Je commence lundi 8 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 01-12-2008 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	LAVIESTBELLE (le vesinet-le pecq, 78) répond	Posté le 15-12-2008 à 02:49
ANGY j't'ai devancé pour la seance d'epilation,c'etait hier pour moi et quel plaisir de se faire epiler,surtout s'ils'agit des parties intimes,voire tres intimes!c'etait jouissif,vraiment! mdr En fait le mieux ANGIE c'est que des que tu trouve LA bonne personne,l'estheticienne qui te fait des epilations de vraie pro,arrange toi pour y aller lors de ses jours de presence.Si c'en est une que tu n'connais pas,refuse categoriquement,car elle peut etre une de ces sadiques qui prennent un malin plaisir a nous entendre hurler de douleur et nous demandent de nous abstenir! MDR Desolée les hommes on se permet car vous n'etes pas trop nombreux(2je crois?). En tout cas on est bien contente du resultat apres. . . CATHERINE d'asnieres sur oise where are you? ? ??!!!!! J'espere de tout coeur que tu n'as pas laissé tomber et que tu reviendras vite! Tu nous manques alors reviens!!!

	LAVIESTBELLE (le vesinet-le pecq, 78) répond	Posté le 15-12-2008 à 02:32
COUCOU LES GENS! NELLYMAMIE grand respect a toi et chapeau pour ce que tu fais pour ta belle-mere!! En fait non je ne suis pas commerçante-malgres mon ame de commerçante-mais mon pere l'etait,comme le tien.Pour le moment je ne travaille pas car je ne souhaitepas faire garder mon bébé par une nounou(!),pour etre franche je dirais meme,par une etrangere.Je suis un peu comme une lionne avec son lionceau me dit-on d'ailleurs, moi je dirai plutot une maman loutre c a dire que je veux qu'il reçoive MON education.NELLYMAMIE Je connais pas mal de plats senegalais et j'aime trop ça!Rooooooooo n'en reparle plus ici,j'ai deja un filet d'bave qui pend. . .! KELLY heureusement q't'es la pour le tableau! J'explique a tt l'monde: Le tableau c'est une idée de Monica du forum 17/11,c'est une idée sympa et encore plus motivante -JMC t'aurais du y penser tt d'meme! lol- allez y jeter un oeil et vous verrez.Donc KELLY j'espere que tu vas l'faire ce tableau car je l'aurai fait bien volontier pour mes comparses du 08/12 mais suis pas douée en ordi.D'ailleurs n'essayez pas de leur demander a la bande du 17/11,car quand je leur ai gentillement demandé si je pouvais moi aussi avoir un tableau comme eux tous j'ai eu un:"non,tu fais pas partie d'la bande!" roooo les racistes. . . (Monica si tu lis ça,sache que j'plaisante).Donc KELLY j'compte sur toi meme si c'est apres les fetes.PERINNE j'crois q'c'est toi qui a l'plus haut score(pour l'instant)et ttes mes felicitations.

	Sunny (Paris, 75) répond	Posté le 15-12-2008 à 00:10
Salut a toutes! J'espere que vous avez passe un bon week-end! Moi ca allait bien, samedi a ete un peu dur car je bossais tout l'apres midi dehors dans le froid et j'ai craque sur un morceau de buche au chocolat. . . mais aujourd'hui, aucune fringale, pas de problemes. Kelly14: Pour ton tableau, Lundi 8 je pesais 66,4 kilos, dimanche matin: 65kg Mon objectif: 56 kilos, mon poid d'avant mon divorce il y a 3-4 ans (pour info je mesure 1m61) Apres mure reflection j'ai decide de rester au regime 900 cal, et en cas d'ecart, si c'est un ecart de 200-300 calories, pas de rattrapage, si c'est un ecart de plus que ca, galette le lendemain :) J'ai l'impression que je commence maintenant a mieux gerrer la faim. . . donc ce serait dommage de ne pas continuer sur ma lancee. A bientot tout le monde!

	kelly14 (14) répond	Posté le 14-12-2008 à 22:25
Pour ma part, je commence demain le menu 900calories, il faut absolument que je perd au moins trois kilos avant le jour de l'an si je pouvais au moins arriver à 65kilos se serai génial!! Voilà, vous êtes au courant et je vous dit à demain.

	kelly14 (14) répond	Posté le 14-12-2008 à 22:19
Sinon via justa pour information, tu mesures quelle taille?? Car sa ne me semble pas énorme 64kg.Et puis si se n'est pas trop poussée pourquoi ni arriverais tu pas? Quabd on veut , on peux.bisou

	kelly14 (14) répond	Posté le 14-12-2008 à 22:06
oki VIA, j'ai noté tes données et j'attends maintenant les données des autres filles!! Alire un peu plus haut!! Bisous à toutes et bon courage pour la deuxième semaine!!

	Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond	Posté le 14-12-2008 à 21:54
kelly, bonsoir. Sympa ta proposition de tableau. Donc, résumons : lundi8/12 - 64,8 kg, samedi 12/12 - 63,2 kg. Poids souhaité : 58 kg voir 56 kg (mais ni crois pas trop). Bonne semaine, et bon courage pour la suite.

	nellymamie (76) répond	Posté le 14-12-2008 à 21:24
salut a vous toutes et tous la journee c'est bien passée je n'ai pas eu trop faim cet apres midi et a midi j'ai calée a demain

	kelly14 (14) répond	Posté le 14-12-2008 à 17:46
Salut les filles!! Sa fait qques jours que je n'ai pas posté de réponse sur notre forum. Pour moi sa va, enfin. . . sa pourrait aller mieux car hier j'étais invité, avant hier, mon mari m'a invité au Mc Donald donc hier, je n'ai pas du tout osé me peser. Demain, je vais faire le menu récupération et on verra bien le résultat samedi prochain. J'espère tout de même malgrès mes efforts avoir perdu. Sinon sur un autre forum j'ai vu un tableau que les filles faisait entre elle et s'est super sympa. En faite sa consiste à ce que chaque semaine, toute les filles du forum intéressées me disent le poids qu'elles font, ce qu'elles aimeraientt perdre et ce le poids en cours perdu. Si cela vous intéresse j'essayerai de m'y tenir tout les dimanche vous postez ce tableau avec lequel j'aurai eu toutes vos donnée. Donc pour celle que sa interesse, poster moi vos réponses et je l'envoierai mardi ou mercredi. Voilou!! bonne soirée!!

	Huguette 92 (Courbevoie, 92) répond	Posté le 14-12-2008 à 15:48
bonjour à toutes çà marche -1kg400 depuis lundi super. je reste à 1400 calories jusqu'à ce que je n'ais plus de fringales.Bravo à l'ensemble des personnes qui ont perdu et courage aux autres.IL faut être patientet surtout ne pas se démoraliser, courage à toutes.

361 - 370 de 777

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 78
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !