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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 07-09-2010 à 18:35 | ||
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MAMIECAR
qu il est mignon ce petit MATHIEU il as l air dèja bien éveillé . tu lui ferras un gros bisou pour ton dos soi prudente ne force surtout pas mais je pense que comme MARIE peu être un peu de piscine te ferrais du bien sans forcer bien sur car les médicaments a la longue fatigue . je souhaite que tu est moins mal rapidement grosses bises |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 07-09-2010 à 18:25 | ||
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MARIE BUBULE
ravie de t avoir fait plaisir et oui bien sur que je vais essayer que ca dure le plus longtemps possible tant que j aurais la forme je ne lacherais pas deja là je vais bientôt partir en cure a BALARUC avec 2 copines et ce sont 2 marcheuses on vas randonner dans la région comme nous avons fait l an dernier et on a decouvert de beau paysages aussi bien sur pas aussi grandiose que chez nous mais beau quand même on vas faire le CIRQUE DE NAVACELLE cette année car on avait pas eu le temps l an dernier et plus je bouge et moins j ai mal au dos je vais bientôt aussi reprendre la gym au retour après avoir étais voir mon petit TOM a TOULON quant j aurais de trés belles photos de montagne je te les enverraient pour le régime patience cela vas peu être se débloquer d un seul coup moi j évite les féculents sauf quant je vais en montagne courage tu y arriveras bises |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 07-09-2010 à 18:13 | ||
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SOLEIL
je tiens bon je verrais s il y as un résultat samedi .mais ce n est pas facile enfin l important et de commencer. tu est fatigué je comprends tu n arréte pas et je suppose que tu travail toute la journée debout pauvres jambes c est bien que JENNY est pu s arranger avec sont copain . mais dit donc elle commence tôt le matin . il pleu aussi a MARSEILLE je crois que c est général . bon courage et essaye de te ménager un peu bonne soirée et gros bisous |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 13:16 | ||
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OUPS : je suis un flagada, je n'ai pas trop la pêche aujourd'hui et j'aurai bien aimé rester à ma maison, kelkun peut me faire un mot SVP merci d'avance hihihihihi bisous
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soleil 13 (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 13:15 | ||
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(suite) pour MARIE : t'inquiète tu y arriveras. . .. . ..il faut que tu te reposes au max et ca ira tout seul, aussi je te souhaite beaucoup de courage et tu sais que de venir écrire fait du bien aussi bisous ma grande.
GOURMANDISE : où es-tu ? ? ?? ? ? bisous ma belle. NEIGE : merci pour le café et bonne journée à toi aussi. Bon je vais manger, à plus tard les filles et gros gros :-* :-* |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 07-09-2010 à 13:13 | ||
Coucou les filles,
MAMIECAR : MATHIEU est super beau et a les yeux bien ouverts , beau bébé :-q :-q tu lui feras pleins de gros bisous quand tu le verras :-* :-* :-* Hé bien ,je pense qu'il faut que tu te ménages beaucoup pour ne pas retourner à l'hosto alors, mais c'est vrai que comme te dit MARIE, aller voir un osthéopathe serait une bonne chose, à moins que tu es peur de te faire manipuler ? ? ??? c'est un choix où il faut peser le pour et le contre . . .. . .. . ..courage et surtout repose toi gros gros :-* :-* :-* :-* NICOLE : tu as bien fait de te recoucher lol de toute façon je te rassure, ici aussi il pleut et il ne fait pas beau du tout, mais quelle chaleur !!!!!! X( X( JOJO : ma fille a trouvé la solution pour revenir, elle a emprunté la voiture de son copain qui travaille au meme endroit qu'elle, et ira le chercher plus tard puisque leurs horaires sont décalées sinon c'était trop la galère, VIVE LA GREVE X( X( encore elle a trouvé des solutions c'est le principal. . ...bizzz j'espère qu'il ne pleut pas trop chez toi aussi. MARIE : tu sais parfois, nous avons beau faire le régime, tout se passe dans la tête si tu n'es pas bien dans ta tête, le régime ne sert à rien ,si je suis bête ,ca te permet de ne pas prendre de poids (ce qui n'est pas négligeable), mais sinon il faut que ton esprit soit en coordination avec le reste pour avoir des résultats et je suis certaine que quand tu seras sereine et reposée, tu arriveras à ce que tu voudras.. |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 07-09-2010 à 12:22 | ||
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bonjour les filles
et bien j ai déclaré forfait ce matin je me suis levé lavé :déjeuner habillé et quant j ai vu le temps il y avait du vent des éclairs sur les montagnes et beaucoup d eau qui tombé et bien je me suis recouché car je m étais levé a 5.30h j ai eu un petit regret alors a 6.30 je me suis relevé et il pleuvait toujours autant alors je suis retourné me couché et vu le temps qu il as encore fait après je n est vraiment plus de regret . |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 07-09-2010 à 10:50 | ||
Bonjour(pluvieux)les amies :x
Je vous présente MATHIEU, le bébé de notre "ex future maman" :x :x il est né hier à 14h10 et pèse 3.170kg :x :x avec Olivier nous avons hâte de faire "sa connaissance" :x Apparemment, tout c'est "bien passé". . .. . . :-S :-S :-S Je vous souhaite à toutes une très bonne journée et à plus tard. . .. . . :-* :-* :-* :-* |
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NEIGE (40) répond | Posté le 07-09-2010 à 09:44 | ||
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bonjour le petit train
voici le café et le thé pour celles qui ne l'ont pas pris je vous souhaite une bonne journée ,ici il pleut il mouille et il tonne! Bisous à chacune |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 06-09-2010 à 23:32 | ||
alors, MAMIECAR !!! pédale douce pendant quelque temps , par contre, la piscine pourrait te faire du bien , as tu vu un ostéopathe , parfois il fait des miracles car toute cette cortisone n'est pas si bonne que cela !!! prends l'avis d'un orthopédiste !! quand même !!! il est plus à même de juger de la situation. Oui, j'ai vu que vous étiez en vigilance orange , ma belle soeur est sur Lyon aussi , j'espère que tout va bien se passer pour vous , bonne nuit , ma belle naiade !!!
NICOLE : merci pour ces photos , c'est magnifique , je comprends ton besoin de ses balades !!! c'est un ravissement et en plus , tu respires le bon air !!! profites en bien !!! encore et encore . SOLEIL : malgré ma sagesse , rien ne bouche sur cette balance , c'est à désespérer !!! je ne comprends pas !!!je fais tout comme il dit , protéine, légume vert et féculent , fruit en collation !!! pas d'alcool , ça devrait bouger !!! je ne comprends pas !!! enfin, l'essentiel , c'est que ça marche pour vous toutes !!! jojo : et ta patte arrière !!! comment va t'elle ? te fait-elle toujours autant souffrir ?? GOURMANDISE : et toi, avec tes sachets !!! comment cela se passe ? ? ? SOLEIL , LA LAUZE ET TOUTES LES AUTRES , JE VOUS FAIS DE GROSSES BISES ET MERCI ENCORE POUR VOS ENCOURAGEMENTS , LE MORAL N EST PAS AU TOP EN CE MOMENT , MAIS JE VEUX M EN SORTIR , BELLE ET DOUCE NUIT |
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