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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Je commence lundi 25 février 2013...

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  par choch65 (galan, 65) Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...
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mauchi (chartres, 28) répond Posté le 28-03-2013 à 00:30
Coucou tous le monde.

J'ai essaye de parler sur le forum "une psychologue vous ecoute" mais je me sens ridicule fasse aux soucis de certains. Les miens semblent tellement minuscules.
Mes cauchemares continues encore et tjs mon fils a proteger mais cette fois je lui ai parle cela m'a boulverse. . . Je me suis reveillee epuisee morale a zero comment si j'avais courru un marathon, videe. Depuis 2 jours des un rapport tres compulsif avec la nourriture impossible a controler. . . La journee je n'ai envie de rien a part manger et dormir. Ca sent la depression pourtant mon traitement me garde calme mais je sens que je boue de l'interieur jai constament envie de pleurer sans savoir pourquoi. . . Je crois que qq chose se prepare je suis du genre receptive et la jpeux pas ignorer les signes mais par ou regarder. . . Mon homme ne parle plus de nos soucis depuis la discussion je suppose qu il narrive tjs pas a me comprendre, mon pere deprime, ma mere est assez malade, ma belle mere espere y "rester" pendant une operation qu'elle doit subir sous peu, ma grand mere ne veut pas venir en france cet annee elle ne le sent pas elle se trouve fatiguee, jai un frere suicidaire qui a d'important soucis financier et le second que je ne vois quasi jamais a des petits souci d'ordre hospitalier sans parler de mon premier chien qui vit chez mes parents et qui est mal en point. . . HELP!!!


annette_96 (valence, 26) répond Posté le 27-03-2013 à 13:30
Coucou tout le monde ,

Effectivement il y a un grand soleil dans la Drôme, il faut profiter de ces instants magiques.
Tu sais Lili se faire plaisir de temps en temps ça arrive , après " on se rattrape " , l'essentiel est d'être bien dans sa tête et pour le corps ça va venir.

Courage à tout le monde , et à moi aussi car je craque bien de temps en temps , et " vlà " Pâques !!!!!! ça ne durera que 2 jours !!!mais bien occupés.

De ce pas je vais me mettre au ménage de la salle à manger car avec le soleil!!!!! bin!!!!! il faut enlever la poussière.

Bonne journée à vous les filles @+ bises .


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 27-03-2013 à 13:18
Bonjour tous le monde

Passez une agreable journee


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 27-03-2013 à 10:09

Bonjour les filles,

Lili courage tu vas y arriver

Bonne journée à toutes.


stephancarpintero (France, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 27-03-2013 à 08:20
Hello les filles, je suis heureux de voir que vous vous épanouissez sur le programme

Lili261 > En cas de petit dérapage, il y a toujours l'option menu de rattrapage, que tu peux retrouver ici !

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-rattrapages.asp

Bonne journée à toutes !


lili261 (LORIOL-SUR-DROME, 26) répond Posté le 27-03-2013 à 07:56
:) Ce matin ça va mieux, j'ai décidé de me reprendre en main, et puis je vais être très occuppée entre ma fille à emmener à la danse et à la bibliothèque, le ménage et nettoyer le jardin, je pense que je n'aurai pas le temps de m'ennuyer!
Finalement hier après mon craquage je me suis refais une heure de sport, puis je suis all"e acheter quelques fleurs à replanter histoire d'égayer le jardin pour Pâques. Merci à sylviebouillette pour ton soutien, j'avais vraiment le moral dans les chaussettes!
Aujourd'hui dans la Drôme nous avons un beau soleil, pas un nuage à l'horizon alors profitons de cette belle journée;
Bonne journée à tout le monde! :-q


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 26-03-2013 à 15:41
lili rassure toi çà peut nous arriver à toutes.
Tu vas rattraper tout çà et c'est vrai qu'il faut s'occuper pour éviter l'ennui et sauter sur tout ce qu'il ne faut pas manger ou pas trop en tout cas.

Bon courage à toutes

Certainement à Demain.


lili261 (LORIOL-SUR-DROME, 26) répond Posté le 26-03-2013 à 15:08
@-) Je viens juste de craquer pour des biscuits au chocolat et des bonbons alors que j'ai passé la matinée à faire du sport, j'ai bien mangé ce midi, juste ce qui était prévu sur le programme, mais je suis seule , ma petite est à l'école et même s'il y aurait des chose à faire à la maison, je m'ennuie et je vais automatiquement dans mes armoires. J'ai hâte de retravailler mardi prochain, juste pour éviter cette solitude; c'est la première fois que je craque de cette manière et je ne suis pas très fière de moi, alors je vais refaire une séance de gym pour essayer de limiter les dégâts et me changer la tête. :-S


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 26-03-2013 à 13:59

Bon après midi à vous toutes. :x :x :x :x :x


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 26-03-2013 à 10:32
Coucou tout le monde

Question poids faut pas que jpense a mon adolescence. Jfaisait 52kg en 2003 jai arrete la danse et jme suis stabilisee a 56kg environ avec un pique de stress jsuis montee a 62kg et retombee a 54kg en 2 semaine puis restabilisation a 56kg jusqu'en 2009 ou jsuis tombee enceinte. . . Et depuis impossible de perdre mais jprends pas non plus. . . Je fais la guerre a ces fichu 10kg en trop qui se sont incrustes.

Moi jai juste envie de dormir. . .

Jai recu ma machine a pop corn cest un delice de se faire plaisir et de sentir le bon gout du mais sans MG ^^ par contre ca fait 4 jours que je suis constipee et les dulcolax me donne de serieuses crampes abdominales cest lhorreur jen ai pas dormis de la nuit

bonne journee a tous et merci pour le soleil en metropole cest morose un jour on sort en pull et le lendemain on ressort les bonnets. . . Cest deprimant



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