Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine (13) répond	Posté le 28-11-2009 à 21:20
je vais aussi sur le forum du 13, et là bas, elles ne parlent que de festin qu'elles vont faire à Noël, elle sont entrain de composer les différents menus, c'est pas triste. Comment voulez-vous maigrir alors qu'on ne voit que de bonnes choses. Moi qui grossit déjà, seulement d'imaginer tous les plats. Sid tu as raison de nous sermoner, mais mon moral n'est pas au beau fixe, ça ira mieux quand mon ZHOM reviendra rafistolé. L'infirmière lui a dit ce matin, qu'à 70 ans on ne peut pas avoir les os d'un jeune homme, ils sont usés et il faut faire avec. Mais si le moral de mon mari va, le mien suit aussitôt. Donc on va attendre vers le 7 décembre, nous pêterons tous les deux la forme. Alors patience. Bisous à toutes

	Francine (13) répond	Posté le 28-11-2009 à 21:07
Nini ce n'est pas moi qui l'oblige à sortir, au contraire, je voudrais qu'il se repose puisqu'il est fatigué. Mais c'est lui qui dit, on ne peut pas rester dedans par ce beau temps, alors on y va, mais je le retiens en marchant car en principe il a une cadence rapide. C'est pas moi je le jure, craché !!! Jacqueline je suis allée voir ta recette, elle doit être bonne quand il fait froid, ça me donne envie, même le lendemain viande froide avec crouton, tu as un humour contagieux, j'ai bien rigolé bisous

	nini (84) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:03
Francine c'était pas les volets cet été mais les fenestrons du garage, WC et salle à manger recto-verso (petits carreaux). Pas beaucoup à faire mais je me fatigue plus vite. Plus de volets à fermer manuellement le soir en se "gelant" ça je le voulais absolument plus même si je vendais ma maison. Biz. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...

	nini (84) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:00
Ma petite Sid 44 ans tu as bien de la chance profite bien de cette "pêche" que tu as tous les jours. Avant d'aller faire mes courses je viens juste vous faire coucou je suis obligée de faire tout à fond à cause de la poussière des travaux et je'aide un peu maman. Muguet tu es gentille de venir un peu vers nous malgré ton chagrin, prends bien soin de toi et ta maman et ne laisse pas aggraver ton hypertension. Jaqeline, ta binette nous plait beaucoup tu le sais bien. Francine toi l'hyperactive , attention ne fatigue pas trop ton gentil mari. . .. . .. . . Allez je vous laisse pour le moment. La pesée ? ? ?? Je n'y commprends rien aujourd'hui 71,6 . . ...je reperds pourtant je n'ai pas repris les menus mais je mange un peu plus de potage (en ce moment au celeri rave, j'adore ça). Jacqueline merci pour la recette je'irai voir cez soir. Aujourd'hui soleil et 14° mais des orage violents sont annoncés pour le sud est demain et lundi je crois. Bisous A++++++++++++++++++++++++++++++++

	Sid (29) répond	Posté le 28-11-2009 à 15:45
Ravie de te revoir Muguet, et merci pour ta proposition d'aide. Pour l'instant, je suis encore un peu "dans le brouillard" mais j'ai un an pour y voir clair. Bon anniversaire (avec du retard) pour ta maman Nini. Jacqueline, heureusement que tu montres "ta trombine" régulièrement. Tu fais vivre le forum. Une question à toutes : continuez vous la pesée du samedi? ? ? Bizz à toutes . Aujourd'hui : flotte et vent (pfff. . .) Je crois que je vais rester bien au chaud et arranger la chambre d'amis, car mes parents viennent samedi pour mes 44 ans. Rebizz

