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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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soleil 13 (MARSEILLE , 13) répond | Posté le 05-02-2011 à 16:06 | ||
Coucou les filles,
Je suis jalouse des photos de NICOLE, alors moi je vous aie mis une "ancienne" photo que j'ai retrouvé dans mon album photo hihiihii avec BRUCE WILLIS mdr et je vous en fais profiter aussi !!!!!!! ;) ;) :D :D NICOLE : les photos sont splendides ohhhh que oui j'aimerai m'aérer l'esprit et le corps, mais comme je le disai, ma semaine de repos va etre consacrer à relooker ma maison, remarque c'est une façon de changer d'air aussi :-q :-q puisque je vais me retrouver dans une "nouvelle" maison avec pleins de beaux meubles ;) MARIE : contente que tu ailles un peu mieux :-q repose toi encore un peu s'il le faut bisous. . ... HELENE : oui aujourd'hui superbe beau temps sur Marseille, le soleil chauffe un peu plus , mais alors dans les maisons glagla !!!! bon week-end à toi aussi bisous MAMIECAR : chouette le vélo d'appart'. . ...je rigole parce que tous les matins à 6h sur la chaine "direct 8" il y a 1 heure de gym, donc tous les matins je regarde, mais moi je bois mon petit déjeuner entre temps hihihihi mais si tu savais comme moralement je suis fatiguée pour eux les pauvres de si de bonne heure mdr. . ..mais je suis en forme pour la journée hihihihi, allez courage pour ton régime, je pense que c'est lundi la pesée ? ? ?? bisous A toutes bon après-midi et gros gros bisous les copines. . .. . . |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 05-02-2011 à 09:18 | ||
Bonjour les copines :x :x
NICOLE Même si je n'aime pas le ski, j'avoue que tes photos sont admirables. . ...comme c'est reposant ce calme :-q :-q HELENE Alors, ça y est tu l'as acheté ton THERMOMIX :-q :-q :-q dès que je pourrai, j'envisage un jour de me l'offrir pour concocter de bons petits plats afin de continuer mon régime. LA LAUZE Je pense que tu dois déjà prendre la route du retour :(( :(( surtout reviens vite nous donner de tes nouvelles. . ..en 2 semaines, tu dois en avoir à raconter :-q :-q :-q MARIE Ton dos te fais "un peu moins" souffrir. . .. . .tant mieux, mais soit toujours vigilante, comme moi j'essaye de l'être :^> :^> :^> SOLEIL Le beau temps est revenu en force dans toute ta région B-) B-) B-) ici, il est "timide" mais il ne fait pas froid :-q Bon courage GOURMANDISE Et alors, même pas un verre d'eau ni un petit gâteau GERBLE pour ta fête :(( :(( bon, on te pardonne, car avec toutes les misères que tu as actuellement, on peut comprendre!!! Ce matin repassage. . ..et après : 15 min de vélo d'appartement :-q :-q yes, j'ai eu l'approbation de mon kiné hier, mais il faut y aller "mollo". . ..10 min hier, 15 aujourd'hui(si j'y arrive :-S ) et ainsi de suite !!!!! Pour compléter le régime, il faut absolument une activité sportive quelle qu'elle soit. . ...alors, comme je n'en suis pas une grande féru, je m'attaque au vélo, tout en regardant la télé :-q :-q Bonne journée et à plus tard :x :x :x |
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MARIE BUBULLE (77) répond | Posté le 04-02-2011 à 21:50 | ||
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oh là là , NICOLE , je donnerai n'importe quoi pour me retrouver devant ses paysages magnifiques , qu'on n'est bien à la montagne , c'est grandiose et cela nous remet les idées à l'endroit , on voit combien on n'est petit !! devant ces immensités !!! mon dos va un peu mieux mais je vais faire attention !!! bonne soirée à toutes
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Hélène (12) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:17 | ||
NICOLE
Merci à toi pour ces photos que toi tu as en réalité sous les yeux en permanence. C'est vraiment magnifique ces paysages enneigés avec ces superbes montagnes.Et l'air doit y être bien meilleur et plus pur qu'en ville !!! Profites-en bien et espérons que l'an prochain on puisse organiser un séjour toutes ensembles pour faire du ski-bar, des raquettes ou du ski de fond. . .. Pour ce qui est du thermomix je dois attendre la livraison ; on m'a dit 15 jours pour la livraison donc pour l'instant je suis un peu frustrée car je ne l'aurais pas avant mi-février. Je profite de ce que MAMIECAR s'est rappelé de la ste VERONIQUE pour souhaiter à GOURMANDISE une très très bonne fête. Après tous ces évènements j'espère que tout se calme et que tu retrouves un peu de sérénité . . . Ce soir GOURMANDISE j'ai mangé des graines germées comme toi mais je les fais revenir en mettant un peu d'oignon et ensuite je relève avec de la sauce soja et je trouve cela très bon ! MARIE je vois que tu n'as pas du tout la forme mais j'espère que ce n'est que passager et que tu vas vite te remettre sur pied. SOLEIL allez courage les températures vont remonter et le soleil devrait briller ce week-end alors tu devrais enlever quelques "peaux" pour te sentir plus légère !!! TRES BON WEEK-END A TOUTES BISOUS |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 04-02-2011 à 18:06 | ||
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HELENE
coucou alors tu l as acheter ton appareil tu nous diras si c est bien bises |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 04-02-2011 à 18:04 | ||
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MARIE
bon week end a toi aussi et soigne ton dos ne fait pas d effort il annonce plus doux ca te ferras peu etre du bien bises |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 04-02-2011 à 18:02 | ||
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SOLEIL
alors tu n as pas envie toi aussi de t aérer quant tu vois ca tu caille au magasin bouuuu nous même a -7 voire plus on as pas froid car on bouge et on force donc on as vite chaud bon courage et habille toi bien mais je vois que tu le fait deja tu vas ressembler au bonhomme michelin avec toutes ces couches tu peu bouger au moins hihi!!!!je rit mais pour toi cela ne doit pas être drôle lalauze rentre dimanche chez elle rassure toi il annonce de meilleurs températures pour les jours a venir gros bisous |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 04-02-2011 à 17:52 | ||
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voila les filles ce que je vois en raquettes c est beau non
par contre le gros soucis c est la neige car nous ne savons pas ou allez jeudi prochain . . .. mMAMIECAR bravo pour ton régime c est super quoique un peu onéreux alors ca te donne pas envie quant tu vois ces belles photos je peu te dire que que même comme hier a -7 cela fait le plus grand bien et tu n as pas froid puisque tu marche peu etre l année prochaine hihi grosses bises |
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 04-02-2011 à 17:45 | ||
les dernières sont de super devoluy ou j étais
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nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 04-02-2011 à 17:44 | ||
que la nature est belle .
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