Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par Suzanne (79) | Posté le 03-06-2008 à 14:25 | ||
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...
alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz |
Mary (Sargé sur Braye, 41) répond | Posté le 17-06-2008 à 22:32 | |||
bonjour à toutes, je ne suis pas venue sur le forum depuis un moment ( trop prise par le travail) mais maintenant j'ai un peu le temps, moi aussi je suis partie sur le 900 mais je change pas mal les menus car je duis un peu difficile sur les légumes.
j'appréhendes la fin de semaine car je pars en déplacement professionnel de jeudi à dimanche donc cela ne va pas etre facile de choisir ce que je mange. ca m'enbête beaucoup, il n'y a que le matin où je peux controler ce que je mange car je me prepare mon ptit déj mais le reste c'est fichu.. help!! |
||||
mirage (22) répond | Posté le 17-06-2008 à 22:29 | |||
moi je suis toujjours a 1400kcal, mais çà me va. Je nn'ai pas de sensation de faim, j'ai m l'impresssion de trop manger a certains repas.en tout cas je tiens le coup et je dois dire que je m'étonne moi même
sur ce bonne nuit a tout le monde. |
||||
margo (78) répond | Posté le 17-06-2008 à 21:56 | |||
bonsoir tout le monde,
Moi aussi je me sens bien dans le 900kal, mais ce soir je me suis laissée tenter par un part de clafoutis, du coup, j'ai mangé que l'entrée et les légumes. Bonne soirée, et a demain. . .Je vous embrasse |
||||
frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond | Posté le 17-06-2008 à 21:25 | |||
Salut les filles et Béchir !
Après le coiffeur suis allée boire un verre à Lille, il faisait bon c'est un plaisir de faire les terrasses ! Bon eh bien moi j'ai pas faim avec mes 900kcal, je continue demain, je vous souhaite boonne nuit et à demain, bises. |
||||
minimania (94) répond | Posté le 17-06-2008 à 20:56 | |||
salut tout le monde, je vois à vous lire qu'on tient même devant les tentations. super les filles, vous êtes les meilleures!!si il y a un petit écart ne culpabilisez pas, demain est un autre jour avec une volonté de fer. en tout cas c'est ce que je me dis. par ex hier soir, j'avais la fringale vers 23h alors tranche de pain au céréale avec jambon dégraissé. et ça sans me morfondre. rappelez vous JMC a bien dit qu'il fallait pas de stress ! aujourd'hui j'ai repris mon menu à la lettre et j'attendrai samedi pour le verdict.
allez je vous embrasse. j'aime pas le foot, je vais regarder mort sur le nil d'agatha christie. bizzzzzzzzzz |
||||
Mado répond | Posté le 17-06-2008 à 20:49 | |||
salut les filles, la forme pour france italie et la forme pour tenir en semaine 2 ? Pas trop dure d'éviter la tentation? C'est tout de même pas évident mais on est les meilleures alors on tient, bonne soirée à demain
|
||||
Holly Veira (67) répond | Posté le 17-06-2008 à 20:14 | |||
Coucou les filles, c'est toujours le même bonheur de vous lire. . . Même si je ne suis pas présente, je vous encourage très très fort et pense à vous chaque jour.
|
||||
Suzanne (79) répond | Posté le 17-06-2008 à 20:06 | |||
desolee pour toutes mes fautes j ai tendance a taper + vite ke je ne pense et souvent a inverser les lettres. . . bizzzzzzzz
|
||||
Suzanne (79) répond | Posté le 17-06-2008 à 20:04 | |||
kikou mes belles!!!
et bin dis donc je vois que j a lencé un debat. . . (les cochonneries lol) oui il faut les eviter et quand on y arrive c est un combat de gagné!!! moi j en suis fiere car honnetement par moment je me fais violence!!!! libellule ca a marché pour toi (pour le son video)? si oui c est cool!!! bon bin je vais coucher mes gosses et me mettre devant France Italie!!! alors je vous souhaite a toutes une bonne osiree et pleins de gros bisous a toutes!!! (pour info j adore vous lire!!!!bizzzzzzzzzzz) |
||||
pegaze (17) répond | Posté le 17-06-2008 à 20:02 | |||
kikou oui finalemnt on improvise et peut être que c'est mieux pour ma part je prend tantot à 900 tantot à 1400 on verra samedi j'ai plus faim c'est déja ça
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.