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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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BUBULE répond | Posté le 20-04-2011 à 19:39 | ||
Eh bé , MAMIECAR !!! toi , au moins , tu sais faire décoller la chasse !!! c'est un truc qui marche !!! oh moins, nous , on n'est rassuré !!! c'est une affaire qui marche , mais je comprends que de se faire réveiller sans ménagement en pleine sieste , le frère ou beau frère a du te maudire , moi , je ris !!! aaaahh , je sens la mona d'ici , elle fleure bon l'oranger !!! mon dieux , que de souvenirs !!!
SOLEIL : oui , la prochaine fois , si c'est le gros lot , tu penses aux copines , tu nous emmènes en vacances !! d'accord !!! j'espère qu'il fera beau pour toi , le 1er Mai , mais tu ne prends pas de gros risques , quoique !! vous allez avoir la pluie pour PAQUES !!! pas de chance , toi , remarque , tu travailleras au frais !!! Voila , la valise est bouclée , y a pu qu'à , tu parles !!! si je le porte ce maudit corsert meme avec cette chaleur !!! pas drole !!! LA LAUZE : contente que tu sois bien arrivée à destination , dis donc , tu as la bougeotte , région que je ne connais pas !!! à mettre sur mes tablettes !!! prends des photos , au moins , je pourrais voir à quoi cela ressemble |
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soleil 13 répond | Posté le 20-04-2011 à 12:56 | ||
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COUCOU
MAMIECAR : ca sent bon ;) ;) sniffff je veux gouter moi ;) bizz NOUNOU : comme je te comprend aussi d'attendre tes vacances, moi ce ne sera pas avant le mois de Juillet :(( :(( quoi que cette année le 1er mai le magasin ferme, donc avec mon samedi après-midi cela me fait 2 jours et demi de repos YES :D :D trop contente. . .. . .et on espère qu'il fera beau !!!!! Bon pour ton régime, si je comprend bien, c'est une régime BIO, les produits sont un peu onéreux non ? ? ?? tout ce qui est légume si tu achètes dans les magasins spécialisés ? ? ??Remarque l'essentiel, c'est que tu te sentes bien avec quelque chose que tu as entrepris, et tu verras le résultat :-q :-q bisous ma grande plus que 2 jours . . .. . . ;) LA LAUZE : Bergerac c'est super joli, j'ai vu des photos à la télé. . .. . ..profite bien de ta semaine c'est ca ? ? ??? mais je suis certaine que tu ne reprendras pas beaucoup de kilos !!!!! ;) tu es sérieuse aussi. . ...bizzzz JOJO DOUDOU GOURMANDISE BUBULLE bonne journée aussi et bon appétit à toutes bisous :-* :-* |
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la lauze (27) répond | Posté le 20-04-2011 à 11:24 | ||
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Bonjour les filles
Nous voilà à Bergerac après un voyage sans problème mais pas mal de monde sur la route. Il fait beau et plus chaud que chez nous Ouah les filles! ça sent le soleil et le retour des tenues légères, je vous sens toutes motivées pour remettre les petites tailles et j'espère que vous allez me remotiver aussi même si cette semaine ça paraît compromis. Je vous laisse car on va au marché Bonne journée, bisous |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 20-04-2011 à 08:54 | ||
Bonjour ou Bonsoir je ne sais plus ;) ;) ;)
SOLEIL BRAVISSIMO :-q :-q :-q allez on continu, ont les auras un jour, ont les auras ;) ;) Bon courage et si tu "grattes" encore, tu penses aux copines ;) ;) ;) NOUNOU BRAVISSIMO pour toi aussi, je crois que nous sommes bien parties. . ...on se serre les coudes et on entraîne les autres wagons :-q :-q :-q Tu attends les vacances, comme je te comprend. . ...car moi, sans "travailler" je les attend aussi avec impatience et MES PÉPÈRES N'EN PARLONS PAS ;) ;) ;) Bonne journée à toutes et je vais voir mon four, ou il y a de bonnes choses qui cuisent et en plus. . .. . .ÇA SENT BON HUUUUUUUUMMMMMMM ;) ;) ;) BISOUS A+++++ |
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NOUNOU (34) répond | Posté le 20-04-2011 à 08:07 | ||
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Bonjour les FILLES
MAMIECAR C'était branle-bas de combat pour toi hier mais finalement tout est bien qui finit bien et SOS sur ton portable çà marche!!! SOLEIL Garde bien cette veine de gagner souvent comme çà ; c'est vrai que ça donne envie d'en faire autant. 100 euros c'est un bon début! ;) Pour le régime ça y est je viens de le commencer hier et il ne ressemble pas trop à JMC car dans celui-ci il y a beaucoup de légumineuses qui remplacent la viande. Il est dit que les protéines animales contiennent beaucoup de graisses saturées alors que les légumineuses comme pois chiches, lentilles, céréales diverses et d'autres encore ont une bonne action sur notre foie entre-autre bref il est un peu plus basé sur des aliments au soja aussi et se rajoute un peu de sport quotidien (donc je pratique le vélo pour me rendre à l'école). Bien-sûr ce matin j'ai voulu me peser . . . 800g de moins depuis hier matin alors ça motive et de ce pas je vais aller faire le reste de mes courses en magasin bio. Voili, voilou ;) BUBULE Régales-toi en Bretagne et pas de folies ;) ton dos a besoin de ménagement. A vous et toutes les autres BISOUS et TRES BON MERCREDI J'attend mes vacances avec impatience pour cette fin de semaine je vais les savourer :-q ;) |
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soleil 13 répond | Posté le 20-04-2011 à 07:08 | ||
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HEUUUUUU MAMIECAR : à 22h48 , on dit BONNE NUIT hihihihi mdr ptdr c'est pour t'embeter je rigole. . .. . .. :x :x :x :x :-* :-* :-*
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soleil 13 répond | Posté le 20-04-2011 à 07:06 | ||
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Bonjour les filles,
De bonne heure et de bonne humeur LOL ;) ;) MAMIECAR : ah hé bien tu en fais des frayeurs en effet , mais au moins comme tu dis CA MARCHE :-q :-q ;) ;) tu ne l'auras pas mis pour rien puisque tu as essayé !!!!!!!!! Hum je sens d'ici la bonne odeur de la Mouna que tu vas faire cuire hihihihi je n'ai pas été sage et j'ai voulu repasser voir MME JMPZ et victoire :-q :-q elle m'a annoncé - 1,2 kgs trop contente ,il fallait que je vous le dise pour m'encourager à continuer. . .. . . BUBULLE : gratte, gratte, tu vois ca arrive ;) ;) bisous Allez je vais bosser BONNE JOURNEE les filles et gros gros bisous :-* :-* :x :x |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 19-04-2011 à 23:01 | ||
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suite. . .
