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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Gourmandise (97) répond | Posté le 16-04-2011 à 21:20 | ||
Coucou les filles,
demain, c'est dimanche et j'ai un super programme pour vous: REPOS!!! :D Ne vous inquiétez pas pour le ménage: je viens de m'offrir un nettoyeur vapeur! Alors, je passerai l'essayer chez chacune d'entre vous! ;) Gros bisouxxxxxxx |
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BUBULE répond | Posté le 16-04-2011 à 11:02 | ||
MAMIECAR : comme dit la LAUZE , le fait de conduire et de ne pas être seule , tu seras occupée et tu auras tes pépères , alors , il faudra les occuper à chercher les mêmes voitures que MAMIE , le même département , etc , il faut leur faire tuer le temps !!! et tu auras ta belle soeur !! ce sera une autre paire d'yeux , ton beau frère ouvre la marche , c'est bien !! vous serez en famille ce jour là ,comme on dit : "ce sera la caravane Pacouli" c'est encore une épreuve , mais avec le temps , tu trouveras la sérénité !!! ce sont des étapes qu'il faut franchir !! je te les souhaite bien agréables ces vacances !! j'espère que tu auras le soleil !! et le SOLEIL peut être !!!
LA LAUZE : ça y est , le soleil est là , je vais donc lui mettre une bouteille à demeure , comme cela il prendra ce qu'il veut !! c'est bizarre car en Espagne , ils sont immenses et je ne vois aucun point d'eau à proximité !!! non plus !! alors bon courage , pour les petits coins du jardin !! celui là devrait finir par retrouver son aspect !!! Quant à moi , çà va, j'ai moins mal au dos et surtout à la jambe , mais il ne faut pas que je fasse trop de choses sinon, le dos crie "aie aie" et moi avec !! mais je dors mieux , je le mettrais le temps qu'il faudra !!! même si cela n'est pas drôle à supporter , il en va de ma santé Bon week end à toutes ,sans distinction !!! à plus tard , je vais vaquer à mes petites occupations , mon mari vient de me passer l'aspirateur et la frégonna !!! |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:05 | ||
Bonjour les filles
Merci à toutes d'êtres aux petits soins pour moi :x :x :x !!!! LA LAUZE Je souhaite que de partir "ce jour là" me soit plus serein, le seul bémol, c'est moi qui conduit et j'ai mes pépères et ma belle-soeur avec moi !!!!! Mon frère "ouvre" la marche avec sa fille et ses 3 petits-enfants. . ..nous sommes évidemment obligés de prendre 2 voiture avec cette colonie de vacances ;) ;) ;) NOUNOU Pour toi aussi, bientôt les vacances et je souhaite que tu profites au MAX de ta véranda, ça te feras du bien un peu de détente :-q :-q BUBULE De l'arnica j'en ai toujours. . ...avec mes 2 cascadeurs, il en faut souvent ;) ;) ;) profites bien toi aussi de ton jardin si le temps se maintien au beau B-) B-) B-) DOUDOU Alors si l'examen je l'ai passé avec "mention BIEN" toi, aussi tu va réussir ;) ;) ;) c'est vrai que la prépa n'est pas top-top, mais ensuite du fait qu'il y a une anesthésie générale, pas de problèmes. . .. . .sauf ensuite ( comme dit BUBULE ) il faudra jouer de la trompette aussi fort et souvent que tu pourras !!!! même si tu joues faux, personne ne te diras rien ;) ;) ;) allez, un peu de courage que DIABLE, toi qui affrontes les sommets hivers comme étés, pour toi, l'ascension sera facile :-q :-q :-q SOLEIL Gardes nous bien le beau temps et la chaleur. . ..dans 15 jours ON DÉBARQUE :-q :-q :-q GOURMANDISE,JOJO ETC. . .je ne vous oublie pas :x :x Bonne journée et à plus tard :-* :-* :-* |
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la lauze (27) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:44 | ||
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Bonjour les filles
