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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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sophienette92 répond | Posté le 26-11-2012 à 09:12 | ||
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je comprends mieux startup, dure après midi mais tu seras accompagné de ta famille et surtout penses aux bons moments passés avec elle. Elle n'a pas souffert c'est une chance énorme même si cela n'enlève pas ta peine. Je t'embrasse très fort
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 26-11-2012 à 08:59 | ||
ces fleurs pour ta grand-mère Startup. Bisous :-* :-* :-*
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 26-11-2012 à 08:25 | ||
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Sophinette, c'est ma grand mère qui habitait sur une île : l'île de Bréhat à côté de Paimpol. C'est pour cela que je parle de bateau car elle est enterrée sur l'île comme mon grand père. Donc je prends le bateau de 14H30, la messe est à 15H30.
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sophienette92 répond | Posté le 26-11-2012 à 08:21 | ||
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hello les filles,
en forme dès le matin :) et merci pour les images d'hier soir et ce matin je ne m'en lasse pas. Kelescl il ne faut pas te décourager tu as eu déjà des propositions donc tu en auras encore ;) garde le moral pour toi et ta famille. De plus effectivement c'est difficile de concilier la vie de famille et boulot mais je te fais confiance tu vas y arriver ;) Startup je ne me suis pas pesé encore ce matin j'y vais après et douche pour me réveiller vraiment. Tu habites où ? car tu parles de bateau ? Je penserai très fort à toi cet après midi et t'envoie plein de courage et de bisous et oui maridusud c'est tout à fait ça j'ai l'impression d'être noté :) j'ai rdv à 14 h avec la prof principale. Mine de rien j'aurai aimé être prof plutôt maitresse mais je ne serai pas rentrer dans les normes de l'éducatioo nationale. C'est pour ça que dans mon ancien boulot je récupérai des jeunes détruits scolairement et pour réactiver l'envie d'apprendre je passais par de la médiation culturelle. Bon allez je me bouge, je vous dis à tout à l'heure |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 26-11-2012 à 07:32 | ||
Merci Maridusud pour ton soutien, cela fait chaud au coeur ! Normalement, il n'y a jamais de problème pour la traversée. Elle dure seulement 10 minutes et avec les bateaux qu'ils ont maintenant, ça va ! Avec les anciens, oulàlà, parfois, c'était rock and roll !!
Le nouveau traitement que le médecin m'a donné a l'air de donner des résultats. Je prends Meteospasmyl (pour la flore intestinale) et Macrogol (pour la constipation). Mais oui, c'est aujourd'hui que Sophienette a rendez vous avec la prof. j'espère que cet échange va être constructif ! Super pour tes - 500 g, c'est encourageant et cela motive pour la suite ! Et je vois que tu as encore du boulot dans le jardin. Donc bon jardinage ! |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 26-11-2012 à 07:23 | ||
Kelescl, pour les offres d'emploi, il est vrai que si seulement parce que tu n'avais pas reçu ta carte professionnelle que tu n'as pas été prise, c'est vraiment "con". L'employeur ne pouvait pas attendre un peu ? Mais il va bien avoir d'autres offres. Il faut te reprendre (toujours plus facile à dire qu'à faire) car il faut que tu donnes l'impression d'une femme active, sûre d'elle, souriante pour que pôle emploi veuille bien te proposer un emploi. Donc positive et commence à t'accepter, à te mettre ne valeur et tout ira mieux !! Nous sommes là pour te soutenir !
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 26-11-2012 à 07:19 | ||
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Très belles aussi tes images.. je les adore. Je t'envoie plein de courage. . ...et j'ai plein de pensées pour toi. :-* :-* :-*
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 26-11-2012 à 07:19 | ||
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Sylvers, raconte-nous. . .
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 26-11-2012 à 07:17 | ||
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Bien sûr Kelescl qu'avec des petits tu ne peux faire autant de trajet. Quel âge ont tes enfants? C'est toujours un peu compliqué avec les administrations. . . mais puisque tu as déjà eu des propositions, cela va se refaire.. il faut y croire, et je te le souhaite. Garde le moral. . .
Startup, ta journée va être difficile. Je penserai beaucoup à toi cet après-midi. Il n'y a jamais de problème pour la traversée en cas de mauvais temps?? (il m'a semblé sur la carte qu'il y avait du vent très fort. . .. Sophinette tu as bien travaillé. . . (tu vas avoir des bonnes notes :D ) je sens que tu stresses déjà pour les prochaines vacances. . . tu poseras la question à la prof.. c'est bien cette semaine que tu as rdv?? Au fait Startup que t'as dit le médecin? il a trouvé un remède miracle?? pourtant tu marches et tu bois assez d'eau et l'alimentation est très correcte. . . reste le stress?? j'ai eu ce problème jusquà ces dix dernières années. . . et puis je ne sais comment cela a passé, en arrêtant de prendre des médocs pour.. qui souvent agressent les intestins, et en y pensant moins . . . Mais quand même je prends 2 pruneaux le soir et deux le matin avec de l'eau très froide. . .à jeun. . . Ce matin j'ai fait une tentative et - 500 g. . . (sur le kg repris). . . donc je continue. . . (pas d'invitation en vue avant le 9 décembre!!et si le temps le permet aujourd'huui on s'attaque aux deux muriers (dommage ils ont encore de jolies feuilles.. mais faut le faire) c'est un peu sportif . Vale et Anoucka, j'espère que vous avez passé un bon we. Sarah, ça va aller. . .. . A PLUS TARD :-* :-* :-* :-* |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 26-11-2012 à 07:15 | ||
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Alors Sophienette, ta pizza est digérée ? Ta pesée t'a enlevé tes 400 g ?
Sylvers, comment se sont passées tes invitations ? Ton moral est mieux ? Vale : la pelouse était bien tondue ? pas de pénalité ? Sarah : reviens nous voir plus souvent, nous allons te rebooster !! Kate : pas de nouvelles, j'espère que tu vas mieux. Anoucka : j'espère que ton oeil est complètement guéri et que la taille est terminée. Maridusud : qu'as tu prévu aujourd'hui ? |
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