Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 04-02-2012 à 01:44
coucou devinez les filles, nous avons environ 5 cm de neige, j'ai fait des photos ce soir, et si demain il y en a encore, je vous les passerais la soirée tarot est terminée, je vais au dodo :-* :-* :-* :-* :-*

	nini84370 (84) répond	Posté le 04-02-2012 à 00:07
Jacqueline, nous n'avons pas eu la neige mais un vent glacial. . .. . ...je ne suis pas sortie aujourd'hui. Vava je te félicite pour le régime, mois je n'ai pas le courage de commencer et pas envie pour le moment. BONNE NUIT

	nini84370 (84) répond	Posté le 04-02-2012 à 00:04
Contente d'avoir des nouvelles de Diamant ; avec de bonnes couettes tu n'auras pas froid mais j'avoue que cette vague de froid tombe mal ; si je me souviens tu as prévu le chauffage par le sol, c'est ce qu'ont mes enfants, c'est l'idéal ; en ce moment nous avons -4 ° mais avec le Mistral c'est un ressenti de moins 10 ; mes mimosa prêts à fleurir (4) vont geler, cela me fait mal au coeur. . .. . . Dans la maison un petit 20 ° j'hésite à monter le chauffage mais il faut être raisonnable sinon nous risquons d'avoir des coupures d'électricité. Il est minuit passé je vais au dodo. Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	vava_91940 (les ulis, 91) répond	Posté le 03-02-2012 à 11:10
bonjour mes amies contente de retrouver certaine d entre vous. Bien ma foi Diamant déjà qu'il fait super froid dehors je ne sais pas comment tu fais , personnellement je suis une très grande frileuse et supporte pas du tout le froid; je tire mon chapeau bas @-) :-q . Francine ecoute tu ne dois pas refuser de sortir mais souviens toi JMC nous a toujours dis qu il valait mieux manger une part raisonnable de pizza que de faire n importe quoi donc a toi d etre plus maligne que tes kg mange cette part lentement comme cela tu va l apprecier et sa va caler ton estomac prend un grand verre d eau avant de manger :D ;) . Jacqueline les filles ont raisons ne prend pas de risque inutile fait toi livrer. Le thermometre indique -9° mais nous avons egalement un beau soleil avec un ciel bleu et pourtant ils annoncent de la neige pour ce soir X( Mon époux fini encore tard ce soir depuis début janvier il en est a 50 heures supplémentaires il commence a fatiguer. Ma fille entame son 6eme mois dans la fleuriste rie , son employeur la trouve beaucoup trop lente mais autrement elle fait du bon travail et même au niveau scolaire ses résultats sont supers (je suis très surprise). Je vous souhaite a toutes un très bon WE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 03-02-2012 à 09:40
Bonjour les copines, ce matin : MOINS 10° mais un beau ciel bleu avec le soleil, mais la température va rester basse toute la journée - BRIGITTE, tu es heureuse, tes enfants sont bien installés, que du bonheur pour eux, avec ce bébé qui va bientôt arriver - tu vas pouvoir en profiter au maximum car tu n'habites pas très loin de leur domicile, c'est bien pour toi. Les pizzas effectivement ne sont pas très indiquées pour le régime, mais c'est tellement pratique quand on a des invités, tout le monde est autour de la table et pour la maîtresse de maison c'est bien plus reposant et convivial - Le tout c'est d'être bien dans sa peau, mais nous ne sommes pas raisonnables et nous devrions faire tout de même un petite effort, meilleur pour notre santé. DIAMANT, contente de te retrouver, - dans une maison neuve il doit toujours y avoir un peu d'humidité, mais pour être bien, il faut du temps, et tout ne se termine pas d'un coup de baguette magique surtout que ton mari fait tout le travail d'installation - mais il y a de bons moyens de chauffage malgré tout, vous avez peut être aussi l'installation d'une belle cheminée pour voir à la veillée les flammes d'un magnifique feu de bois. NINI, attention de na pas tomber dans ton jardin, il y a de la neige aussi chez toi. FRANCINE, pour les courses j'ai la supérette de mon quartier qui me fait des livraison, ça m'est arrivé d'avoir recours à eux, c'est pratique. Plus de caractères, bisous :x :-* ;)

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 03-02-2012 à 00:30
Je rentre à l'instant de chez ma fille . . .Francine,nous avons commandé des pizzas . . ...le régime,c'est pas encore pour ce soir. Cette nuit ,ils dorment dans leur nouvelle chambre qui est complètement terminée. . .le résultat est super. Sinon, dehors,il fait un froid glacial. . ..là,je vous dis bonsoir bien au chaud dans ma chambre.

