Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 21-11-2010 à 10:50
Salut les copines, aujourd'hui soleil magnifique, j'espère que ça va durer, et que le temps est identique chez vous toutes. Je viens de créer un nouveau forum : ASTUCES (dans la catégorie "Divers") je ne sais pas si mon idée est géniale, mais peut être que vous en connaissez aussi, et que ça peut aider pas mal de personnes. Je vais finir de me préparer, car je sors avec ma copine de maternelle, nous allons au restaurant je pense que nous allons passer une bonne journée - (Francine peut être que nous allons aller au même endroit où nous sommes allés avec ton époux lors de votre visite) - Bises à vous et à ce soir :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	brigitte (14) répond	Posté le 21-11-2010 à 00:46
Je rentre à l'instant . . ..j'étais invitée à dîner chez les parents du compagnon de ma fille . . .je suis amie avec eux depuis plusieurs années et comme d'habitude ,j'ai passé une soirée très agréable. . . demain midi ,nous fêtons l'anniversaire de mon fils . . ..au menu,coquilles saint jacques et lotte qu'il m'a rapportées hier soir. . . je vais me coucher car je dois me lever tôt demain matin pour faire la cuisine. . .. bonne nuit à toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:45
une autre photo, la piscine olympique à côté de chez moi où je ne suis jamais allée

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:42
J'ai bien lu vos messages, mais je n'ai rien à écrire, juste pour vous souhaiter une bonne nuit et vous envoyer une belle photo de ma région.(les roches Tuyères et Sanadoire) http://img.aujourdhui.com/smileys/teeth_smile.gif A demain faites de beaux rêves, et faites attention à votre santé :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) :D :D :D

	Francine (13) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:04
Nous venons de rentrer, et quel mauvais temps dehors, de la pluie averse, des éclairs et tonnerres. La mer est éclairée comme en plein jour, c'est magnifique, mais il vaut mieux être bien au chaud. Vava, c'est trop top ta perte de poids, il faut continuer Jacqueline avec tous ces plaisirs que tu as à côté de toi, c'est trop bête de ne pas en profiter, et en plus ça fait du bien. Tu as bien raison, Marseille est une belle ville, mais que le jour, la nuit, il ne faut pas s'y aventurer. Règlement de compte dans le quartier nord. Nini, c'est magnifique, tu es venue deux jours de suite, continue à nous faire un coucou, même si ce n'est que quelques mots. Et en plus ce soir tu te couches tôt. Moi aussi je vais faire dodo. Je vous bizouque de partout :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini (84) répond	Posté le 20-11-2010 à 22:44
Je tombe de fatigue et de sommeil, je viens de vous lire ; mon moral est très bas il a plu toute la journée, il fait nuit à 17h brrrrrr. . .. . .. . .et en ce moment il tonne sans arrêt, je vais arrêter l'ordinateur car ma live box a pris la foudre il y a un mois et j'en ai eu pour 150 euros dépanage compris ; je ne sans pas si c'est pris en charge par l'assurance ; l'orage approche je vais au dodo. . ... :-* :-* :-* :-* :-*

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:04
Coucou c'est encore moi, il pleut, il a plu presque toute la journée, le temps est humide, mais bien qu'il ne fasse pas très froid on est transpercé jusqu'aux os. http://img.aujourdhui.com/smileys/kiss.gif FRANCINE, ce petit bonhomme ressemble à un petit "albinos", ça me fait un drôle d'effet de le regarder, mais il est très mignon. Je suis à moudre, ne croyez vous pas que je mériterai d'avoir un bon coup de pied dans les fesses, avoir ce bel endroit tout près de chez moi, à 15mn à pieds, en pleine nature, avec une eau à 37° et ne jamais y aller, ça serait bon pour ma santé, et ça me ferait toute sorte de bien - j'ai une piscine olympique aussi à 5 mn de chez moi et je n'y suis jamais allée. - non mais, il va falloir que je me bouge un peu. Je suis en train d'écouter les règlements de comptes entre jeunes dans la ville de Marseille, mais c'est épouvantable. - que de mauvaises nouvelles sur cette télévision. Je vais regarder les programmes de ce soir, mais je ne sais pas ce qu'il y a de beau. Je vous souhaite une très bonne soirée et vous fais de gros bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* :-*

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 20-11-2010 à 14:44
coucou Francine la choucroute je l ai mange se midi avec mon epoux hum que s etait bon, ce soir nous sommes invites aux 50 ans de mon voisin. Pour moi la pesee de ce matin parfait - 1.200 kg par apport a la semaine derniere pourtant mercredi je me suis goinfre de gateaux et de bonbons s etais l anniversaire de ma fille 15 ans deja.Mais apres je me suis fais beaucoup de repas ligt. Donc je pense que je reprendrai lundi. Je ne m attarde pas car je suis entrain de me faire une couleur et le temps se termine donc je vais rincer tout ca et me faire un bruching. Je vous :-* :-* :-* :-* toutes et vous dis a lundi, bon week end

	Francine (13) répond	Posté le 20-11-2010 à 14:14
coucou c'est la journée des enfants aujourd'hui, je vous envoie un coquin bonhomme, il me plait bien celui-là. Oui Jacqueline, mon mari a eu le zona la semaine dernière, et il est allé chez le médecin car il avait très mal. Il lui a dit que c'est la varicelle, le germe nous l'avons toujours dans le corps, et de temps à autre il se réveille. Voilà toute l'explication. Comme comme tu dis, il a toujours autre chose, je lui dis toujours qu'il n'est plus côté à l'argus hihihihi :D :D :D :D , mais je le garde quand même. Aujourd'hui il pleut à ne pas mettre un chat dehors, alors on reste bien tranquille. Mais ce soir nous avons un diner de prévu chez des amis. Nous braverons la tourmente !!!!! Qu'est ce que l'on ne fait pas pour un bon repas, ça me changera du régime actuel. Journée de pesée, ça descend un petit peu moins vite, mais je suis à 77,2 kg je suis contente. Je reprendrai lundi, car demain, repas alsacien, CHOUCROUTE, ce n'est pas light, mais j'en ai trop envie, et le temps s'y prête. Bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 20-11-2010 à 09:33
Bonjour tout le monde, avez vous bien dormi ? je pense que oui et que vous avez toutes la forme. Ce matin 4° un ciel tout gris, mais il ne pleut pas c'est le principal car c'est très désagréable lorsque l'on veut mettre son nez dehors. FRANCINE pour ce qui est de ta photo, il faut peut être que tu essaies de faire une correction sur celle de ton "profil" elle devrait normalement revenir, car je ne comprends pas, normalement les photos ressortent identiques sur tous les forums. Je reviendrai ce soir vous faire une petite causette, en attendant je vous souhaite un bonne journée et aussi un bon week end avec plein de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) :-q :-q :-q

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