Hello les copines ;) ;) ;)

Jakotte et Cricri :x :x merci pour ma fille :-q mais pour être miss !!! il lui fraudait une quinzaine de cm en plus :P :P
Pour le gâteau on verra plus tard !! il ne reste pas que des miettes Cricri :P la moitié ils n 'ont pas était trop gourmand :-O
Jakotte ;) tu as prévu quoi comme sorti avec tes petits loup ? *-:)
Maminou ;) tu as passer de bon moment, sa fait du bien :-q
Chez nous la pluie aussi!! quelques averses un peut de soleil mais beaucoup de vent :-O
Bisous les filles à demain ;) bonne nuit :-* :-* :-* :-*

moi pour être sure de ne pas être tentée par ce qu'il restait j'ai fait des petits paquets et les filles les ont emmenés :-q :-q :-q :-q

bonne soirée non pas de pluie aujourd'hui mais par moment ça souffle on verra bien cette nuit a demain :-* :-* :-* :-* :-*

Suite . . .

A midi : 1 tomate , 1/2 avocat , 1 steak de 140g 200g de cou fleur , 30gr de pain et 1 tasse de café.
A 17h 1 part de tarte aux pommes ( je l'avais faite et les enfants ne sont pas venus , il faut bien se sacrifier :) :) :) )
Ce soir ce sera seulement 1 truite en papillote 30g de pain et si nécessaire un petit morceau de fromage .

DUFFY est séparée de son ordi , peut-être viendra-t-elle demain

VAVACO toujours pas de connexion sans doute, bonne semaine ma belle .

Bon appétit les amies et bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* a demain

Salut les filles

Quel temps fait-il chez vous ? Ici la pluie n'a pas cessé de la journée et par moments de fortes averses .Je crois bien que c'est vraiment l'automne avec ses cortèges de pluies et de bourrasques . Il est d'ailleurs annoncé de fortes rafales cette nuit X( . X(

CLAUNA , franchement heureusement que tu t'es trompée d'image , tu as une fille ravissante , elle pourrait postuler pour être miss . Félicitations à ton mari et à toi pour cette belle blonde aux yeux bleus .J'espère que vous avez passé une bonne journée , belle c'est moins sûr ;) ;) ;) .Nous n'avons pas vu le beau gâteau poire chocolat et je crains bien que nous n'en ayons plus que les miettes et encore s'il en reste quelques unes :-O :-O :-O :-O
Bravo à toi pour ces 3 kilos envolés par surprise !! j'espère que la tempête prévue cette nuit les emportera très loin afin qu'ils ne trouvent plus le chemin du retour .C'est très encourageant pour ne pas lâcher cette semaine et redoubler de vigilance .Allez on t'embarque avec nous . O:-) O:-) O:-) O:-)

MAMINOU tu t'es bien détendu les zygomatiques , ça fait du bien de temps en temps . Je vois que tu avais du soleil ce matin , c'était mieux pour tes amies qui avaient de la route à faire pour rentrer. La pluie pour conduire c'est pas top :-bd :-bd :-bd .Comme ça vous n'avez pas pu voir la belle robe de la mariée ? :D :D :D :D

JAKOTTE tu ne nous lâche pas tu es des nôtres cette semaine pour la chasse aux kilos . Ca ne va pas être facile tous les jours avec tes petits , quand on fait des pâtes ou de frites, et souvent ils n'aiment que les féculents . Enfin tu vas y arriver .Je ne sais pas encore si Mathilde déjeunera avec nous , la semaine dernière elle est restée avec son papa qui était en congé .

Pour ma part cette semaine - 2kg500 .Mais ce sont ceux qui vont et viennent alors pas de cocorico . Mais on ne lâche pas Aujourd'hui :
Petit dej :25l lait , 30g de céréales , 1 petit pain au lait et 1 café noir
. . .. . ..

bonjour les filles

journée bien chargée hier et j'ai vraiment passé de bons moments : bien mangé ,bien bu ,et surtout bien rigolé ,'l 'après midi nous sommes allées nous balader dans Evreux il y avait un monde fou ,a un moment on voit qu'il y avait un mariage a la mairie alors on se dit on va attendre pour voir la mariée : on s'est fait avoir c'était des personnes âgées :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

là elles sont reparties vers 10 h et finalement avec le soleil mais par contre il y a beaucoup de vent

alors comme je le pensais dame balance a fait la tronche avec les antibiotiques et anti-inflammatoires : j'ai repris ce que j'avais perdu :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( j'en ai marre de ce yoyo !!!!!!!!

j'espère que vous allez toutes bien , que vous n'avez pas oublié de dormir une heure de plus ce matin et que vous passerez un bon dimanche

a demain les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

magnifique, ta fifille, ma CLAUNANOUNETTE !!!!!
je reviens lundi, mes cocottes jolies, j'ai mes enfants ce WE et je garde mes petits toute la semaine !!!
à pluuussssssss

OUPPS !!! pardon il y a eu un problème !!!!!! la photo que je voulais vous mettre n 'est pas passer :^>
Là c 'est ma fille :-O :-O :-O :-O
Bisous :-* :-* :-*

Coucou les filles !!!!

OUI Cricri ;) je prépare mon repas et j 'ai fait un gâteau poire chocolat !!! si j 'arrive a prendre une photo et si pas trop moche je vous montre :-q :-q :-q
Je suis contente !!!il y a longtemps que je n 'étais pas passer sur dame balance et surprise :D 3 kilos en moins ;) je suis trop contente !!bien il il ne faut surtout pas les reprendre ;) ;) ;)
Bisous ma belle :-* :-* :-* :-*
Je retourne à mes occupations!! car le temps passe vite ,encore plein de choses à préparer :P
Bisous à toutes et je vous dit à demain soir :-* :-* :-* :-*

nBon on ne voit que moi , ou êtes vous les filles ??

MAMINOU j'espère que tu as passé une très bonne journée .Bien papoté , ça fait du bien de temps en temps .Vous avez fait du shopping ? Il a fait bon en Touraine ,je pense qu'à Evreux aussi . Demain c'est pas pareil , des averses et beaucoup de vent .

CLAUNA tu prépares ton repas de demain , bonne cuisine ma belle .

DUFFY tu n'as pas récupéré ton ordi ?

JAKOTTE profite bien de ton WE avec les petits et tes enfants .

VAVACO encore des ennuis avec la connection ?

Je vous souhaite une bonne soirée les filles

J'oubliais mes repas :
Petit dej , 30gr de pain grillé avec de la compote , 25cl de lait et du café
A midi : cèpes ail et persil avec une noisette de beurre , restes de purée et d'agneau , une petite part de fromage , une pomme et 12gr de pain, 1 tasse de café
Ce soir: 90gr de thon , 1 œuf dur , salade verte à volonté 30gr de pain et de la compote .

Voilà vous savez tout!! A demain

Bisous à toutes sans oublier MOMO si elle me lit , je pense bien à elle .

Coucou

Alors les filles pas encore levées , c'est demain le changement d'heure ;) ;) ;) ;) .

Pas de pesée ce matin , seulement demain pour avoir 6 jours de régime . Ensuite ce sera le samedi matin

Bon samedi mes copines , je suis en train de faire mon ménage que je n'ai pas fait ce matin .Il fallait que j'aille au laboratoire chercher mes résultats qui à priori sont bons , j'en ai profité pour faire mes courses , comme ça j'ai l'après midi tranquille pour faire mon petit bazar .

BIZZZZZZZZZZZZZZZ et bonne journée