	Francine (13) répond	Posté le 28-11-2009 à 15:44
Plaisir de te revoir Muguet, mais comme dit Jacqueline, la vie continue, ce n'est pas évident, mais heureusement tu as le travail pour te changer les idées, mais ne fais pas trop quand même, tu vois la tension c'est le stress. Moi je suis aussi traitée pour ça. Mais je te souhaite encore beaucoup de courage pour surmonter tout ça, et je pense ta maman doit aussi avoir besoin de sa fille. Une vrai journée de printemps, nous sommes allés nous promener, une merveille. Le mimosa est prèt à fleurir avec 2 mois d'avance. Mais nous pouvons pas aller loin, mon mari peine énormément, il est fatigué et ses jambes lui font souffrir, mais il faut quand même bouger un petit peu. On espère qu'après l'opération ça ira mieux, et que nous pourrons aller chez notre fille comme prévu pour les fêtes. bises à toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 28-11-2009 à 10:02
Bonjour tout le monde, décidément toujours la même sur le forum, vous en avez pas marre de voir ma binette ? J'ai eu la vidéo de JMC sur la région Auvergne - donc ma région que j'adore - et sur la rubrique "divers" avec comme titre : BONNE CUISINE REGIONALE POUR DEGUSTER LORS DE FETES FAMILIALES Je vous ai mis la recette de la potée auvergnate, que je vais justement déguster demain en famille - c'était prévu j'ai tout acheté hier après midi. Ce matin 9° il a plu, il y a un peu de vent, et le temps est gris. A plus tard, en attendant j'espère que vous allez bien. Heureuse MUGUET d'avoir à nouveau de tes nouvelles, malgré tous les malheurs que l'on a il faut se dire que la vie continue, j'espère que ta maman se remet doucement de cette brutale séparation ? Bonne journée.

	Muguet (57) répond	Posté le 28-11-2009 à 09:40
bonjour les filles, Un petit coucou pour vous dire que je vais un peu mieux. Ma semaine d'absence au bureau et le mois d'octobre pas très productif m'a fait prendre un retard important. Alors il a bien fallu rattraper tout ça. Les clients sont compréhensifs, mais ils ont besoin plus que jamais de conseils et de soutiens au niveau des banques et autres organismes. Cette semaine, j'ai mis le turbot, je prends aussi des vitamines (tout est naturel pas d'inquiétude) et elles m'aident à tenir le coups car les journées ont été longues. Je n'ai pas pris le temps de vous lire ces derniers jours. Francine, je penserai à toi mercredi prochain. Nini tu travailles trop, ménages toi. Sid je ne sais pas si tu as pris ta décision pour ton avenir professionnel, mais si tu as besoin de conseils, n'hésite pas à me solliciter, mon adresse mail est drouardma@wanadoo.fr Vava,je n'ai pas trop de solutions, mais fais un tour sur internet, tu dois trouver des vètements de ski à tous les prix. Katialeen, Diamant et vous toutes je vous embrasse très fort. Courage à Brigitte. Je reviendrai plus tard, il faut que j'aille chez le médecin, visite trimestrielle obligatoire (trop de tension) et je n'ai plus de médicaments. a+ bizzzz

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 28-11-2009 à 00:02
Moi aussi j'ai regardé la finale du QUIZ, super calé le gars - dommage, Céline a eu un gros bouquet de fleurs de consolation, mais elle n'a pas trop eu la parole dans la dernière manche. FRANCINE, je suis comme toi, j'ai horreur des Experts, je ne le regarde jamais. Allez je vais au dodo, c'est plus que l'heure, bonne nuit, et bonne journée à toutes pour demain.

	Francine (13) répond	Posté le 27-11-2009 à 23:51
ma pauvre Nini tous ces travaux que tu fais. C'est pas étonnant que tu es épuisée. Mais c'est pas les volets que tu as repeins cet été, tu étais en pleine peinture, je ne me rappelle plus. Je vais me coucher mes neurones sont aussi fatiguées, seulement de voir ce finaliste aussi doué, quel crack, il y a des gens qui sont super calés, c'est dommage pour Céline, je lui souhaitais un lot de consolation, d'avoir été aussi loin. Bonne nuit

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