Toujours dans la grisaille ce matin, dire que je m'attendais un beau WE ensoleillé, ça commence mal. Mamiecar C'est bien que tu partes le jour de l'anniversaire, tu auras l'esprit occupé et ça passera mieux qu'en restant seule chez toi.Par contre, la voiture, pas terrible pour ton dos alors prends ce qu'il faut pour ne pas trop souffrir. C'est gentil de me dire que je suis au top mais comme toi en ce moment, je craque un peu sur les chocolats de Pâques; quel est l'abruti qui a inventé le chocolat, je le maudis (sauf quand je savoure!) Nounou Le jardin commence à s'arranger mais chaque fois que je crois arriver au bout, je découvre un coin que j'ai oublié Bubule Oui, le bougainvillée aime bien l'eau; j'ai d'ailleurs à comprendre comment ils peuvent si beaux dans des pays où ils n'en reçoivent jamais comme en Egypte. Je pense qu'élevés sous nos climats, ils sont plus gourmands. Quand il fait chaud, je les arrose presque tous les jours Bonne journée Bises |
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NOUNOU (34) répond | Posté le 15-04-2011 à 22:18 | ||
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MAMIECAR
J'espère que cette chute n'a pas été trop grave et que tu ne t'en sors qu'avec quelques bleus (pas très agréable tout çà) mais tu n'as rien de cassé heureusement. LA LAUZE Tu en viens à bout de toute l'herbe qui a poussé en ton absence? A la retraite il paraît que l'on a encore moins de temps qu'avant? ;) Tu confirmes? SOLEIL Merci pour m'avoir répondu sur le régime que suit ta fille et ça à l'air de lui réussir à ce que tu nous dit. Tant mieux. Moi cela me coûte 99 euros pour 6 mois mais comme je viens d'envoyer le règlement je n'ai pas encore commencé et dans ma tête je dois m'y préparer afin que la motivation reprenne le dessus mais je crois que le fait de payer un service on se sent obligée de s'y tenir alors je croise les doigts et je vous dirais tout. BUBULE Comment va ton dos depuis que tu portes ton "armure" ;) Est-ce que cela te soulage bien? DOUDOU Toujours par monts et par vaux ; tu dois avoir des jambes en béton avec toutes ces marches que tu fais!!! GOURMANDISE Que deviens-tu? J'espère rien de grave mais seulement un manque de temps pour nous faire quelques visites. . ... TRES BONNE NUIT A TOUTES |
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BUBULE répond | Posté le 15-04-2011 à 22:08 | ||
Oh MAMIECAR : sois prudente sur l'achat de tes chaussures et pantoufles !!! car ton dos est fragile !!! moi , je sais que depuis que j'ai été opérée , je ne fais plus de folie dans les chaussures , je ne prends que des chaussures et pantoufles fermées , avec un talon compensé c'est là dedans que je suis le mieux !!! heureusement que tes pépères étaient là !!! pauvres petits bonhommes, ils ont du avoir peur mais toi aussi , je pense , tu n'as pas sur toi "arnica montana" en 5 ch , que tu prends dès que tu te fais mal !! c'est fabuleux , tu le prends toutes les cinq heures , tu ne fais aucun bleu !! tu nous en fait !!! je comprends mieux pourquoi tu n'es pas venu hier !!! toi qui est là tous les jours
SOLEIL : mais as tu besoin encore de faire beaucoup de régimé ? ? ? Tu es arrivée presque à ton poids ? ? ? LALAUZE : ca y est , j'ai mis le bougainvillée dehors !!! Cette plante demande beaucoup d'eau ? ? ? DOUDOU : ne sois pas inquiète !!! tout va bien se passer ,en fin de compte , c'est la préparation qui est la plus contraignante , après on t'endort , cela ne dure pas longtemps , petite anesthésie !! et que tu seras en forme pas longtemps après , à part les gazs qui faudra que tu fasses !! pour avoir la paix , alors , ne te prive pas de faire la musique !! nouveau genre !!! lol :P :^> NOUNOU : ça arrive les vacances , mais je crois que ce week end , tu pourras déjà profiter de ta véranda , c'est bien agréable , moi , je vis dedans pratiquement , DOUDOU : |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 15-04-2011 à 21:55 | ||
OUILLE,OUILLE. . .j'ai mal au dos !!
