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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	froggyjess (31) répond	Posté le 16-06-2008 à 23:26
Un petit coucou à toutes et tous avant d'aller au dodo ! Cette 1ère journée à 1400 c'est bien passée : pas de sensation de faim de la journée et limite trop mangé ce soir. . . j'espère que c'est juste mon estomac qui s'habitue et que samedi j'aurais éliminé 1 ou 2kg ce serait super ! Bon courage aux 1400 et 900 et en attendant de vous retrouver ici demain, bonne nuit !

	natal (89) répond	Posté le 16-06-2008 à 23:18
OK merci Rachou pour le tuyau ! ça me rassure un peu ..j'étais sûre de mon choix ce W.E mais à la force de me promener sur les forums j'avais des doutes et naturellement je ne trouvais rien à ce sujet. sur ces bonnes paroles, je vais aller dormir.Bonne nuit à toutes.

	rachou (78) répond	Posté le 16-06-2008 à 23:06
natal,tu peux alterner le 900kcal et le 1400 d'apres la diete, ca ne change pas ton regime et c'est une bonne façon d'eviter de craquer a la fin.bise et courage

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:53
nana je vais suivre ton exemple une bonne tisane et au lit mon mari va enfin pouvoir récuperer l'ordinateur que je monopolise depuis que je vais sur le forum ha!ha! à demain!

	natal (89) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:52
Bonsoir à toutes. Moi aussi j'ai choisi les menus à 900, mais j'ai peur d'être condamnée à ingurgiter ces quantités toute ma vie, j'ai peur que mon corps s'habitue (il en est bien capable !). Vous avez des infos là dessus ? parce que pour l'instant ça va, je suis motivée mais j'aimerai bien remanger un jour des féculents . . .!!

	rachou (78) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:50
ton idee est geniale libellule, j'ai un mariage samedie et je vais suivre ton exemple car on ne resiste pas a un buffet exotique et puis je culpabiliserais moins apres;

	nana (72) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:45
BONNE TISANE ET BONNE NUIT

	joys (06) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:41
Salut à toutes Je suis aussi passée au 900 cal, et j'ai eu vraiment très très très faim vers 17h. Presque à me sentir mal. . . Alors j'ai pris un yaourt au soja. Sinon le diner etait plutôt pas mal. Je vais voir si j'arrive à tenir mais le peu de féculent c'est dur quand même ! Bon on verra demain, moi je remplace le roti de boeuf par du gigot et les brocolis par des endives. Bon courage à toutes !!! Gros bisous

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:12
bon je réfléchis encore pour la semaine prochaine je vais déjà essayer de voir sur le menu ça me conviendrait mais je ne me sens pas encore assez sure de moi j'ai un peu peur de flancher et comme dimanche c'est mon anniversaire il vaudrait mieux que je me fasse plusieurs repas rattrapage avant de me lancer qu'en pensez-vous?

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 16-06-2008 à 22:04
Bonsoir les filles , je suis à 900 kcal et çà va j'ai remplacé les bettes par des haricots beurre, et celà est très suffisant pour moi. Quand j'ai faim je bois du thé ou un grand verre d eau, mais vous pouvez aussi croquer des radis çà cale !!!! Bon je vous souhaite une bonne nuit bizzzzz

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