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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-01-2012 à 10:22 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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voyelle123 (68) répond | Posté le 02-02-2012 à 10:42 | ||
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bonjour a tous
aujourd'hui trés froid -10 mais le moral est bon je vois que mamilyne est toujours aussi motivé courage a tous c'est la chandeleur bonne journée |
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Caro-2001 (Gragnague, 31) répond | Posté le 02-02-2012 à 10:27 | ||
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Coucou, merci vivi81, c est super sympas, ta réponse m à fait beaucoup de bien. Un grand merci. Je persévère et j arrête de me peser. ;-)
Pour les escaliers, c est vrai, je n y avais pas preté attention, mais c est vrai quand j arrive en Haut, je suis beaucoup moins essoufflée. Merci a toute. Ce forum est génial. Bisous enneigée de Toulouse! ;) |
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mamilyne (bury, 60) répond | Posté le 02-02-2012 à 09:15 | ||
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salut tout le monde, et oui ça fait du bien de se sentir mieux dans ses vetements, et moi mes genoux apprécient, j'ai de gros problémes de santé à ce niveaux et j'ai moins de mal à monter les escaliers alors c'est super.
Bonne journée et couvrez vous bien car il fait GLAGLA!!!! :^> |
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zia28000 (chartres, 28) répond | Posté le 02-02-2012 à 08:57 | ||
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bravo a toi titounette-flo, nos efforts sont les fruits de notre motivation..chaque jour on se sent mieux et c est vrai que ce regime est tres agreable a suivre. . .je reapprends a manger a cuisiner avec plaisir. . . :P
on continue tous comme ca. . .. on ne lache rien!!!!!!!!! :D |
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titounette-flo (etrepilly, 77) répond | Posté le 02-02-2012 à 08:04 | ||
bonjour tous le monde
je suis très fière de nous tous , car on arrive a continué avec des petites baisse de régime mais dans l ensemble c est bien . Je suis ravie d avoir commencé se régime . et je trouve que se forum est très bien vous étés tous super et quand je ne vais pas bien je relis tous ses message et sa fait du bien . Alors merci a tous pour se soutient mutuelle c est génial. Bonne journée et on continue . MOTIVE , MOTIVE . :-q :-q TITOUNETTE :x :x :x |
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QcCa (St-Chaptes, 30) répond | Posté le 01-02-2012 à 20:27 | ||
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Coucou !
Fafanie : C'est cool ça ! je pense à mon sens que c'est la plus belle récompense, mieux que les chiffres sur la balance ;) Bravo à toi et à tout le groupe pour cette semaine ;) j'espère que pour moi ça va aller, je suis en déplacement et pas de possibilités de suivre le plan. . . repas imposés le midi et le soir resto :( D'autre personnes sont dans ce cas ? Bonne soirée à vous, Isa |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-02-2012 à 19:54 | ||
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bonsoir
et je suis sur que pour certaine ou certain d'entre vous, la forme physique revient a grand pas avec plus de souffle ;) y en a t-il parmi vous qui ont un etage et donc monte regulierement des escaliers ? que pensez vous de votre enrgie par rapport a avant quand vous atteingnez le haut des marches, pour moi au debut du regime, c'etait ce qui m'avait le plus impressionné, essoufflé, en chaleur avant regime et apres rien que quelques jours je pouvais presque monter en courant et plus d'essoufflement a l'rrivé :-q |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-02-2012 à 19:54 | ||
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bonsoir
et je suis sur que pour certaine ou certain d'entre vous, la forme physique revient a grand pas avec plus de souffle ;) y en a t-il parmi vous qui ont un etage et donc monte regulierement des escaliers ? que pensez vous de votre enrgie par rapport a avant quand vous atteingnez le haut des marches, pour moi au debut du regime, c'etait ce qui m'avait le plus impressionné, essoufflé, en chaleur avant regime et apres rien que quelques jours je pouvais presque monter en courant et plus d'essoufflement a l'rrivé :-q |
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zia28000 (chartres, 28) répond | Posté le 01-02-2012 à 19:08 | ||
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bravo fafanie :-q , effectivement c est une belle recompense. . .je sentir mieux ds ses vetements c est un reel bonheur. . .
j avoue aujourd hui c est pas top je suis ballonnee, et donc c est pas top :-bd en esperant que cet air parte vite, que je me ressente plus legere. . . on continue ts sur notre lancee. . .. ;) |
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QcCa (St-Chaptes, 30) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:46 | ||
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Coucou !
Fafanie : C'est cool ça ! je pense à mon sens que c'est la plus belle récompense, mieux que les chiffres sur la balance ;) Bravo à toi et à tout le groupe pour cette semaine ;) j'espère que pour moi ça va aller, je suis en déplacement et pas de possibilités de suivre le plan. . . repas imposés le midi et le soir resto :( D'autre personnes sont dans ce cas ? Bonne soirée à vous, Isa |
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