J'ai appelé Stéph à son bureau, mais lui n'a pas entendu son tél. . ..OUF !!!!!! je lui ai expliqué ce qu'il venait de se passer. Naturellement, je suis allée chez mon frère. . ..je ne vous raconte pas "le comité d'accueil" X( X( X( !!! ils étaient tous les 3 encore tout tremblant, car mon frère fait toujours sa petite sieste, alors, quand sa femme à entendu le portable, elle a couru le réveiller. . ..et pas en douceur !!!! elle m'a dit, aussi qu'ils n'avaient jamais vu Karine "courir" aussi vite même en boitant et elle disait à ses parents : vite, vite tatie à dû tomber au cimetière. . .. . .un vrai roman de fous !!!!! Pour essayer de les faire dé-stresser, je leur ai dit, au moins, ça marche. . .la preuve!!!! mon portable n'était pas verrouiller, et lorsque j'ai prit ma sacoche contre moi, j'ai dû actionner la touche SOS X( X( X( !!! Enfin, tout est bien qui fini bien, mais bon, on se passerait bien de créer des frayeurs à ses proches. . ..je vais être 2 fois plus vigilante à présent :^> :^> :^> Je vous dit bonne nuit à toutes, bisous et à demain. . ..si je ne fais pas encore de bêtises !!!!!LOL :-* :-* :-* |
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MAMIECAR (72) répond | Posté le 19-04-2011 à 22:48 | ||
SOLEIL
J'ai bataillé pour faire ma pâte, mais j'y suis arriver !!! là, je la laisse monter, et ça marche bien, comme ça demain, je n'ai plus qu'à faire mes monas. . ..en espérant les avoir réussi cette année :-q :-q Et bé, 100 euros !!! bonne journée pour toi. . ..il faudrait avoir ça tous les jours ;) tu me donnes envie de gratter, je vais me tenter demain, qui sait ;) ;) ;) BUBULE Mets bien ton corset pour faire de la voiture, car il n'y a rien de plus mauvais. . ...moi je mets d'office ma ceinture dès que je dois la prendre :-q Passes quelques bons jours et reviens nous en forme B-) B-) B-) J'ai encore fait une cata aujourd'hui. . .sur mon portable, j'ai une fonction appel de détresse, et j'ai noté les n° d'Olivier, de Stéphane et de mon frère. . ..mais voilà, cet aprem je suis allée au cimetière et j'avais l'impression que mon tél vibrait !!! comme il y avait trop de soleil, je ne voyait rien, alors je me suis mise à l'ombre, et au moment ou je regardais, ce dernier à sonner et c'était Olivier tout apeuré qui me demandait qu'est-ce qu'il m'arrivait. . ..je l'ai vite rassurer comme j'ai pu, mais 2 secondes après, c'était ma nièce qui me disait : tatie tu es ou, on arrive. . ...elle était en panique, je lui ai dit ou j'étais et que tout allait bien, mais la pauvre ne comprenait pas ! alors ma belle-soeur à prit le tél, et là, j'ai pu enfin les rassurer, mais ils étaient déjà en route pour le cimetière :( :( je ne vous dis pas la trouille que tout le monde. . .à suivre |
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BUBULE répond | Posté le 19-04-2011 à 21:36 | ||
SOLEIL : tu en auras bien de la chance de la gouter la mouna !! moi , je n'ai plus de belle-mère !! tu as la veine avec toi , dis donc , 1OO € pour un VEGAS , c'est le genr de chose que je n'achète jamais !!!
MAMIECAR : tu as encore perdu 800 g , mais tu me fais rêver !!! je n'arrive plus a perdre un gramme , et pourtant , j'ai repris le régime COHEN a la lettre !! je n'y comprends rien , au retour de bretagne , je vais aller voir une diététicienne !! GOURMANDISE : si tu te sens bien , je suis contente pour toi , Bonne fin de soirée à toutes , sans exception |
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