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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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arbre (69) répond | Posté le 05-03-2009 à 12:56 | ||
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Bonjour à toutes et surtout à étoile filante, je pense à vous dans ce moment difficile, on a perdu nos mamies Pierrette et Elora que deviennent-elles ? Je vais aller au vernissage j'aurai une pensée pour vous qui ne venez pas au rendez-vous, bon courage et gros mimis
monique (arbre) |
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nini (84) répond | Posté le 05-03-2009 à 10:26 | ||
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courage à gigi et Winie.
Jacqueline je n'arrive toujours pas à mettre la photo. Peut être Etoile Filante peut elle nous aider ? Mimi24, je suis heureuse que tes kg s'envolent, moi je suis contente de pouvoir remettre les jean d'"avant" il m'en reste un que je devrais pouvoir enfiler pour mes 60 kg encore 15 ou 16 à perdre mais j'ai pris le programme 6 mois. Bon j'ai beaucoup à faire moi aussi ménage de printemps dedans et dehors. BON COURAGE A CEUX QUI TRAVAILLENT JE SAIS QUE CE N'EST PAS FACILE Je vais essayer pour la première fois le tchat de cet après midi. BIZZZZZ +++++++++++++++ |
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mimi (24) répond | Posté le 05-03-2009 à 10:15 | ||
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bonjour à tous
nini84 je suis très contente de savoir que tout va bien côté santé. . ... mini69courage et bonne reprise du job et du régime. . .. pour moi ce matin super balance je me réjouis de voir mes kilos s'envoler,je me sens bien . |
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Vinie (78) répond | Posté le 05-03-2009 à 10:12 | ||
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Bonjour à toutes !
Ca fait un ti moment que je ne poste plus, mais je vous lis régulièrement. Moi aussi j'ai eu plus de mal à suivre le régime dernièrement, je me suis écartée des repas et j'ai essayé de faire un peu plus "à ma sauce", parce que entre bébé et boulot, je ne trouve vraiment pas de le temps de tout cuisiner. Et je ne veux pas que le régime empiète sur les quelques heures que je passe avec ma fille ! Mais bon, en respectant les bases, ça marche. Je sens que j'ai encore un peu perdu cette semaine. J'aimerais bien passer sous la barre symbolique des 65kgs. Ca peut paraître un rève pour beaucoup d'entre vous (et je m'en excuse), mais ça fait des années que je ne suis pas passée en dessous, et je crois que ça me mettrait du boost au moral ! En plus, tensions au boulot due aux annonces de licenciements (moi je m'en fiche je veux partir) et j'essaie de me guérir psychologiquement de ma césarienne, que j'ai plus mal vécu que ce que je ne pensais :) Voilà, comme ça vous savez mes petits malheurs ! Je rattaque en suivant plus fidèlement les menus dès ce WE. Grosses bises et bon courage à toutes dans vos épreuves grandes et petites ! |
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FLEUR (59) répond | Posté le 05-03-2009 à 09:58 | ||
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donc la je vais faire un peu de repassage j ai commence a faire le menage de printemps armoires ect.. car quand on est a la maison on peux faire pas mal de choses c 'est une autre organisation vos petits messages me font du bien a lire et la je peux vous parler grosses a vous a+
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FLEUR (59) répond | Posté le 05-03-2009 à 09:53 | ||
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Bonjour a vous toutes beaucoup occupe avec les papiers ANPE et recherche a l'emploie mais maintemant je vais un peu mieux dans la tete surtout a 49 ans on se remet en question pas facile le moral n'etait pas au beau fix ces quelques jours j'ai toujours du mal a m'endormir pas avant 2h du matin donc après la journée est dure j'ai peur de tomber dans la dépression car on ne la voit pas venir donc aujourd'hui super SOLEIL dans le nord je me suis forcé a reprendre le sport 2 fois cette semaine
DEMAIN MINI 69 JE PARS VOIR MA PETITE FILLE ANAIS A DIJON DONC POUR LA PESEE JE METTRAI LE MON POIDS VENDREDI TRES TOT AVANT DE PARTIR bon courage a toi ETOILE FILANTE je pense bien a toi car quand on ne peux pas bouger je sais ce que c est car en 2007 j ai ete operé des deux pieds donc allité pendant quinze jours et pour reprendre une stabilité pas evidente donc soigne toi bien et pense au mariage de ton fils ce nest que du bonheur pour le regime j essaie de pas trop suivre a la lettre je prends les equivalences et j arrive mieux a gerer |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 05-03-2009 à 08:52 | ||
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Bonjour à toutes, moi aussi, je suis comme nini 84, je n'arrive pas à mettre la photo, et j'ai le même résultat, j'ai essayé plusieurs fois et je n'y suis pas arrivée.
Dans l'attente de refaire des parlottes, je vous souhaite à toutes une très bonne journée. |
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nini (84) répond | Posté le 04-03-2009 à 22:21 | ||
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Bon je voulais mettre une photo de moi avant mais en fin de manip "valider" je tombe sur une page web "introuvable" ; quelq'un peut-il m'aider ?
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PAPILLON 123 (63) répond | Posté le 04-03-2009 à 22:14 | ||
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bonsoir à toutes,
Juste un petit salut, car la journée a été trés dûre, avec beaucoup de stress, il faudrait avoir 4 bras pour un petit salaire!!! Je vous adresse des encouragements pour les unes , des voeux de bonne guérisons et des félicitations pour les autres. A bientôt. |
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nini (84) répond | Posté le 04-03-2009 à 20:53 | ||
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oui c'est JMC qui va tchater et comme je n'irai pas à mon atelier de peinture pour cause vacances, je serai libre et essaierai de tchater. . .. . .. . ...
BIZ +++++++++++++++ |
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