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 02-02-2012 à 20:36
le texte était trop long, je n'ai pas eu le temps de vous souhaiter une très bonne nuit mes amies chéries, à demain milles bises :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 02-02-2012 à 20:30
coucou les filles eh oui le froid continue, malgré le soleil, nos vieux os ne se réchauffent pas. Diamant, ta maison n'est pas chaude tant que tu n'auras pas le chauffage de partout. Quel chauffage avez vous prévu ? ? ? le poêle à pétrole chauffe seulement dans une chambre précise, mais ta maison est grande et il faut vraiment la sécher. Bon courage colle toi après ton mari. Le mien a toujours les pieds chauds Brigitte, les travaux chez ta fille avancent bien, car le BB approche. Jacqueline, c'est vrai qu'à nos âges on n'a pas l'habitude de se faire livrer les courses, mais c'est une bonne idée. Et en plus on fait des économie car on ne dépense que ce qu'on a besoin. Aujourd'hui question régime, j'ai bien respecté les menus, ça devrait marcher. Mais demain on est invité chez la voisine pour une partie de Tarot, et elle a dit "je ne vais pas me casser la tête pour le repas, on va faire venir des pizzas" et plouf, c'est encore raté. Quand j'ai faim je mange de tout, il faudra récupérer samedi. dur, dur. Comment voulez vous y arriver X( X( X( X( X( je me console mais il ne faut pas se priver :P :P :P :P :P Aujourd'hui, je me suis engueulé avec mon mari, eh bien j'ai pris la voiture et j'ai fait du shopping, j'ai acheté 2 paires de chaussures et un pull tout en solde. Le pull bien chaud est prévu pour demain, car ma voisine ne chauffe pas comme nous, j'ai toujours froid chez elle, donc me voilà parée pour affronter les grands froids :-q :-q :-q :-q

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 02-02-2012 à 17:49
Diamant,ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. . ..effectivement,il doit faire frisquet dans ta nouvelle maison. . .moi aussi,j'ai fait une infiltration d'acide hyaluronique dans le pied au mois d'aôut et ça va mieux. Jacqueline,Diamant a raison . . .fais toi livrer tes courses . . ..ça se fait partout maintenant. Nini,je suis comme toi . . ..je me couche très tard le soir . . ..je suis sur mon ordi ou je regarde des films. Ce matin,il faisait -8° par compte nous avons un temps splendide . . ..soleil et ciel bleu . . . Ce soir ,je vais dîner chez ma fille . . ..je vais pouvoir admirer la suite des travaux de leur maison. Avec le froid,je meure de faim . . ..gros danger!!!!! je me jette sur les trucs sucrés!!!!! c'est terrible pour mes bourrelets!!!! Gros bisous à toutes

	diamant16 (LA VERGNE, 17) répond	Posté le 02-02-2012 à 17:18
coucou les filles non non je ne vous ai pas abandonnées - seulement pas trop le moral mais bon cela passera - ici non plus il ne fait pas très chaud - nous avons actuellement -7° et demain la météo nous annonce -9° le vent qui accompagne ce froid n'est pas fait pour réchauffer ce temps - vivement le printemps - je nourris mes petits oiseaux rouge gorge et mésanges ils sont mignons tout plein - nous réussissons à avoir environ 19 dans la maison simplement comme le chauffage n'est pas mis nous avons disposé 3 poêles à pétrole mais seulement un seul tourne la nuit et 2 radiateurs électriques ce qui fait que ce matin il n'y avait que . . .14° c un peu dur mais je pense à l'année prochaine où nous aurons le chauffage d'installé Jacqueline si tu devais avoir besoin de courses il y a tous les super marchés qui livrent maintenant - cela éviterait que tu tombes dans la neige - penses-y pour le régime je continue Caïn caha à le faire il suffit tout simplement de reprendre les menus et tout marche - il vaut mieux manger un peu de tout que pas du tout les filles - rappelez vous ce que nous disait Cohen au début - alors ne passez pas la nuit sans rien dans l'estomac ce serait pire - et ce soir crêpes pour la Chandeleur côté santé j'ai fait faire des infiltrations d'acide hyaluronique dans mes 2 genoux c n'est pas une partie de plaisir mais cela a l'air de fonctionner j'ai moins mal et je marche mieux voilà sur ces bonnes paroles je vous embrasse toutes très fort restez au chaud :-*

691 - 700 de 8764

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 877
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !