Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 13-04-2013 à 11:41
- 1,3 kgs à la pesée ce matin, je suis contente pourvu que çà dure Cà sera mal parti dès demain, car repas familial sur le thème oriental, je vais commencer dès ce soir en ne mangeant qu'un fromage blanc et 1 ou 2 fruits, afin de pouvoir un peu profiter demain Bon week end à tous, il parait qu'il va faire beau

	pomelos-82 (LE MAY SUR EVRE, 49) répond	Posté le 13-04-2013 à 10:17
Bonjour a toutes, Bon, je me suis ressaisie par rapport à la semaine dernière, un peu moins de craquage et resultat: -700g . :) Il faut rester motivée. Il y a des hauts mais aussi des bas. Bon week end a toutes

	annette_96 (valence, 26) répond	Posté le 13-04-2013 à 09:34
Bonjour les filles Alors Mauchi , tu as l'air d'être à peu près en forme hormis la nuit blanche mais ça!!!!! le bébé qui pleure en faisant un caprice!!!!! apparemment tu le connais bien " ta globule" et j'espère que tu pourras le faire garder afin que tu profites de ta sortie. Ce matin pour moi c'est+ 100 gr , je ne comprends pas , mais je vais essayer de faire les menus encore + strictement et on verra samedi prochain. . .. quand je pense que demain je reçois des amis autour du thème le Périgord!!!!! ça sera rattrapage lundi . . .. Je vous souhaite à toutes un excellent weekend à lundi et bises .

	mauchi (chartres, 28) répond	Posté le 13-04-2013 à 04:30
Bonjour a tous aujourd'hui levee a 4h pour prendre le petit dejeuner avec mon homme qui bosse ce matin. Mon fils qui a pleure toute la nuit sans raison juste pour aller dans le lit de papa et maman. . . J'ai pas cede, ces comedies deviennent de plus en plus frequentes. Lrs chien qui a aboye sur les voisins toute la nuit autant vous dire que personne n'a dormit. . . En 2 semaines 0g de pris et 0g de perdu. Ca me rassure je ne suis pas de nature a grossir. J'ai vu mon medecin je dois prendre rdv avec un endocrinologue j'appelerai le 22 car il est surcharge et n'a pas don planning de juillet. Ce soir normalement je vais a la patinoir avec mon homme mon cousin et sa copine reste a savoir si mamie pourra garder la globule sinon c'est rape. . . Bon samedi a tous et a lundi

	josiane91330 (yerres, 91) répond	Posté le 12-04-2013 à 17:13
Courage Anniegett, comme te le conseille Annette, garde ton laitage ou ton fruit pour la soirée devant la télé ; c'est ce que je fais, je prends un fromage blanc vanillé, ou un yaourt maigre chocolat, ou une compote, pour avoir la sensation de sucré, et je bois une tisane fruits rouges, ou pomme cannelle, ou infusion du Maroc, enfin quelque chose qui me procure un petit plaisir, et au besoin je complète par une pomme si j'ai encore une petite envie ; çà marche, je ne ressens pas de frustration, et je perds en moyenne un kg par semaine, Mais je sens qu'il va falloir que je me reprenne un peu, car le fait d'avoir perdu 8 kgs me fait devenir un peu euphorique et ne plus respecter vraiment le plan de repas Mais nous allons y arriver, tu sais que ce n'est pas une course, c'est sur la durée Alors on repart pour une nouvelle semaine, et on y croit Bonne soirée

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 12-04-2013 à 16:21
Un petit coucou les filles avant la sortie. J’espère pour le soleil demain. Ici orage avec pluie forte, vent, éclairs , grêle. çà se calme un peu. BON WEEKEND A TOUTES. A lundi, je vous donnerai le résultat de la pesée de demain matin. :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	annette_96 (valence, 26) répond	Posté le 12-04-2013 à 14:30
Bonjour les filles. . .. . . Allez Annie , surtout ne baisses pas les bras , tant que tu perds c'est le côté positif , bien sur je te comprends , serrer les dents quand "d'autres grignotent devant toi", ce n'est pas facile et en même temps ça montre ta volonté d'y arriver. Si tu aimes les légumes tu peux croquer des carottes et si le soir tu as un laitage , gardes le pour le manger devant la télé!!!!! , et puis viens sur le forum , on fera le nécessaire pour te soutenir et un jour ce sera toi ou d'autres qui me soutiendront , on est une grande famille. Sylvie tu auras du soleil à Provins , ici à Valence grand ciel bleu pas chaud chaud mais on y croit très fort , bises et à demain sur la balance.

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 12-04-2013 à 14:27
Anniegett: accroche toi , toutes nous connaissons des baisses de moral, 100 grammes c'est peu mais moi j'ai eu une semaine à zéro et certaines reprennent sans vraiment de raison. Pour le soir je connais, mon ami grignote, moi quand je suis trop tenté je vais boire un verre d'eau ou je m’occupe à autre chose. Les pleurs çà nous arrive à toutes, mais après il faut se reprendre et hop c'est repartie. Bon aprés midi à toutes e bon weekend si je ne peux pas repasser, demain je suis chez mon pére :) :) :) , aille aille le régime. X( X( A Bientôt. :x :x :x :x :x

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 12-04-2013 à 11:46
Bonjour Le soleil se montre entre deux averses dans le 91. Cette semaine j'ai fait très attention à ce que je mangeais. Hier j'ai craqué pour 3 petits chocolats de Paques. Ce matin je suis montée sur la balance et la encore chutte de moral. Que 100g en moins. Je n'y arrive pas. J'ai le moral au raz des chaussettes voir plus bas. Et je pleure devant mon ordi. Je vous assure que je fais des efforts, la dieteticienne à vu mon carnet minceur et m'a dit que c'etait bon à par une ou deux fois ou ca manquait de légumes ou de féclulents ce que j'ai adapté aussitot. Je n'ai jamais mangé autant de fromage blanc ou de petits suisses. Mon mari et ma fille grignotte tous les soirs devant la télé mais je sers les dents et je ne suis pas, c'est parfois difficle. On rentre dans une pèriode annivesaire pratiquement toute les semaines sur avril et mai. Ca commence demain je ne sais plus comment gerer. De toute façon je suis en perte de motivation donc rien ne va Voilà j'arrete la mes lamentations je vais sécher mes yeux, moucher mon nez et repartir du bon pied100g par100g ca avance quand même Bon week end à tous

	sylviebouillette (chelles, 77) répond	Posté le 12-04-2013 à 09:40
Bonjour à vous toutes les filles, Aujourd'hui, le soleil ne viendra pas , il pleut à torrents avec du vent. :(( :(( :(( :(( :(( :(( Ce weekend visite à mon père prés de Provins, parait t-il que le soleil devrait se montrer. A vous toutes une bonne journée. :x :x :x :x

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