LA LAUZE Tu as raison, je pense que c'est l'affaire d'un jour ou deux et ça passera !!!! heureusement que ma tête n'a pas taper contre le meuble du salon, sinon. . .les dégâts auraient étés plus importants :-S SOLEIL Merci pour ton soutien toi aussi..il faut vite que je me remette en forme, car les vacances de PÂQUES arrivent à grands pas ;) ;) Bravo pour Jenny, mais pour toi, je rejoins LA LAUZE, tu n'as rien à perdre. . .vous êtes toutes les 2 de vrais top-model :-q :-q si, si, et c'est très sincère ce que je dis !!!! si seulement je pouvais être "un petit chouya" comme vous 2 :(( :(( et là, je crois, qu'en ce moment, ça ne va pas en s'arrangeant, car je n'ai rien perdu cette semaine, oh si, 3 cm de tour de taille. . .mais je me sens un peu "stresser" et le moral un peu raplapla, et j'aurais tendance à vouloir grignoter. . .DU SUCRER X( X( est-ce l'approche de notre départ en vacances qui tombe pile le jour de l'anniversaire de PAPYJO :(( :(( j'en ai bien l'impression !! Mercredi à midi, alors que nous mangions avec mes pépères, Benjamin m'a demandé: < ça fait combien de temps que Papy est mort? > je lui ai répondu en contenant mes larmes, ça va faire 2 ans le 1er Août !!! et il m'a dit < dejà !!> et Jonathan m'a regardé, car il voyait que mes larmes coulaient :(( Alors Olivier à dit, bon, on change de conversation, car il a vu que j'allais éclater en sanglots :(( Bisous à toutes et bonne nuit :x :x :x |
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la lauze (27) répond | Posté le 15-04-2011 à 19:01 | ||
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Bonjour les filles
Mamiecar Plus de peur que de mal, tant mieux mais tu risques quand même quelques douleurs quelques jours, alors, repos, profite de ton beau canapé. Soleil Je suis sûre que tu vas vite t'y mettre car tu es une pro et d'ici peu, tu nous remettras de beaus gifs.J'ai vu que Jenny avait déjà perdu 5kg, félicites-la, c'est super; je comprends que tu veuilles essayer aussi mais tu n'as pas grand chose à perdre, ce qu'il te manque, c'est la motivation et avec tous les em. . ..des que tu as eu ces derniers temps, rien d'étonnant mais courage tu sors du tunnel et tu vas repartir à fond. Bubule Je crois que ça nous arrive à toutes et c'est rageant; je comprends que tu n'aies pas eu envie de tout refaire. Mais tu nous diras tout la prochaine fois Aujourd'hui, j'ai continué de desherber, je ne sais pas si je vais en voir le bout mais j'ai retrouvé les fleurs enfouies sous les mauvaises herbes, myosotis, primevères. Les rosiers commencent à fleurir et avec le soleil annoncé pour le WE, ça va être beau. Bonne soirée, bon WE et bonnes vacances aux intéressées Bisous et à demain |
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soleil 13 répond | Posté le 15-04-2011 à 12:55 | ||
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(suite)
LA LAUZE : d'ailleurs je ne met pas encore de gifs, il faut que je me fasse un dossier où je pourrai les récupérer, mais je ne me suis pas encore penchée dessus lol :^> bisous EMMA est une belle petite fille et a de superbes cheveux. . .. . .on la croquerait volontiers ;) bizous GOURMANDISE : et alors on vient pas faire couccou aux copines :( :( bisous Allez les nanas je vais manger BISOUS :-* :-* :x :x et meilleure santé à toutes |
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soleil 13 répond | Posté le 15-04-2011 à 12:52 | ||
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Bonjour les nanas,
MAMIECAR : hé bien, tu fais du ski à la maison maintenant ;) non sans rire tu as dû avoir peur et tu as dû avoir mal aussi. . .. . .j'espère que tu as passé de l'Arnican sur tes bleus pour qu'ils ne se propagent pas !!!!!! je comprend mieux ton silence d'hier en effet, et j'espère que tu iras mieux. . .. . ..MAMIE casse-cou !!!!!! bisous ma MAMIECAR DOUDOU : je te sens inquiète de faire cet examen, mais il ne faut pas, te ronger les sangs avant l'heure, en plus si j'ai bien compris , on t'endort entièrement. . ...donc pas de soucis, on pensera à toi très fort le 9 mai et entre temps profite bien de tes balades, bisous BUBULE : oups ca m'arrive aussi et c'est rageant, je te comprend que tu n'as pas voulu tout refaire. . ..tu nous feras coucou aujourd'hui, pas grave, j'ai manqué un épisode, tu as un corset si j'ai bien compris ? ? ?? ? ? bizzz NOUNOU : Jennifer c'est inscrite à NATUR HOUSE , c'est un concept où tu es suivi par des nutritionnistes toutes les semaines, et elle te dicte la nourriture à manger pendant la semaine et te donne des ampoules pour la rétention d'eau ou autre. . .. . .voili voilou tu sais tout, je pense que je m'inscrirai dans quelques jours, là il faut que tout le stress de nos ennuis passe, et je pense que je serai prete pour la suite. . .. . ...à oui, cela a un cout bien entendu de 30 euros à peu près par semaine. bisous et toi tu nous diras ? ? ??? LA LAUZE : hé oui je suis revenue mais je n'arrive pas à bien m'habituer encore.. |
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