Je commence lundi 12 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	grignou (79) répond	Posté le 11-03-2009 à 09:39
NADIA si tu veux arréter, il faut l'écrire dans les questions personnelles. Tu verra c'est sur cette page en haut à gauche dans la rubrique "ma communauté". Tu clic sur "question personnelles" et ensuite tu demande à arréter, ils te repondrons dans la journée pour te dire comment faire.Bon courage, je t'embrasse

	zip (74) répond	Posté le 11-03-2009 à 09:38
NADIA pour te désabonner il faut que tu ailles tout en bas de la page que tu cliques sur contact et que tu ecrives que tu veux arrêter. Ou bien tu vas dans questions personnelles à gauche de ta page dans la bande marron et pareil tu leur écris que tu veux arrêter. Je n'ai pas essayé, mais c'est ce qu'ils expliquent alors bon courage à toi j'espère que ce n'est pas trop grave et que tu te remettras vite sur pieds.Sache tout de même que tu pourras continuer à venir sur le forum, même si tu t'ais désabonner,et que tu pourras discuter avec nous si celà peut te faire du bien.Bisou.

	nadia (79) répond	Posté le 11-03-2009 à 09:19
je ne veut plus continuer j'avais choisi de faire 1 mois de regime et vous continuer toujour mais je ne peut plus payer je suis en arret maladie je vous demande d'arreter tout maintenant merci d'avance je voudrais une reponse mais je ne sais pas ou voir quand vous ne reponder merci a bientot

	zip (74) répond	Posté le 10-03-2009 à 23:25
En attendant Dr Housse il a rien fait pour mes petits muscles, d'ailleur les excuses y sont allées bon train aujourd'hui pour que je ne refassa pas les exercices de gym !C'est pas bien mais. . ..demain peut-être je recommence.Je vous en reparle demain.Ce soir invitation pour manger une pierrade c'était bon , mais le rosé aussi !Bref demain gym , je n'ai pas le choix!Bisou à demain

	grignou (79) répond	Posté le 10-03-2009 à 20:47
Merci les filles de votre soutiens.ma loulou va mieux ce soir , plus de fiévre et elle s'est levée pour boire et voir si il n'y avait pas quelque chose qui tomberait de la table.Donc ça va mieux mais elle veux pas encore manger ses croquettes. Le petit bout d'émenthal c'est bien meilleur,pourvu que ça dure.MACLO c'est quoi ta recette, Ca fait envie, je veux la même dans mon assiette demain. Il faut dire que je suit pas les menus alors c'était peut étre dedans aujourd'hui.Je suis bête, j'ai qu'a aller voir. Pôv GRIGNOU des fois elle réflechie pas beaucoup. ZIP si ça fait bobo c'est que l'efficacité est là.Tes pôv petits musques y zon pus l'habitude. Les chéris, ils doivent se dire "mais qu'est qu'elle nous fait la ZIP on est bien tout mou ,nous, c'est de l'esclavagisme , du travail forcé,pisque c'est comme ça ,elle aura bobo partout NAHH!!!" Ils sont méchant tes petits muscles mais bientot ils se trouverons très beau tout fuselés et ils te remercierons, tu verra. Je vous embrasse très fort et je vais voir Docteur Housse. Il est méchant comme j'aime.

	Geneviève (41) (VINEUIL, 41) répond	Posté le 10-03-2009 à 18:59
Je reviens vers vous. J'étais sans tél. ni ordi depuis le 19.02. Donc j'ai repris les menus des semaines précédentes pour continuer le régime. Le tableau est-il toujours à l'ordre du jour ? Je suis à 60 Kg, donc perdu 3 kg depuis le 12.01. ça fait tout de même plaisir, mais dimanche dernier c'était la journée de la femme donc avec une amie nous nous sommes offert un très bon restaurant : plats fins, légumes cuits à la vapeur, mais super dessert ! Donc attention cette semaine. Bonne soirée à toutes.

	maclo (25) répond	Posté le 10-03-2009 à 18:30
Salut, j'ai fait les aiguillettes de canard aux figues et à la canelle à midi : super bon. . . Biz

	zip (74) répond	Posté le 10-03-2009 à 17:16
coucou! Suite aux exercices d'hier de JMC, aïe,aïe, j'ai mal aux cuisses aujourd'hui!J'espère au moins que c'est parce que je les ai bien fait et non pas parce que je les ai mal fait!!! Aujourd'hui, toujours mauvais temps!!!du coup cet après-midi je suis allée au ciné avec mon petit mari! Hier au soir j'ai fait le sauté de boeuf à la chinoise, c'était très bon, je me suis régalée. GRIGNOU caline bien SASSIE pour ces derniers instants,et courage pour cette prochaine séparation qui ne va pas être facile pour toi je l'imagine.

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 10-03-2009 à 12:12
Bonjour à toutes, Eh bien, c'est bien calme sur le forum. Où sont passées nos infirmières ? Comme je vous l'ai dit, ce week-end repas festif JMC. Eh bien, cela marche. Je n'ai pas résisté à l'appel de la balance. ça marche - 200 g après ce super repas. Donc les filles ne vous privez pas. N'hésitez pas faire à faire ces menus festifs. Bravo pour ton humour GRIGNOU ! Courage, courage, donnons-nous les moyens de bannir à tout jamais ces vilains et arrogants kilos ! Même si nous craquons parfois, nous allons y arriver ! A+

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 10-03-2009 à 10:52
Hello GRIGNOU J'aime ton humour loool. Heureusement que tu es là pour mettre un peu de rire dans le forum, j'apprécie et je pense les autres aussi. J'espère que ton toutou ne souffre pas trop pauvre bête Bonne journée Gros bisous

3621 - 3630 de 6189

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 619
»

«
‹ Préc.
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !