Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-04-2010 à 22:45
NINI je viens de te lire, franchement ça ne s'arrange pas du tout pour toi, j'espère que tu vas tenir le coup et ne pas tomber malade. Ta maman ne va peut être pas plus mal, mais je pense qu'elle ne se rend même pas compte de tout ce que tu peux faire. Je te souhaite tout de même un bon w.end, mais fais attention à ta santé. Bises.

	nini (84) répond	Posté le 23-04-2010 à 21:54
:x :x :x coucou je suis là, pas en forme du tout :(( :(( :(( :(( fatiguée :^> de retour de chez maman comme tous les soirs et la tout le week end mais je vais avoir Eva et mon fils :) :) :) :) :) cela me remonte le moral ; jai vu toutes vos belles photos ; maintenant il faut mettre celles d'avant et après je vous fais de gros :-* :-* :-*

	nini (84) répond	Posté le 23-04-2010 à 21:54
:x :x :x coucou je suis là, pas en forme du tout :(( :(( :(( :(( fatiguée :^> de retour de chez maman comme tous les soirs et la tout le week end mais je vais avoir Eva et mon fils :) :) :) :) :) cela me remonte le moral ; jai vu toutes vos belles photos ; maintenant il faut mettre celles d'avant et après je vous fais de gros :-* :-* :-*

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-04-2010 à 19:37
SID, je me pose la question, quand la pouliche "accouche", que fais tu, tu réveilles tout le monde, ou tu appelles le vétérinaire ? Dans un cas comme celui la, il me semble que je paniquerais. Mais ce que tu fais est bien, je t'approuves, avec de bons conseils, je crois que je ferais la même chose que toi. Quand il y a de la solidarité dans un même quartier c'est certain il ne peut qu'y avoir une bonne entente, et ça c'est formidable. Tu es de bons services, félicitations. Je sens que je m'entendrais bien avec toi.

	Sid (29) répond	Posté le 23-04-2010 à 18:22
Le forum est désert!!! Comment allez vous ?? Aujourd'hui, il fait encore un temps magnifique. B-) B-) B-) 15 jours qu'il n'y a pas eu une goutte d'eau. Super. Par contre, il va falloir que j'aille arroser salades et radis. Ce soir, je dors dans la grange. C'est mon tour de garde. La jument des voisins doit pouliner le 25. . .alors..branle bas de combat. Comme tous les ans, je propose mes services, il n'y a pas de raison que ça ne continue pas. Donc, je prends le "minuit/6heures". :(( :(( Je ne travaille pas demain de toute façon. J'ai prévu 1 lit de camp, 2 couettes et un thermos de thé. Vous penserez à moi dans vos lits douillets!! bizz à toutes et à demain!!!

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-04-2010 à 10:51
Le forum est presque vide quel dommage ! J'espère que vous allez toutes bien, j'essaie de meubler un peu la journée, il ne fait pas beau en Auvergne, le ciel est gris et il pleut. - mais tous les arbres sont verdoyants et c'est tout de même bien agréable.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-04-2010 à 10:50
Le forum est presque vide quel dommage ! J'espère que vous allez toutes bien, j'essaie de meubler un peu la journée, il ne fait pas beau en Auvergne, le ciel est gris et il pleut. - mais tous les arbres sont verdoyants et c'est tout de même bien agréable.

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 23-04-2010 à 07:51
Merci les filles pour vos encouragements,je me suis pesee ce matin bon ce n est pas folichon mais -5OOGr de perdu depuis la semaine derniere,je fais juste attention a ce que je mange en respectant la quantite car chez moi c est ca qui me joue des tours je sais pas manger en petite quantite. Donc cette semaine j ai decide de me faire beaucoup de salade composee avec pleins de crudites. Du coup pour le sport ca fait bien 2bonnes semaines que je n ai rien fait, mais je me decourage pas sa va revenir. J adore le printemps c est ma saison preferee. Bon quoi vous souhaitez pour cette journee,ben que de tres bonne choses pour vous toutes. Pleins de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Francine (13) répond	Posté le 22-04-2010 à 20:29
Sid, le malheur a des fois du bon, tu as une nouvelle voiture. Pour ta belle fille, je ne me rappelle plus pour quel mois ? septembre ? Si je mangeais ce que tu manges le soir, je prendrais du poids, pour moi c'est un repas de midi, :-S :-S c'est bien pour celles qui travaillent. Pour moi ça doit être beaucoup, beaucoup plus léger. :( :( Actuellement, je n'ai pas envie de régime, mais ça reviendra quand je me sentirai mieux. Car les microbes me fatiguent énormément. Vava repose toi bien avant ton départ fin avril, il faudra que tu sois en forme avec ton amoureux ;) ;) ;) ;)

	Sid (29) répond	Posté le 22-04-2010 à 19:35
Très belles photos les filles! Jacqueline, mon fils est du 5 aout aussi, mais de 1988. Je viens d'aller chercher ma nouvelle voiture sur Quimper, et j'en ai profité pour aller voir ma petite belle-fille. Ses rondeurs commencent à se voir. . . Elle va très bien et elle est persuadée que ce sera un garçon..nous verrons bien. Autrement, je continue toujours à faire attention à ce que je mange. . .et ça paye. Encore un petit kg et j'arrête. Mon menu de ce soir : artichaut + radis Brochette de bœuf (au barbecue)+salade. mon luxe : 1 peu de pain, de fromage, + 1 verre de vin. Et pour finir : 1 pomme. Big bisouilles à toutes et ménage ton dos Vava!! Francine, soigne bien ta bronchite!! :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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