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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 10-02-2012 à 21:33 | ||
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Pas grave ! Nous sommes un petit groupe et nous continuons à nous soutenir :P
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 10-02-2012 à 21:29 | ||
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c nul !! pfff
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 10-02-2012 à 21:23 | ||
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Laurent je me disais la même chose, de moins en moins de monde !
C'est toujours ainsi ;) |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 10-02-2012 à 21:22 | ||
Bonsoir les cop's
Vous finissez bien la semaine ? Avez vous été moins tenté cette semaine que la précédente ? <X Tofusil, alors du chauffage et du sport ? <X Laurent, le livre que tu as, je me sers de la recette des champignons meringue pour les décos de noël ;) Dans cette collection j'en ai d'autres comme les viennoiseries . . . un régal et des livres plus plus classiques. <X <X Croco . . . bonne nuit :P Marion, Cako, Christine, Yotxoa et Célinette vous allez bien ? Je vais vous souhaiter une bonne soirée. Ne stressez pas pour demain matin ;) |
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 10-02-2012 à 21:17 | ||
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Bonsoir !! Dis donc ya de moins en moins de monde Ici !! sur ce forum !! :( :( :(
Et pour moi pas d'ecart mardi, pke pas de st valentin lol! j'attend toujours ma Valentine mdr ! |
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croco2 (67) répond | Posté le 10-02-2012 à 17:04 | ||
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Salut,
Moi je me pèse que dimanche matin, je travail de nuit ce soir, donc je mangerais cette nuit à 2 heure, donc la pesée sera fausée. Pas grave un jour de sursis. Bonne soirée à tous. |
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christine34570 (pignan, 34) répond | Posté le 10-02-2012 à 15:11 | ||
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coucou pas question de craquer la veille de la pesée lol
courage, on va y arriver !bon week-end à tous et ne baissez pas les bras! |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-02-2012 à 13:20 | ||
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mais que vous faites envie avec vos macarons!! ça me fait penser qu'il faut que je trouve un gâteau pour mardi : surprise pour l'anniversaire de mon pépé!!! (eh non pas pour la Saint Valentin!! j'ai pas de Valentin moi!! alors ce sera tout pour le pépé!)
pour la pesée hier j'avais déjà perdu 800g mais hier soir apéro + frites : ce matin + 400g!!! bon ça me laisse 400g de perte et je vais faire léger aujourd'hui pour rattraper! on verra donc demain pour bilan de la semaine! |
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marion30100 (ales, 30) répond | Posté le 10-02-2012 à 12:22 | ||
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Bonjour tous le monde :)
Comment aller vous le jour avant la pesé ? surtout il ne faut pas craquer pour voir le résultat demain matin sur la balance de cette semaine d'effort. |
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 10-02-2012 à 10:23 | ||
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BONJOUR A TOUS! DEMAIN C'EST LA PESEE! ALORS NE CRAQUER PAS!
TIGROU: jvaien de remarqué que j'ai un livre de Christophe Felder lol!! j'en ai tellement en meme temps! Moi j'ai le livre de decoration de Felder!! mais celui la est bof ! :-q |
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