Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
jessy-31 (carbonne, 31) répond | Posté le 18-09-2012 à 08:08 | ||
|
bonjour à tous
j'avais peur de craquer hier soir devant la télé, mais je n'ai eu aucun problème pour ne pas me diriger vers le frigo. Et je me suis réveillée ce matin sans même mourir de faim. Je vais tout faire pour garder ma super motivation, je compte sur vous et vous pouvez compter sur moi. Bonne journée. |
||||
 | ||||
 |
loolei (le havre, 76) répond | Posté le 18-09-2012 à 06:35 | ||
|
Bonjour les filles!! et le garçon!!!
Prêtes pour J2!! Je suis une lève tôt,,comme je le disais à mon amie "femme du pêcheur", Les premiers jours, ça va!! ms c'est ds la durée que ns remettons tout en cause!! Et c'est Là que ns intervenons pour ns MOTIVER!! Moi je compte sur vous LES COPINES!!et LE COPAIN!! (il ne faut pas oublié notre seul homme!!) Je vous souhaite une bonne journée! et je reviendrais prendre de vos nouvelle vers 17h30!! |
||||
| ||||
|
|
loolei (le havre, 76) répond | Posté le 18-09-2012 à 06:35 | ||
|
Bonjour les filles!! et le garçon!!!
Prêtes pour J2!! Je suis une lève tôt,,comme je le disais à mon amie "femme du pêcheur", Les premiers jours, ça va!! ms c'est ds la durée que ns remettons tout en cause!! Et c'est Là que ns intervenons pour ns MOTIVER!! Moi je compte sur vous LES COPINES!!et LE COPAIN!! (il ne faut pas oublié notre seul homme!!) Je vous souhaite une bonne journée! et je reviendrais prendre de vos nouvelle vers 17h30!! |
||||
| ||||
 |
mariefe20240 (GHISONACCIA, 20) répond | Posté le 17-09-2012 à 22:58 | ||
|
Bonjour Marie- Felicia 28ans je fais ce régime pour me sentir mieux dans ma peau et aussi parce que j ai mal au dos. Première journée terminée pas facile de manger certaine chose comme les petit suisse0%. Mais on va s'accrocher.
|
||||
| ||||
 |
mahe_70 (STE HONORINE DU FAY, 14) répond | Posté le 17-09-2012 à 22:43 | ||
|
bonjour a toutes les débutantes comme moi , je suis nicole une mamie de 61 ans , j'aimerai perdre 25 kgs , c'est notre premier jour bon courage a toutes , je serai la pour celles qui en auront besoins et je compte sur votre aide nous y arriveront
|
||||
| ||||
 |
tatif (villeneuve la garenne, 92) répond | Posté le 17-09-2012 à 22:10 | ||
|
bonsoir tous le monde,pour moi sa était,ce premier jour de regime,j'aispaire que le resste sera meilleur qu'aujourd'hui,j'en ai encore pour 6 mois,il faut tenire le coup,bon courage a tous,en va y'arriver,en peut le faire,et en peut aller au bout,bizou a tous
|
||||
| ||||
 |
LAFEMMEDUPECHEUR (COUDEKERQUE BRANCHE, 59) répond | Posté le 17-09-2012 à 22:09 | ||
|
bonsoir a tous,
la premiere journée est fni et pas de probleme partiulier, en revanche je ne trouve plus la calculatrice de calorie , je ne sais plus ou la chercher sur le site, j ai du mal a prendre mes marques je suis constament renvoyé sur ma page d'acueil avec la video du 1er jour, c'est a devenir dingue !!! quelqu'un peut il (ou elle) m'aider? merci d'avance et bon courage |
||||
| ||||
 |
peggy23 (Corbeil-essonnes, 91) répond | Posté le 17-09-2012 à 22:09 | ||
|
;) bojours a tous
j'ai 28 ans et je commence se regime pour reprendre confiance en moi j'èspère que nous reussirons tous !! |
||||
| ||||
 |
MARISA_40 (LONGUYON, 54) répond | Posté le 17-09-2012 à 21:48 | ||
|
Encore et toujours faim, il faut une sacrée volonté. . ..courage à nous tous
|
||||
| ||||
 |
Quidibouh (Roquebrune Cap Martin, 06) répond | Posté le 17-09-2012 à 21:39 | ||
|
Bonsoir a toutes et à tous
Je me reconnais dans beaucoup de vos dires. . . Hélas beaucoup de régimes yoyo, beaucoup de sorties et de restaurant.. J espère pouvoir grâce à ce regime reconnaître les p.ats que je peux manger.. J en ai vaguement idée mais au resto ce qui va me stresser ce sont les quantités . . . Bon courage à tout le monde . Ah oui j espère et attends beaucoup de ce régime et du soutien des personnes. :-q :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
