bisous :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 08-09-2013 à 20:23 | ||
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bonsoir, les filles,
journée très pluvieuse, ce dimanche. . . fait quelques pots de confiture de mûres, un peu de ménage, un peu de cuisine, et puis. . ..c'est tout !!!! pas mis le nez dehors. . . je recommence demain à être sérieuse, enfin ,j'espère. . .. O:-) O:-) j'espère que vous avez passé un bon WX , malgrè le temps. . . biiizzzzzz |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 08-09-2013 à 19:24 | ||
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COUCOU les filles
J'espère que vous avez passé un bon dimanche . Notre fille est venue cet après-midi et nous avons fait notre marche d'une heure avec elle , il a fait très beau mais beaucoup de vent . Demain on nous annonce de la pluie pour la Touraine et une température à 18° GRR..! L'automne se fait sentir déjà la matin et le soir . :( :( :( :( Bravo DUFFY pour ta perte de poids , mais attention de ne pas trop te fatiguer . Pour ce qui est des maux de pieds , je connais :(( :(( :(( ça fait très mal et en plus difficile de se chausser surtout l'hiver . Bon courage pour la semaine MAMINOU , tu n'es pas avec ton petit Léo aujourd'hui ? Je suis contente de voir que tu t'habitues bien dans ton nouveau logement , c'est pas toujours évident de se déraciner , mais quand c'est pour la bonne cause(en l'occurence se rapprocher des enfants) on est prête à tous les sacrifices .Comme ça tu vas bien profiter de ton petit fils et c'est que du bonheur :-q :-q :-q :-q :-q CLAUNA , on va bientôt voir le raisin sur les étals , le bio c'est pas forcément ce que j'attends (je n'y crois pas beaucoup)avec tout ce qu'on a vu mettre dans les vignes comme traitements et désherbants , mais c'est le chasselas qui est délicieux qui fera mon bonheur ;) ;) ;) ;) ;) JAKOTTE nous te lirons surement demain :-* :-* Bon les cocottes je vous souhaite une très bonne soirée , bon courage à notre VAVACO pour la semaine et une amicale pensée pour MOMO à qui je souhaite un bon rétablissement et je lui fais des gros :-* :-* :-* Bizzzzzzzzzzz à vous toutes |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 08-09-2013 à 12:43 | ||
coucou :-q , pas eut beaucoup le temps de venir , pour mes pieds le docteur peux rien faire ils doivent etre opere tous les 2 donc il vas me faire tenir a coup d'anti inflammatoire , d'anti douleur et de la creme et bain d'eau froide mais il m'a dit que j'allais avoir de plus en plus mal , :(( :(( :(( on verra , comme je vais chez ma fille lundi , mardi et mercredi , je me menagerais les autres jours , hier j'ai eu un grand coup de fatigue :( :( :( , donc je me suis mise au lit a 13h30 et c'est mon fils qui m'a reveille et devine , et bien il etait 18h10 :-q :-q :-q , je crois que si il n'etait pas venu j'etais partie pour ma nuit , donc ils ont rester manger , car il restait de l'osso bucco , des haricots verts de ce midi , car ma fille etait venu a midi manger avec son mari et les 2 petites, donc j'ai fais des frites avec les restes , la depuis ce matin je suis dans la patisserie car mon fils a 40 ans aujourd'hui donc j'ai fait 2 gateaux roules avec du flan , un gateau a l'ananas et une genoise :P :P :P :P , , hier et aujourd'hui bonjour les degats pour le regime >:) >:) >:) , hier matin je me suis pesée et j'ai perdu 1kg200 sur ma semaine :-q :-q :-q , voila , je ne vous oublie pas , je vous souhaite un bon dimanche bisous :-* :-* :-* :-*
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 08-09-2013 à 06:58 | ||
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bonjour les filles je suis toujours là ,ne vous inquiétez pas je ne vous oublie pas comme c'est dur d reprendre ce satané régime ,pourtant on y était arrivé avant alors pourquoi là plus de motivation :-bd :-bd :-bd Cri-cri contente de te revoir parmi nous Clauna ,Jakotte et oui dès qu'il y a des invitations pas facile de dire non aux bonnes choses Vavaco alors ta balade c'est bien passée? ? ?? pas de nouvelles de Duffy ,elle a peut-être mal aux jambes j'espère que tout va bien pour Momo et qu'elle va pouvoir rentrer chez elle bon dimanche les amies :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 07-09-2013 à 22:15 | ||
Coucou les filles !!!!
Pas pu venir , ma frangine a débarquer :P mais tout les effort de début de semaine comme vous !!!! à l 'eau :(( Mais je ne désespère pas ;) comme vous je vais aussi redémarrer le raisin quand ce sera la saison, c 'est à dire bientôt :-q Il faut aussi que je me remette au sport :P Je vous souhaite un bon dimanche les copines ;) Gros bisous à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 07-09-2013 à 20:40 | ||
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Bonsoir les copines
Voilà la pluie ce soir et un bel arc en ciel se dessine dans le ciel , je pense que demain il nous faudra sortir le parapluie. Pas beaucoup de résultat de la grincheuse , pour moi ce sera la semaine prochaine . VAVACO je vois que pour toi aussi il est bien difficile de reprendre les bonnes habitudes alimentaires que nous a si bien conseillé J M C . Comme toi JAKOTTE, je peste après moi qui ne suis plus fichue de reprendre sérieusement et à long terme les bonnes habitudes . CLAUNA j'espère que tu as passé un bon samedi Pas de nouvelles de DUFFY ni de MAMINOU , j'espère qu'elles vont bien . Je vous laisse mes amies pour aller voir la météo et Muriel ROBIN à la télé Bonne nuit à toutes et passez un excellent Dimanche Gros :-* :-* :-* :-* |
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