Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 04-10-2010 à 10:29
cc les filles aujourd hui c est l anniversaire de mon epoux mais nous lui avons souhaites hier avec nos voisins car se soir nous sommes au lycee de notre fiston rdv avec les pompiers pour preparer sa semaine a CONQUES. Pas trop le temps j ai aussi beaucoup de linge en retard. Francine moi aussi j ai recommence les menus depuis 2 bonnes semaines mais vu que tous les we nous sommes invites car beaucoup d anniv.Mais ma pesee n a pas etais trop mauvaise j aurai prefere + mais avec ces derapages du WE bon enfin j ai perdu 600gr. Donc les filles je vous invite a en faire autant. Je vous souhaite une tres bonne journee :-* :-* :-* :-*

	Francine (13) répond	Posté le 03-10-2010 à 23:29
alors ma Nini, maintenant c'est toi qui est malade, ce n'est pas le moment avec tout ce que tu as sur les épaules. Je l'ai eu toute cette semaine, et c'est long à partir et ça fatigue énormément, prend de suite des médicaments. Je te souhaite de passer une bonne nuit réparatrice bonne nuit à toutes

	nini (84) répond	Posté le 03-10-2010 à 23:23
Jacqueline j'espère que tu as meilleur moral ; petite Eva voulait de parler sur messenger aujourd'hui mais tu n'étais pas présente . . .. . .à un de ces jours peut être :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x

	nini (84) répond	Posté le 03-10-2010 à 23:20
Avant de me mettre au lit je viens vous voir . . .. . .je n'ai pas le moral, ma bronchite s'est transformée en sinusite , jai des maux de tête et au niveau des sinus, je n'ai pas la pêche ; demain la maman d'Eva revient de clinique et doit se reposer car elle est au bout du rouleau elle aussi, il nous tarde que la maison soit prête, le gros oeuvre est terminé de même que les cloisons les sols vont être terminés aussi ; en janvier je devrais être tranquille et reprendre le régime pourtant j'aurais bien voulu me débarrasser de quelques kilo avant Noël. . .. . .. . .. . . Je vous laisse, je n'arrive plus à écrire . . .. demain j'ai une grosse journée. . .. Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*

	Francine (13) répond	Posté le 03-10-2010 à 20:43
je voulais dire craqué, et non craché !!!!

	Francine (13) répond	Posté le 03-10-2010 à 20:41
Allez les filles il faut se motiver, malgré qu'aujourd'hui j'ai un tout petit peu craché. Mais pas grave. Je redémarre demain. C'est bien vous avez des envies de me suivre c'est parfait. Nini je comprend très bien que tu n'as pas le coeur de t'y mettre, mais ça viendra quand tu seras à nouveau tranquille. J'ai recommencé, la semaine 1 du 19.01. Jacqueline moi aussi j'aurai le temps d'aller aider Nini, il n'y a pas de juste milieu. J'espère que tu vas mieux, ce n'est pas ton habitude, mais l'automne n'est pas une saison lumineuse, ça fout le cafard à tout le monde. Katialeen et Muguet je vous attends samedi à la pesée, courage ce n'est pas facile de reprendre, mais quand on a des résultats c'est encourageant. Brigitte elle est bien courageuse ta soeur de partir à l'aventure. Mais toi reprend tes fiches c'est plus facile et plus efficace Je vous souhaite une bonne nuit :-* :-* :-* :-*

	brigitte (14) répond	Posté le 03-10-2010 à 18:48
Je viens de raccompagner ma soeur à la gare . . ..super week-end comme d'habitude quand je suis en sa compagnie . . ..nous avons fait plusieurs km à pied hier et aujourd'hui en bord de mer entre deux averses. . ..elle m'entraîne vraiment dans la marche . . ..elle part prochainement faire un trekking de 2 semaines au Népal!! Katialeen,ton petit-fils est vraiment un bébé adorable. Ces derniers jours ,j'ai fait beaucoup de marche et de stepper mais je n'arrive pas à diminuer mes repas !!!! Francine ,bravo pour ta perte de poids . . ..c'est bien ,tu as de la volonté . . .. Gros bisous à toutes

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 03-10-2010 à 18:45
Merci les filles pour les compliments,c est vrai qu il est beau mon petits-fils,toutes les mamies doivent penser la même chose de leur petit!!! Francine,bravo,1,5kg en moins ça motive pour continuer!!Je veux bien m embarquer dans la même "galère". . .Comme Muguet,je m y mets Lundi et j essaie de tenir.. Jacqueline,j espere que ce coup de blues s estompe;j ai passé la semaine a remonter le moral a mon fils cadet,et même a Laurie,pourtant la-bas c est le printemps depuis le 1er sept,ils sont passés a l heure d été depuis cette nuit. . .Ici,le vent du sud souffle,soit il rend fou,soit il rend triste. . ..C est pas tres positif ce que je raconte!!!c est vrai que c est dommage de ne pas habiter plus pres,on pourrait aller boire le café ou le thé les unes chez les autres,et papoter un peu. . .. Il a plu un peu,le jardin en avait besoin. . .50% du maïs est ramassé,les cèpes vont pousser,les palombes vont passer,elle est pas belle la vie!!!! Bisous a toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 03-10-2010 à 16:58
Bonjour les copines, je vous ai fait faux bon pendant quelques jour, je n'avais pas trop la pêche et ce n'est pas dans mes habitudes, peut être après quelques soucis, mais ça va mieux. J'ai découvert la belle photo du petit Alex, le petit fils de KATIALEEN, "il a les yeux qui parlent", c'est un bel enfant, il est magnifique, il respire la santé et la joie de vivre. Je comprends KATIALEEN, il doit te manquer terriblement, c'est difficile tout de même de vivre aussi loin des siens, mais c'est la vie et nous n'y pouvons rien, s'ils sont heureux, c'est là le principal. MUGUET, merci pour la photo, ton mari est bien meilleur que moi pour ce genre de choses. Ta maman va passer une bonne journée avec vous, ça va lui donner un petit coup de fouet pour les jours suivants, surtout que pour toute la famille en ce moment c'est la mauvaise période, période des mauvais souvenirs de la disparition d'un être très cher que vous n'oublierez jamais. FRANCINE tu vas mieux, c'est le principal tu es à fond retombé dans le régime. Moi je stagne, mais il faudrait que je m'y remette sérieusement aussi. NINI, contente de te retrouver, toi qui a du boulot à revendre, si je pouvais je t'aiderai bien volontiers, car j'ai du temps libre à revendre, nous sommes les deux extrêmes. C'est ta santé qui compte, il faut faire attention à toi, mais nous sommes trop loin l'une de l'autre. Merci à toutes pour mon anniversaire. C'est l'automne aujourd'hui, vraiment qui est là, vent et ciel gris.

	Muguet (57) répond	Posté le 03-10-2010 à 09:29
Bonjour les copines, Je viens vous faire un petit coucou avant d'aller à la foire expo sur Metz et après nous irons dans un verger réputé et soutenu par le conseil général. On peut y trouver des anciennes variétés de pommes, de poires et autres fruits. Aujourd'hui c'est la fête au verger et il y aura beaucoup d'activité. Nous prenons maman avec nous, comme ça elle passera une bonne journée. Nini, je ne sais pas ce que tu appelles un peu liquide mais l'essentiel est qu'elle soit bonne. Francine, c'est toi la meneuse pour la reprise de régime, merci de nous redonner envie de se reprendre en main. Bisous à toutes et très bon dimanche

2451 - 2460 de 8764

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 877
»

«
‹ Préc.
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !