Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
jojo_0 répond | Posté le 28-04-2012 à 23:08 | ||
|
bonne nuit à vous aussi les filles. :-*
|
||||
 | ||||
 |
MAMIECAR (69) répond | Posté le 28-04-2012 à 22:10 | ||
Allez, on va toutes faire un GROS DODO :-q :-q :-q :-q Bonne nuit à toutes, faites de beaux rêves, et à demain. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
lalauze (27) répond | Posté le 28-04-2012 à 10:15 | ||
le printemps arrive quand même
Je vous souhaite à toutes un bon WE, je pense que je ne viendrai vous revoir que d'Evreux maintenant Grosses bises et à mardi |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 28-04-2012 à 09:52 | ||
photo prise le 24/04
Bubule ça y est, la neige s'est enfin arrêtée, nous avons eu de belles journées mais maintenant, c'est le vent qui l'a remplacée, ça souffle très fort Les températures se sont bien réchauffées et la neige fond à vue d'oeil sur les cimes mais dans les forêts, les arbres ont beaucoup souffert du poids de la neige puis des fortes gelées et on en voit partout couchés, arrachés, les racines en l'air Finette J'espère que tu te sens mieux dans ce nouveau travail; c'est sûrement un poste très dur surtout en raison de son isolement, pas de collègue pour te renseigner à côté et il faut avoir l'oeil et la mémoire car la plupart du temps les gens ne font pas attention à la pompe choisie et c'est toi qui doit te rappeler le n° |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 28-04-2012 à 09:38 | ||
|
Les jeunes sont repartis hier soir, la maison est plus calme
Ils partaient pour Buis les Maronnies, ça te dit quelque chose, Mamiecar!ils font de l'escalade comme ma soeur et son ami et fréquentent régulièrement ce site très couru des grimpeurs dans les dentelles de Montmirail Mamiecar Tu vas te régaler dans cette région; nous étions allés il y a 2 ou 3 ans à Vacqueyras et avions un peu sillonné le coin, le mont Ventoux, Vaison la Romaine etc..j'adore la France, partout il y a des merveilles à découvrir. Oui, la fin des longues vacances approche, nous reprenons la route demain en fin d'après-midi car nous ferons escale chez mon oncle et ma tante à Rumilly, il nous restera 6h de route lundi; mais il va falloir tout nettoyer dans l'appart car nous risquons de ne pas revenir avant l'hiver prochain; le mariage va nous prendre pas mal de temps maintenant et surtout les aller-retour ainsi que le déménagement d'Olivier fin mai; nous devons descendre à Marseille pour les aider Félicitations pour cette belle perte de poids, je comprends que tu sois très heureuse, ça va t'encourager pour la suite. Moi, je verrai ça lundi à mon retour et je ne m'attends pas à de telles performances, entre les apéros et le Beaufort, le régime a été un peu mis de côté, heureusement que la marche compense un peu |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 28-04-2012 à 09:22 | ||
Un des monolithes
Bonjour les filles Oui, vous avez raison, j'ai été surbookée toute la semaine à 6 dans l'appart; de plus ce sont de grands sportifs et ils nous ont embarqués dans de grandes randos dont une était bien au-delà de mon niveau et j'ai beaucoup galéré et Serge aussi même s'il ne l'a avoué qu'après; j'ai abandonné à mi-parcours. Il faut dire qu'à cause de la neige, la route était fermée beaucoup plus bas que le départ prévu et nous avons dû monter 3h à pieds puis en raquettes avant d'arriver à ce point de départ et c'est là que je me suis arrêtée. En fin de compte, nous avons pique-niqué là et tout le monde est redescendu avec moi par la route car il était 15h et pour arriver au refuge il y avait encore plus de 2h plus le retour, ça faisait trop tard. Nous étions au-dessus d'Aussois, dans le parc de la Vanoise, c'est superbe, nous avons même aperçu des chamois. Nous avons fini l'après-midi aux monolithes de Sollières |
||||
| ||||
|
|
MAMIECAR (69) répond | Posté le 28-04-2012 à 08:52 | ||
Coucou les Amies :x
J'espère que vous avez toutes passer une agréable nuit et que cette journée qui s'annonce ensoleillée(pour nous ici) vous soit profitable :-q :-q :-q LMJMPZ est passée me voir tout à l'heure. . .. . .. . . - 2.5 Kg après les "festivités" de la semaine de vacances ;) ;) ;) c'est bon pour le moral, alors, je continue car, pour le long WE de l'ASCENSION, mon frère nous a concocté 4 jours de mini-thalasso à AIX-LES-BAINS et en Juillet, nous repartons avec notre "colonie" pour une semaine dans un complexe avec mobilhom, piscine etc. . ...vers BUIS-LES-BARONNIES :-q :-q :-q alors, pour tenir "ces cadences", il faut que je sois en forme et non avec DES FORMES ;) ;) ;) Bonne journée à toutes SANS EXCEPTIONS. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MAMIECAR (69) répond | Posté le 27-04-2012 à 19:57 | ||
Bien calme le forum aujourd'hui :-S :-S :-S :-S
FINETTE J'espère que ta matinée s'est bien passer et que tu vas pouvoir continuer. . ... :-q :-q Allez bon courage :-* :-* :-* :-* LALAUZE Alors, c'est la fin de ces "longues" vacances ;) ;) ;) tu pourras dire que vous en avez bien profiter avec Serge et la famille de passage :-q :-q :-q Si vous reprenez la route, soyez prudents :-* :-* :-* :-* BUBULE Ça y est. . .. . .. . .. . .. . ..j'ai vu MON FIIIIIIILLLLLLLSSSSSS ;) ;) ;) ;) Evelyne et lui sont venus cet aprèm, et nous sommes allés tous les 3 chercher mes pépères à l'école :-q je ne te dis pas la joie qu'ils ont eu en voyant "leur Tonton" :-q :-q :-q car ça fait longtemps qu'il n'a pas pu venir les chercher :-q :-q :-q Gros :-* :-* :-* :-* Bonne soirée à toutes et à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
MAMIECAR (69) répond | Posté le 27-04-2012 à 09:32 | ||
Coucou les filles :x
Je me suis lever tôt ce matin. . ...prise de sang oblige :(( :(( :(( en sortant du labo, j'ai acheté mon pain et j'ai :^> :^> :^> :^> acheté 2 croissants :^> :^> :^> :^> je n'ai pas pu résister !!!!! il y a tellement longtemps que je n'en avais pas déguster!! J'ai donc bien déjeuner ce matin ;) ;) ;) ;) FINETTE Je vois que ton travail n'est pas de tout repos, et que comme tu le dis si bien, homme où femme doivent faire la même chose, mais, le salaire. . .. . .. . .. . ...est-il le même? ? ?? ? ? Bon courage et essayes de tenir bon, même si je sais que ça doit être difficile souvent, tu verras, en mettant "du beurre dans les épinards" tu te sentiras "utile" dans ton foyer et dans ta vie personnelle :-q :-q :-q GROS :-* :-* :-* :-* BUBULE Mon resto aujourd'hui est ouvert que pour. . .. . ..2 personnes :-S :-S :-S Flo et moi !!!! en effet, Olivier et Evelyne ne viennent que cet aprèm avec un "cadeau" :-O :-O le repassage :-O :-O :-O et oui, malheureusement, Olivier a sa centrale vapeur qui a rendu l'âme, alors. . .. . ..Maman est là ;) ;) ;) mais, ce ne sera plus pour longtemps, car mon frère(son parrain) en a acheté une autre, qu'il va lui offrir le 19 Mai pour son 38ème anniversaires :-q :-q :-q :-q GROS :-* :-* :-* :-* Bonne journée à toutes où que vous soyez :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
finette0 (34) répond | Posté le 27-04-2012 à 08:19 | ||
|
MAMIECAR
Merci pour ta petite fée car cette nuit a été plus reposante et aujourd'hui je ne fais que la matinée donc ça devrait aller. Le travail est un peu ingrat dans ce que j'excerce (par exemple il faut aussi dans la journée ramener beaucoup de chariots de la sortie vers l'entrée et ça aussi c'est pour la personne qui tient la station ; homme ou femme pas de différence). Bon je me plains mais il faut aussi voir que je travaille et que c'est un plus pour moi donc je ne veux pas noircir tout le tableau. Je te souhaite un très bon vendredi ainsi qu'à vous toutes et encore merci pour vos messages très sympas qui me font du bien. BISES |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
