Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 11-02-2010 à 23:37
vava SID Katialeen que de projets, je suis heureuse pour vous profitez bien de ces bons moments. Je vous souhaite bon courage sur les routes enneigées, cette fois le vaucluse a été épargné mais la nature a beaucoup souffert. Brigitte tu peins ? moi j'ai arrêté car je ne supportait plus l'odeur des diluants. . .. . . J'attends les résultats de mon examen ; je continue la kiné respiratoire ; que c'est monotone en ce moment je n'ai plus de place pour mes activités. Sid profite bien de ce beau jour qui arrive. Bonne nuit à toutes Bisous

	Francine (13) répond	Posté le 11-02-2010 à 20:30
Muguet, j'espère que tu as aussi fait des conneries cette semaine, comme ça on restera pareille. Car tu es mon exemple et mon miroir. Non je rigole, je souhaite que tu as plus de volonté que moi, et que tu es plus sérieuse. Demain Mme Pèzemoi va me faire la tête. Maintenant j'arrête mon délire à+++++

	Francine (13) répond	Posté le 11-02-2010 à 20:23
Question régime, je me suis bien tenue toute la semaine, et patatra, aujourd'hui une copine et son mari sont venus jouer au scrabble, j'étais tellement contente que je leur ai offert un cacke au chocolat. Et voilà pour demain c'est à nouveau fichu. Ce n'est pas possible d'avoir aussi peu de volonté; C'est la faute à Sid, si elle ne nous montrait pas d'aussi joli menu, devant le nez, je rigole, mais je suis en manque de tout. C'est honteux. Gros bisous à toutes

	Francine (13) répond	Posté le 11-02-2010 à 20:14
Sid tu es une vraie poète, tu me ferais aimer les légumes à l'eau, en m'intitulant le menus ainsi. Je vous souhaite à toute votre famille, un temps agréable, froid, mais soleil radieux. Surprise aujourd'hui, nous avions du soleil, mistral, mais QUELQUES FLOCONS SONT TOMBES, mon fils qui habite en hauteur de La Ciotat, me dit, qu'à l'extérieur il y a une fine pellicule de neige. C'est très rare chez nous. Mais nous avons le vent qui est très froid. A Grâce il y a 30 cm, tandis qu'à Vancouver ils attendent la neige, le climat est fou. Brigitte je pense à tes enfants qui ont bien du mal avec ce climat. Il y a juste Katiallen qui se réjouit de retrouver la chaleur. Bon courage à toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 11-02-2010 à 18:02
Bonsoir, Comme chez vous toutes, la neige a pris aussi possession de l'Auvergne, et ce matin 30 cm. pas de tramways ni autobus, il fait très froid, il y a aussi du verglas, en ce moment - 7°, aussi je n'ai pas mis le nez dehors je suis bien calfeutrée chez moi au chaud, c'est l'avantage des retraités de faire ce qu'ils veulent. SID, je te souhaite tout de même du soleil et pas de neige supplémentaire pour samedi - Vous aurez intérêt tous à bien vous couvrir. Tu nous feras voir les photos. Je vous souhaite une bonne soirée et A++

	Sid (29) répond	Posté le 11-02-2010 à 15:01
1 coucou rapide avant d'aller récupérer les clefs des gites. Je croise les doigts pour avoir des routes praticables samedi. Les invités viennent de l'autre bout du département,et de la région parisienne. Leda, le repas sera à Mahalon. La salle est située à la campagne à 1 centaine de mètres du centre équestre. Comme ça on réveillera que les chevaux!!!! Les filles pour le menu, chapeau!!vous êtes pas loin. . .j'vous dirai, j'vous dirai.. Francine : on ne dit pas "légumes à l'eau". Pour brocolis sauce diététique : euh. . ."Foret amazonienne sous la brume". Pour "carottes à l'eau": " Soleil en hiver"! bizz à toutes et courage en Normandie avec cette fichue neige!!

	brigitte (14) répond	Posté le 11-02-2010 à 14:13
Enormément de neige à Trouville. . .ma fille a eu d'énormes problèmes pour aller à l'hôpital de Falaise . . ..elle a dérapé plusieurs fois à Houlgate où elle habite et a même tapé violemment dans un trottoir. . .apparemment sa voiture n'a rien. . . Le lycée de mon jeune fils a fermé à cause de la neige . . ..mon fils est actuellement chez un copain car je ne peux pas aller le chercher. . . Heureusement , mon pêcheur n'est pas en mer. . ..il travaille à quai sur le chalutier à faire de la mécanique . J'avais normalement un déjeuner au restaurant avec mon groupe de peinture . . ..ça a été annulé. . ..ça fait déjà 2 fois à cause du temps. . .. Sid ,j'espère que ta région va être épargnée par le mauvais temps. Le climat semble être bien déréglé en ce moment. . ..New-york,Mongolie glacial . . ...brésil 48°. . .. Bonne journée à toutes

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 11-02-2010 à 10:41
NEIGE DEPUIS CETTE NUIT,et chez vous les copinautes,on a l air tous a la meme enseigne!!!Neige en Bretagne samedi,je viens de voir sur la chaine météo,Sid,super quand meme un mariage sous la neige en Bretagne,tres "exotic"!!!!!

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 11-02-2010 à 10:13
hello encore moi, bon changement de programme l organisme de vacance ma appeler tout a l heure, alors du coup nous partons en normandie du 30.04 au 02.05 avec les enfants. En bord de mer, j espere qu il fera beau! J ai fait mon sport quotidien sur la wiifit elle a etait gentille elle ma dit que j avais perdu 1,2 kg depuis samedi dernier et elle ma meme encourager en me disant vous etes dans la bonne voie continuez vous atteindrez votre objectif dans 90 jours.Ca me parait loin, mais bon je ne me decourage pas pour le moment je respect les menus donc on verra bien samedi matin. Bisous a toutes

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 11-02-2010 à 08:09
oui katialeen c est tout a fait ca;ma premiere petite fille et oui j ai etais une maman tres jeune mon 1er enfant a 19 ans, le second a 22 ans, le troisieme a 32 ans et la petite derniere a 33 ans (la seule fille qui vaux bien les 3 garcons). Sid ton menue a l air tres apetissant, mais alors je vois pas du tout ce que cela peut bien etre,tu devrais passer a un diner parfait je suis sure que tu gagnerais. Jacqueline si tu n as personne ne prend pas de risque, prend plustot un taxi,on n ai jamais trop prudent. Nini j espere que tu va te repose un peu avant l examen qui arrive, tu dois etre tres fatiguee. Alors avec mon cheri ont n a decide d aller aux chateau de chambord, ce sera pas trop loin de la maison environ deux heures de route aller, les enfants resteront seuls a la maison et j ai tous mes voisins qui jeteront un oeil dessus.Je peux partir tranquille car je sais qu ils seront bien entoures. Bon les filles, aujourd hui encore neige avec couchede verglas en dessous, mortel pour moi donc je vais pas bouger de la maison.Soyer toutes tres prudentes.Je vous souhaite une tres bonne journee et pleins de gros bisous

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