Denana , bienvenue parmi nous, tu ne va pas t'ennuyée avec nous, bonne perte de poids

J'ai rejoint votre post le 24 janvier 2012 page 413 :-q

Denana coucou et bienvenue à toi sur le forum Cohen !

Tinou c'était une blague pour les gâteaux !
Bravo pour ton kilo perdu ! Moi j'ai trouvé +0,500 kg sur la vilaine ce matin :(( Alors que j'ai été exemplaire.
ça me fait comme la semaine dernière ou j'ai "grossi" mardi et mercredi et que j'ai éliminé 1,4 kg en 3 jours !
mais bon ! je préfèrerais ne pas bouger que de monter en flèche !!! .
On reste sage ! on poursuit. Il me reste 2 semaines pour perdre un max !

D'ailleurs je vais rechercher mes messages d'il y a 1 an !!!! :^>

bonjour,

je commence aujourd'hui avec un objectif de 20kg a perdre.

Coucou tout le monde,

Je fanfaronne grave ce matin - 1 kg, je vais les avoir ces kgs :-q :-q

Nath, c'est quoi cette débauche ? choucoulat, gâteaux et j'en passe, on va faire une mousse aux fruits , c'est mieux, tu crois pas ? sinon gare à ton dernier kg de perdu, mais je parie que tu es déjà en train de consulter tes recettes :^>

Monsourir, çà fait du bien au moral de faire les boutiques, t'as bien raison, tu as passé un super WE avec ton amie :D , maintenant tu redémarres de bon pied :-q

Souris, oui on va les gommer ces kgs, vive 2013 et notre poids plume

Tarmosud, faudrait pas que tu nous oublies, où es tu ? ? ? que fais tu ? c'est Gino qui te prend tout ton temps ?? on est là nous aussi :-S

Machonette, tu ne travailles pas le lundi je crois, une petite visite nous ferait plaisir

bonne journée :-*

Bonjour les cop's


MonSOurir, ça t'a fait du bien de passer ces quelques jours avec ton amie et c'est l"essentiel :-q
Du sport ? :-O Tinou fait du vélo d'appart et moi de la plate forme vibrante !

Rhooo oui dans 2 jours c'est notre anniversaire ! Gâteau, choucoulat et tout le tintouin ! :-q

Bonne journée

Bonjour à toutes et à Tarmosud,

@ Mr Tarmosud: et non, Mme MonSourir a tellement profité de son amie qu'elle n'a pas passé une minute devant son ordinateur. . .par contre devant les magasins :-q et le lèche-vitrine n'a aucune calorie :D . . .au contraire, vu la légèreté de ton porte-monnaie après les achats :-S Quant à ton resultat de la semaine. . .je t'envie :-q compliment!
Au fait petit problème de comprehension. . .tu recois aussi cette proposition de choisir un programme Expert comme nous sommes ici depuis 1 an :-O ? ? ?
@ Poukette : bonjour et bienvenue parmi nous. . .tu verras. comme le dit NATH, si tu te tiens à la lettre aux menus (en utilisant les équivalences si quelques choses ne te convient pas--> voir bonus. . ..) tu les perdras tes kilos. . ..essaies aussi de te bouger au maximum (marcher en se garant un peu plus loin par exemple), ca fera embellir les formes de ton corps.
@ Nath/Tinou : mais qu'est-ce qui vous prend : ile flottante, raclette, gauffres. . .les coquines!!! et bien moi ce week-end j'ai fait de la liqueur d'oeufs avec mon thermomix. . .que c'est bon. . ..je n'ai rien perdu cette semaine, mais pour les "erreurs" de faites, je trouve cela pas mal. . .malheuresement, pas de sport dans la salle depuis presque une semaine. je voulais y aller vendredi, mais le ménage et rangement mon pris trop de temps. . ..et comme mon amie était là, nous n'y sommes pas allées. . .par contre vive la marche à pied tout le temps! B-) et depuis hier neige, neige, neige. . ..ca n'Arrete pas de tomber!
@ Souris, ne te stress pas. . ..ton corps a lui aussi besoin d'un peu de repos, comme le dit Tarmosud, laisse lui le temps..tu vas y arriver comme les autres!
Aprés demain nous fêterons nos 1 an de "vie commune". . .et si on se faisait un petit defit? Nath et Tinou on deja commencé. . ..il suffirait de rajouter le sport? ca vous dit?
@Yotxoa: comment vas-tu? tout se passe bien chez toi?
:-* et agreable journée

Bonjour les copines, Tamosud
Ce matin + 200g :-bd
A partir de février, je vais me remettre à refaire du vélo *-:)
Je vais tous faire pour perdre les 19kg qui me reste, je vous embrasse très fort

je repassai juste vous dire un petit bonsoir, à demain pour une nouvelle journée :-q :-*

Tarmosud ! Où es-tu ?