Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 06-01-2012 à 17:33
merci mirella 13129 mon jour sera le lundi biz

	Yovana (Herbeumont, 99) répond	Posté le 06-01-2012 à 17:32
J'ai zappé quand on s'est mis d'accord pour le jour de la pesée , sorry Dans un premier temps, je vais maintenir le lundi, comme ca, ça me motive à faire light pendant le week end. Et puis ça me fais une semaine complète pour démarrer, si j'ai bien perdu ça va me motiver (et ça me fait deux jours de régime en plus pour voir le résultat). Quand je serai bien dans le régime, je m'alignerai à vous pour la pesée, ça doit être gai aussi de comparer la perte ensemble.

	mirella13129 répond	Posté le 06-01-2012 à 17:21
Bonjour Isa 81 tu sais la pesée c'est le samedi parce qu'il fallait choisir un jour, que c'est la fin de la semaine de régime, mais si tu veux te peser le lundi rien ne t'en empêche tu fais comme tu veux, c'est comme tu préfères bisous ;)

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 06-01-2012 à 17:07
pourquoi le jour de la pesee c'est le samedi et pas le lundi ?

	motivezen répond	Posté le 06-01-2012 à 16:40
yohana en general c est le samedi matin donc la premeire semaine n est aps complete mais on peut choisir son jour comme on veux si tu prefere lundi pas de probleme tu seras peut etre plus sage le wkend lol en tout cas moi c est demain matin lol a plus

	lyko (louveciennes, 78) répond	Posté le 06-01-2012 à 16:31
lele31, tant que la motivation est là, y a que ça qui compte. Tu fais un rattrapage de ton écart ce soir avec 2 oeufs durs sans le jaune, un yaourt 0% et soupe et crudité à volonté Allez courage !

	Anne_61250 (61) répond	Posté le 06-01-2012 à 16:01
Bonjour tout le monde. :) Y a t-il un jour de pesée précis ? Car si c'est une fois par semaine ça devrait être lundi seulement. . . Or, plusieurs personnes parlent de samedi. . . :-S Ca m'arrange que ce soit demain car je ne tiens plus :P J'ai faiiiiiim ! Ah normal, il est 16 h. . . les habitudes sont dures à perdre (mais aujourd'hui j'ai gardé mes fruits de ce midi ;) ) A très vite pour nos 1ers résultats partagés ! Anne

	Yovana (Herbeumont, 99) répond	Posté le 06-01-2012 à 15:50
Ludylude, super, tu as de la chance d'avoir un bon compagnon. Je dois dire que le mien, j'ai pas a me plaindre, il est aussi très gentil avec moi. C'est de la denrée rare, il faut en avoir soin :D

	Yovana (Herbeumont, 99) répond	Posté le 06-01-2012 à 15:47
Oui celinounette on est presque voisine, c'est génial ! Motivezen, c'est demain la balance ? Je pensais que c'était tout les lundis. . .

	ludylude (marseille, 13) répond	Posté le 06-01-2012 à 15:20
Salut !!! Aujourd'hui mon chéri n'a pas put cuisiner car il me prépare une soirée avec mes copines (oui oui je sais il est tout simplement parfait !! et en plus il est très beau :x ) Donc en rentrant de stage à 14h30, j'avais tellement faim que j'ai mangé ce qui venait: une soupe de nouilles chinoises et de la salade verte. Je pense pas que ça dérange trop vu que la soupe chinoise est pas très calorique. Pour ce soir il prépare quelque chose de léger pour que je puisse manger, c'est une surprise mais je pense que c'est des california rolls (vous savez les maki inversés). Je pense que je vais le loué je pourrais faire fortune lol

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