Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
jophe (tourcoing, 59) répond | Posté le 17-10-2012 à 20:44 | ||
|
Grrrrrrrrrrrr-GRRRRRRRRRRRRR,
Bon c'est fait, c'est pas bien,on le sait , reprend toi vite demain est un autre jour et non je n'ai pas craquée Bonne nuit la copine!!!!!! |
||||
 | ||||
 |
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 17-10-2012 à 20:22 | ||
coucou jophe!!! dernier passage a vant demain!!!
ta pas craquer ce soir? moi je men veu je viens de menfiler deux flanby et sans avoir faim jen avais meme pas envie grrrr mes demont qui resortent grrr >:) car avant je pouvast men enfiler au moins six d'un seul coup!grrr puré javais dit que jen hacheterai plus et voila grr et regrrrr demain les momes on interet a les manger yen aurai midi et soir o dessert ! chriving :D :-q super!!!!! pour ta taille qui s"afine!!! oui la fée clochette ca doit etre bien ,j'ai faillis y aller dimanche mais avec le temp qu'il faisais je suis reté a la maison mais je vais y emmener les enfants ils adore surtout une!!!! gros bisouus a chacune de vous et dormer bien!!!!a demain les poulettes!!! |
||||
| ||||
|
|
jophe (tourcoing, 59) répond | Posté le 17-10-2012 à 19:34 | ||
|
ALORS LES FILLES, C'EST MOU Y"A QUELQU'UN? ? ?? ? ???
Bravo Chrivig,tu dois être contente,quel age a ta puce? tant pis je reviendrai @ + |
||||
| ||||
 |
chrivig (st sauveur, 38) répond | Posté le 17-10-2012 à 17:33 | ||
|
bonjour a toutes
contente aujourd'hui j'ai remis un ancien pantalon a moi !!!!! SUPER sortie ciné avec ma fille le nouveau fée clochette bien |
||||
| ||||
|
|
chrivig (st sauveur, 38) répond | Posté le 17-10-2012 à 17:33 | ||
|
bonjour a toutes
contente aujourd'hui j'ai remis un ancien pantalon a moi !!!!! SUPER sortie ciné avec ma fille le nouveau fée clochette bien |
||||
| ||||
|
|
jophe (tourcoing, 59) répond | Posté le 17-10-2012 à 15:58 | ||
|
Merci pour le tuyau Mamily t'es sympa! çà aère mais il fait froid. . .. . ..
Courage Marisa tu vas y arriver ! |
||||
| ||||
|
|
jophe (tourcoing, 59) répond | Posté le 17-10-2012 à 15:58 | ||
|
Merci pour le tuyau Mamily t'es sympa! çà aère mais il fait froid. . .. . ..
Courage Marisa tu vas y arriver ! |
||||
| ||||
|
|
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 17-10-2012 à 15:51 | ||
non non les filles elle a pas mis de culott :-bd e hiii ca aérre :-q !!!!
cidou :D et ben tu a fait du sport pour la journée!!! heuresement que tu est remonter pour ton chat ouf!!! tu aurai pus descendre aussi les escalopes de dindes et faire un barbeuk hiii! coucou maris :D a ca va, tu gere bien ce jour? jophe coucou :D tu tape photos drole sur internet et ti clike sur la photo que tu choisi et la tu klik droit et tu ckik sur enregistré une photo et tu la recupere dans document ou poste de travail sur ton ecran deja fait cela apres je te dirai comment faire pour la suite ok? bibi non jophe le yoga et le gy_gong c'est pas pariel!ca se rapproche mais le gy gong c'est rechercher l'energie qui est en toi,c'est ecxellent ! |
||||
| ||||
|
|
jophe (tourcoing, 59) répond | Posté le 17-10-2012 à 15:51 | ||
|
Coucou Cilou,
Apparemment plus de peur que de mal et c' est tant mieux! Tu méritais au moins 2 escalopes de dinde! |
||||
| ||||
 |
cilou1967 (Valence, 26) répond | Posté le 17-10-2012 à 15:32 | ||
|
On pourra pas dire que je fais pas de sport !!
Incendie dans les caves de mon immeuble ce matin, :(( descendu 64 marches en courant pour voir d'où venaient les odeurs de fumée - remonté 64 marches en courant pour récupérer le chat - :( redescendu 64 marches pour rejoindre les autres habitants de l'immeuble évacués par les pompiers - deux heures dans le froid à attendre, à s'inquiéter - :( et 64 marches de nouveau pour rentrer chez moi après. . . bien mérité mon escalope de dinde !!! ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
