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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	libellule (paris, 75) répond	Posté le 17-06-2008 à 09:54
coucou ! ilya baucoup de monde ce matin c'est super ! je n'arrive pas à avoir le son de la vidéo du jour suis-je la seule ? à paris aussi le soleil brille le ciel est bleu et pour celles qui ont envie de changer leur garde-robe je suis juste en face de Chanel pfuit! je me sens d'humeur blagueuse ce matin ! moi je suis en face dans un établissement scolaire. . . pour le regime je me sens toujours aussi motivée pourvu que ça dure !

	Martine (Cachan, 94) répond	Posté le 17-06-2008 à 09:29
Coucou tout le monde. On s'accroche, on s'accroche, Merci pour les nombreux conseils. Moi j'adapte beaucoup en faisant les recettes quand je peux, en tout cas je les imprime toutes et les garde précieusement, ça me donne des idées pour toute ma petite famille. . .. A + Martine

	froggyjess (31) répond	Posté le 17-06-2008 à 09:06
Bonne journée à tous ! Ici elle est ensoleillée, si, si, on n'y croyais plus !!! A+++

	bergamote (ST PRIEST SOUS AIXE, 87) répond	Posté le 17-06-2008 à 09:04
citronnelle, tu peux utiliser le repas de rattrapage et surtout ne culpabilise pas et essaie de composer (le plaisir !) courage

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 17-06-2008 à 09:03
Bonjour tout le monde, réveillée avec le soleil, c'est le top. Moi à 900kcal j'ai pas eu trop faim hier Je verrai bien aujourd'hui. Ce midi aquagym et coiffeur cet am pour la détente . Ce soir je sors , j'espère bien ne pas être invitée au resto enfin on verra bien !!!! Bon je vous laisse , bon courage et à ++++Bises

	anais (52) répond	Posté le 17-06-2008 à 08:55
ca y est c parti citronnelle avec tes 1400 tu a raison mais tu n a pas a te frustrer si tu a fait un bon repas courage tu va y arriver

	anais (52) répond	Posté le 17-06-2008 à 08:49
coucou il y a quelqu un je n arrive pas a correspondre avec le forum besoin d aide

	citronnelle (08) répond	Posté le 16-06-2008 à 23:59
bonsoir tout le monde je suis là libellule et je garde le 1400 pour ne pas craquer. je vien de rentrer et il y a bocou à lire!!!!! je vien de faire un repas au campanil avec collègues et la patronne. je pense ne pas avoir fait trop de bêtise mais de toute façon les kantité sont plus grande qu'avec jmc. . ...(crudités,saumon,crevettes, salade et fromage, salade de fruits.)cela fait 2 repas en 1.Le plus dure c'est que demain midi on recommance!!!!!!! A l'aide ? ? ?? je prendrai une salade si je peu choisir. . .je vai me coucher car le reveille sonne a 5 heure.bonne nuit au couche tard et a demain soir tout le monde.

	rachou (78) répond	Posté le 16-06-2008 à 23:38
bonne nuit tout le monde,fites de beaux reves

	flowers (sainte-marthe, 47) répond	Posté le 16-06-2008 à 23:28
bonjour!! je passse à 900kcal aussi!! j en ai parlé avec mon psy (je suis boulimique non vomitive)qui m a dit que je pouvais essayer car je suis motivée mais qu au moindre souci angoisse et tout ce qui va avec, je devais repasser à 1400!!! je vais bcp mieux depuis que je vous lis et surtout de savoir que quelque part on ne se sent pas seul!! c est tres encourageant pour ma part!! merci à tous et toutes!! bon comme bcp d entre vous je vais aller me coucher avec un bon livre!! je vous bizouilles!! A DEMAIN!! flore(alias flowers). . .

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