Je commence lundi 29 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 22-12-2008 à 16:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	NANARD (74 frangy, 74) répond	Posté le 06-02-2009 à 20:07
Bonsoir à toutes. Quelques mots pour vous dire que je suis revenu sur le forum aprés 3 jours sans internet suite problémes au central réparé maintenant mais pour combien de temps!!!. Pour Vanessa je n'ai donc pas encore pu aller sur le forum mais d'aprés TATAJO ce n'est pas ca. Par contre cette aprés mi di j'ai écouté JMC sur la 3 et, je suis d'accord avec lui pour dire que le nouveau médicament contre le sur poids c'est ;;;;;; Personnellement j'ai pris xénical pendant deux ans environ au début cela a marché mais aprés plus rien et quand j'ai arrêté je suis revenu à mon poids de départ heureusement que j'ai une bonne mutuelle qui me rembourse à 80%. Donc pour celles qui veulent prendre le nouveau médicament qui est dosé à la moitiée du xénical je dis attention mais cela n'engage que moi. Si non à demain pour la pesée qui à mon avis ne sera pas aussi bonne que ces dernières semaines. On verra bien, et puis il me reste encore plus de 4 mois. Nanard.

	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 06-02-2009 à 13:02
Bonjour a tous, journée magnifique dans l'Oise ça fait du bien !!! mais cette semaine n'a pas été terrible pour moi, j'ai fait pleins d'écarts et pas toujours rattrapés alors j'essaie de faire une journée très " light" aujourd'hui, mais mon estomac réclame alors ça va être dur dur. Courage à tout le monde pour la pesée de demain. Caroline

	malou (caussade, 82) répond	Posté le 05-02-2009 à 20:02
Bonsoir tous le monde Dsl pas eu le tps de venir avt!! Merci Caro d'avoir voté pour mon filston ;-) et merci à tous ceux et celles qui l'ont fait!!!! Bonne soirée à tous Malou

	tatajo (59) répond	Posté le 05-02-2009 à 18:10
je viens d'essayer le tchat,c'est pas évident du tout. d'abord il ne peux y avoir que 20 personnes par thème abordé donc si le nombre est 20/20 pas moyen de se connecter. puis si quand quelqu'un se déconnecte.on arrive a y acceder il faut assez rapidement cliquer sur la webcam de la diététicienne pour entendre les réponse aux questions posés.si bien que lorsque j'ai compris le principe il était trop tard pour poser une question bref je verrai bien une prochaine fois je tenais a partager avec vous mon expérience, et savoir si vous êtes comme moi un peu déçu par cela. a++

	tatajo (59) répond	Posté le 05-02-2009 à 13:38
Pseudo--------------prénom----âge------taille-----poids de départ---- poids actuel---perte----semaine ARIES----------------------------51ans----1.70-----------80--------------------78.6----------1.4---------6---- Fanfan--------------France-----60ans----1.63-----------65.5------------------60.2----------5.3---------6---- Isa-------------------------------42ans-----1.67-----------83--------------------79.3----------3.7---------5---- Kerya---------------Luce-------61ans----1.60-----------64--------------------62.9----------1.1---------6---- La fille de l’air---Vanessa----30ans----1.66-----------64--------------------62.3------------1.7---------4---- Malou---------------------------26 ans----1.55----------75---------------------72-------------3-----------6---- Mama2008---------Caroline--27ans----1.60-----------72---------------------68.5-----------3.5-------6---- Mamieode----------------------60ans----1.64----------91.6--------------------88.6----------3----------6---- Ninja----------------jeanine--------------1.58----------76.6-------------------72.7-----------3.9-------6---- Tatajo--------------Josiane----50ans----1.68-----------92---------------------89------------3----------6----

	mamieode (joyeuse, 07) répond	Posté le 05-02-2009 à 06:34
ben. . .oui. . .je suis toujours là. . .hier j'étais à Lyon toute la journée chez ma fille Vaness'et suis rentrée avec un énorme mal de tête. . .la ville supporte plus. . .suis bien dans ma campagne. . .mais du coup me suis couchée rapidement de plus avec le foot à la télé çà me prend encore plus la "tête". . . tatajo. . .voici mes données à mettre sur excell Age 60 Pds de départ 91,6 T 1,64 Perte prévue 15 kg Pds actuel 88,6 voilà qui est fait. . . sinon je trouve toujours ce "régime" super même mon mari qui ne suit pas mais mange la nourriture que je cuisine a perdu déjà presque 2 kg. . .féculents à tous les repas et même le pain en plus. . . la fille de l'air. . .je suis contente que quelqu'un ait essayé le "Pilates" moi qui était totalement raide et nouée je suis ravie des changements. . . Hier à Lyon j'ai pu "cajoler" ma petite louloute. . .Inès. . .je l'avais vu il y a à peine 15 jours mais les progrès sont énooooormes. . .à presque 2 mois (le 7) elle commence déjà à faire des vocalises. . .c' absolument craquant. . .ma fille, sa mère en tout "gaga". . .et je l'a comprend. . .bonne journée à toutes et à tous. . .

	la fille de l'air (02) répond	Posté le 03-02-2009 à 20:21
Coucou du soir.. moi je tiens bon je ne mange franchement pass grand chose, j'espere que samedi j'afficherai au pire le meme poids que avant le depart, au mieux un peu moins,, enfin faut pas rever quand meme. quelqu'un a deja fait le regime dukan? suis en train de lire le livre, ça a pas l'air mal odette t'es où? tu viens pas nouus faire un coucou?? bise a tous, Vanessssss

	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 03-02-2009 à 19:55
c'est bon malou j'ai voté il est bien mignon et bien rigolo aussi le tien, il respire la joie de vivre.. Allez a+. Caroline

	mama2008 ( encore 8kgs ) (60) répond	Posté le 03-02-2009 à 19:52
bonsoir tout le monde merci de la part d'alessio et moi meme pour vos votes !! vous etes trop sympa je vais aller voter pour ton ptit chéri malou !! peux pas rester longtemps je dois aller manger alors bises et bonne soirée à tous et toutes, et à toi vanessa bon retour parmi nous !!!

	NANARD (74 frangy, 74) répond	Posté le 03-02-2009 à 19:34
Bonsoir à toutes. Bien content de te retrouver parmis nous vanessa mais je n'ai pas encore pu essayer le tchat du jeudi car comme tu vois un retraité s'est toujours occupé. Mais je vais faire le maximum et faire sonner mon portable pour jeudi. Si non ce soir cata avec les galettes de sarazin cela s'est terminé par salade et jambon avec en prime un morceau de pain et fromage. On verra samedi avec le juge de paix. Contrairement à Keyria j'en ai pris pour 6 mois car j'ai beaucoup à perdre donc, en juin on verra si l'on continue ou pas car avec les menus de J.M.C comme dit ma femme cela donne une bonne idée de repas, qui est divercifiée.

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