Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 19-03-2013 à 09:53 | ||
|
personne ce matin?? les unes au travail. . . les autres au " dodo ". . .. (mais non!!!)
Sophinette comment va Florian ce matin? Moi je ne vais plus me peser. . .. c'est la cata!! je n'arrive pas à faire descendre cette p.. de balance, si elle continue je vais la balancer!!! Darty viennent entre 13h30 et 15h30. . . ça me laisse la matinée pour aller un peu en courses (toujours et toujours!!). Bises et à tout à l'heure :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 19-03-2013 à 07:06 | ||
ça ressemble plus à un café, alors la tasse de thé. . .
|
||||
| ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 19-03-2013 à 07:05 | ||
bonjour
Dur le réveil ce matin?? voilà ce que c'est quand on veille tard!!! Sylvers contente d'avoir des nouvelles. il est super ton frère, et ça me fait plaisir pour toi que tu sois ainsi entourée. Même si tu ne peux lui rendre comme tu le dis, je suis sûre que tu le lui rends en amour de soeur. Tu nous enverrais une photo de toi?? Non, je n'ai pas fait la valise. Ca, ce sera samedi matin!!! même pas encore réfléchi à ce que j'emmène (j'attends de voir un peu la météo). Startup, il te faut un bon thé pour démarrer?? alors le voilà. . ... Je vais vite me préparer.. car les livraisons ont lieu de 8h à 17 h. . . A plus tard |
||||
| ||||
 |
anoucka1 (26) répond | Posté le 19-03-2013 à 00:03 | ||
|
Bonne nuit, apres top chef. . .. . .. . .. . .. . .. . ..sa fini vraiment trop tard . Chouette les filles on part toutes au soleil , mais d abord on passe par st jean de luz . A demain bisoussssssssssss
|
||||
| ||||
 |
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 18-03-2013 à 23:44 | ||
Sylvers : contente d'avoir de tes nouvelles :-q T'as vraiment un super frère :-q C'est chouette d'être entourée ainsi, on sait qu'on peut toujours compter sur quelqu'un, c'est rassurant !
Sophienette : après avoir passé ses vacances malade, je me doutais que cela allait être dur pour Florian. Il faut qu'il s'accroche !! Maridusud : c'est vrai qu'on aime bien que cela soit propre quand un ouvrier vient chez soi mais de là à repeindre, tu as fait fort quand même !! Et du coup, tu as déjà préparé tes valises ? |
||||
| ||||
 |
sylvers (27) répond | Posté le 18-03-2013 à 22:47 | ||
voila 1 image en plus
|
||||
| ||||
|
|
sylvers (27) répond | Posté le 18-03-2013 à 22:25 | ||
|
ouf c'est bon :P
|
||||
| ||||
|
|
sylvers (27) répond | Posté le 18-03-2013 à 22:23 | ||
|
bonsoir
cela fait 2 jrs que j'essaye d'envoyer un petit message et au moment de cliqué sur ok plus rien donc j'essaye ce soir je verrais bien mais sa m'énerve un peu je ne sais pas si sa vient de mon ordi avez vous eu ce problème ? ? ? c'est vrai qu'en ce moment on a le morale un peu dans les chaussettes comme on dit chez moi surement le manque de soleil ici c'est repartie a la pluie apparemment toute la semaine c d'un triste X( si non ce w-end samedi on a fait les boutiques mon frèro ma habillé c pas mignon pantalon bleu marine,haut légèrement blousant mélange de vert marron beige autour du col bande macramé marron et chemisier vert voila vous savez tout et bien sur il a penser a ses nièces 2 haut chacune il est tellement gentil avec nous que sa me gène j'espère un jour pouvoir a mon tour leurs offrir un petit w-end a tout les 2 . et dimanche cool sous la pluie enfin dans mon canapé lol ;) bon je vais vous laissé car ma fille ce lève tôt comme je suis a coté de sa chambre je ne veux pas l’empêché de dormir bonne soirée a toute je croise les doigt que mon message passe :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 18-03-2013 à 22:12 | ||
bonsoir
journée bien remplie. . .. Avons enlevé vieux lave-vaisselle. . .. et nettoyage obligatoire!! (incroyable ce que cela peut être cradoc derrière les appareils.. il faut dire qu'avec mes histoire de bras cassé :D je ne l'avais pas fait depuis deux ans!! il a fallu débarasser deux placards,afin que le plombier puisse travailler : il vient demain à 15 h. et pour faire plus propre. . . j'ai donné un coup de peinture sur les murs, les tuyaux. . ... je suis contente de moi! A 14 h, suis allée au ciné voir Jappeloup. . . très beau film, effectivement. J'avais vu la présentation et quand mon beau-frère et ma belle-soeur m'ont appelé pour savoir si j'étais intéressée, j'ai sauté sur l'occasion. Le départ à St Jean d Luz, c'est dimanche matin. (j'ai hâte d'être sur la route. . ..). Donc j'emmène Anoucka et Sophinette. . .. toi aussi Startup? et après on part aux Antilles :-q Ras le bol de ce vent ( ce matin c'était pluie battante, puis après soleil, et le vent est revenu dans l'après-midi - j'attends l'acalmie complète pour nettoyer ma terrasse. (il a encore plus de la terre!!) J'ai eu les vêtements que j'avais commandés à Captain Tortue, et bien entendu il manque des choses. ça m'énerve. . . Je vais aller dormir. . . (un peu sommeil) car rien qui ne me passionne à la télé! Reposez-vous bien. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
sophienette92 répond | Posté le 18-03-2013 à 20:43 | ||
|
Un petit coucou a mes cops je vois que cela va à part le temps
Je fais parti du vol vers les Antilles avec vous les filles ;) quoique st jean de luz m'irait très bien :) Démarrage difficile Flo ne s'est endormi qu'à 11h hier soir du coup dur dur ce matin à 7h. À midi il m'a dit qu'il avait eu des vertiges ce matin contrôle de tension et oui 13 malgré son médoc :D ce soir dodo à 21h et cool sa prof d'histoire est en sortie pédagogique du coup il va pouvoir dormir une heure de plus :) Moi tranquille le plein de courses ce matin et cet après midi j'ai fleimardé si si si ça fait du bien ! Et devoirs ce soir Dur dur il y a 4 jours j'étais a 61.4 et ce matin ou je devais noté 62.2 X( du coup j'attends demain matin ;) et puis vous vous rendez compte mes hommes m'ont demandé d'acheter croissant pain chocolat et beignet :P comment ne pas craquer j'ai évidemment manger un pain au chocolat pour compenser à midi poulet champignons yaourt et ce soir soupe jambon et compote On se donne bonne conscience comme on peut O:-) Je vous souhaite une très bonne soirée :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
