Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Je commence lundi 25 février 2013...

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  par choch65 (galan, 65) Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...
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Naetni (tonnay charente, 17) répond Posté le 14-05-2013 à 21:00
Hello tout le monde,

Ici la pluie ou tout couvert !! Bref déprimant non :-S :-S

Je vous lis parler des salades cohen, vous en avez essayé? J'ai pas regardé les recettes, je fais toujours à ma guise mais si y a des bonnes recettes, je suis preneuse :P en tout cas sympas Josiane de faire les salades pour la fête.

mauchi j'espère que ça va aller mieux le moral, courage .
Bon moi je tiens le coup à 900kcal . . ... Mais bon ça irait mieux si il faisait beau !!!!
Allé bises, je vais regarder les experts.

bizzz


annette_96 (valence, 26) répond Posté le 14-05-2013 à 19:33

Bonsoir tout le monde

Je n'ose pas vous dire que nous avons un grand beau temps !!!! , parait que ça ne va pas durer . . . on verra bien , il est vrai que le soleil incite à la bonne humeur , pas pu marcher aujourd'hui . . . maison pleine d'enfants et petit-enfant , ce n'était pas prévu . . ..mais voilà les imprévus . . .il faut s'adapter.

Vous devez toutes vous accrocher , pour réussir , ces maudits kg on les a pris !!!!! on va les rendre !!!! on va y arriver ;

Josiane les salades Cohen sont sympas et tu peux ajouter plein de bonnes choses . . ... mets les sauces à part , comme ça chacun se sert à sa guise.

Bonne soirée les filles à demain . . ... je vais de ce pas faire le repas pour mes " goinfres" je les adore , mais ils mangent
beaucouuuuuup. Bises à demain .


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 14-05-2013 à 16:21

Josiane: je pense que le temps ne nous aide pas, ici temps gris et pluvieux, pas de soleil :-S :-S :-S :-S :-S
Tu as raison tout le monde au régime JC. ;) ;) ;) ;)

Mauchi: anniegett as raison , il faut t'occuper l'esprit, te changer les idées, je sais que ce n'est pas facile mais courage.

A Toutes bonne fin de journée. :x :x :x :x :x :x


josiane91330 (yerres, 91) répond Posté le 14-05-2013 à 15:01
Coucou les filles,

encore une journée bien maussade, pas envie de mettre le nez dehors, du coup j'ai fait du rangement dans mes papiers administratifs pour faire un peu de vide
Dimanche mon petit fils fait sa "petite communion", mon fils et ma belle fille avaient prévu de faire un buffet et barbecue dans le jardin, mais je pense qu'il va falloir s'organiser à l'intérieur, et se serrer un peu, car nous serons une bonne vingtaine
Je suis mise à contribution pour faire les salades, je vais mettre tout le monde au "régime Cohen" !!!!

Naetni : accroches toi, tu vas y arriver

Mauchi : bon courage à toi, je pense qu' il faut vraiment renouer le dialogue avec ton mari, mettre les choses à plat et repartir sur de bonnes bases, pour être bien dans ta tête et le reste suivra

bon après midi à toutes


Anniegett (Courcouronnes, 91) répond Posté le 14-05-2013 à 13:58
Bonjour
Mauchi as tu essayé de faire du bricolage, genre loisirs créatifs, moi ça m'avait bien aidé quand j'étais mal dans ma tete et mon corps, il faut t'occuper l'esprit ça ira mieux. Essaie ça ne peut pas te faire de mal.
Aujourd'hui vent frais pas de soleil :-bd =(( X(
Bon mardi


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 14-05-2013 à 13:51

Un petit coucou les filles,

Bon après midi. :x :x :x :x :x :x


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 14-05-2013 à 12:05
Bonjour tous le monde

Hier soir une portion de poisson cuit au four et une grosse assiette de haricots verts 1 tranche de pain 1 portion de fromage et un fruit.
Jai pas resiste au test de grossesse hier matin (negatif)
J35 et toujours pas de rrr cela fait 2 semaines que jai le ventre et la poitrine tendu je ne comprends plus rien.
Ma mere m'a dit que tout le temps que je n'aurais pas le moral je ne perdrais pas de poids et je pense que cette reflexion est sense. . .
En tout cas merci a toutes pour vos encouragements


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 14-05-2013 à 09:25

Bonjour les filles,

Une bonne journée à toutes, je repasserai plus tard. :x :x :x :x :x :x :x :x


Naetni (tonnay charente, 17) répond Posté le 13-05-2013 à 22:14

coucou les filles un grand merci pour votre soutien . ça fait chaud au coeur . aujourd'hui j ai repris à 900kcal pour qq jours pour destocker un bon coup et repartir du bon pied. merci encore . j écris pas trop car je suis sur mon tel et c est pas pratique . . .. bonne soirée . nathalie.


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 13-05-2013 à 16:30

Annette: en effet on ne peut savoir ce que l'avenir réserve, alors pour le café qui sait.

A toutes une bonne fin de journée , à demain. :x :x :x :x :x



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