Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 16-01-2012 à 09:38
un p'tit passage rapide (je suis au bureau..) pour vous souhaiter à tous une excellente journée. Faiza: pourquoi veux tu qu'on soit déçu?!! t'as des yeux magnifiques, ta pépette aussi est jolie! t'inquiète, on va les avoir ces fichus kilos!! bonne reprise Yovanna!

	celinounette (douzy, 08) répond	Posté le 16-01-2012 à 09:10
bonjour tout monde !!! Je vous quitte hier à midi (me suis chopée un méchant virus sur le pc, heureusement j'ai mon informaticien perso, merci mon voisin) et me revoilà avec 6 pages à rattraper ! lol, j'ai tout lu et ca fait un bien fou de vous lire les mamzelles (euh Thierry, t'es disparu ? ? ??) bon en tt cas, hier midi j'avais fait un gratin de courgettes avec quelques pommes de terre et un tt petit peu de crème super légère, c'était surtout pour que ca ne sèche pas trop, et je me suis autorisée un feuilleté de colin avec de l'aneth, c'était trop bon, pas pris de fromage ni pain évidemment (ct un gratin avec pdt) et hier soir pas faim, une soupe et une pomme. je me dis que "craquer" le dimanche midi peut m'éviter de sauter dans le frigo ou le placard. ma balance est rangée, quel bonheur ce matin de ne pas la voir dans la sdb :-q ; c'est génial que l'on soit aussi nombreuses pour ce défi, et Motivezen, tu as raison pourquoi ne pas s'en fixer un à chaque "évènement"? Je ne suis pas allée me promener hier pourtant il faisait froid sec et ensoleillé; j'ai repris ce matin en emmenant mes petits à l'école, ca fait du bien ce froid sur les joues :D !!!en tt cas, jevous souhaite une très bonne 3ème semaine, et je vous fais de gros bisous !!!et moi aussi j'adore ce forum ;) :x

	faiza_27200 (vernon, 27) répond	Posté le 16-01-2012 à 08:20
booooooooooooooooooo sacré différence X( X( X( alors pas trop décu? ? ? allez bisous a toutessssssss

	faiza_27200 (vernon, 27) répond	Posté le 16-01-2012 à 08:19
kikoooooooooo alors ce week end comment ca c est passé?? hééé les filles merci pour vos compliments sur la photo que j ai mise mais pour vs dire la vérité c est bien moi mais ya 6 ans en arrière quand j avais -23 :^> oupssss j en ai deja perdu 13 avec jmc il m en reste e,ncore 12, je ne cherche pas à etre mince mais juste mieux dans ma peau. bon allez voila une photo de moi maintenant

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-01-2012 à 07:26
bonjour, une nouvelle debute, bonne semaine à tout le monde, et soyez motivés(es) ;) :-q courage à vous :-q

	mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond	Posté le 16-01-2012 à 06:50
Bonjour en ce bon matin de bonne humeur ! ;) Plein de courage pour ce début de semaine et surtout à toi Yovana ! Je vous dit à trés vite hihi !

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 16-01-2012 à 06:21
Bonjour les filles. . . C'est parti pour cette troisième semaine. . . Motivation à bloc. . . Je vous souhaite à toutes et Thierry un bon lundi. . . Petite pensée pour yovana courage pour cette reprise. Faiza tu es superbe sur cette photo du coup comme margarine et yovana je me demande combien tu veux perdre bisous bisous et à ce soir

	Yovana (Herbeumont, 99) répond	Posté le 16-01-2012 à 05:58
On attaque une nouvelle semaine. . . Comme le temps passe. Je vous souhaite une très bonne journée light.

	Yovana (Herbeumont, 99) répond	Posté le 15-01-2012 à 22:53
Merci Marie :) Moi aussi, je vous souhaite à tous et toutes une bonne nuit. Mon repas de midi est prêt pour le bureau. Le réveil est réglé sur 5h30. . ..pffff j'etais en congé de maladie toute la semaine, ça va être dur, dur demain pour la reprise.

	mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond	Posté le 15-01-2012 à 22:38
:) Je vous souhaie une excellente nuit !!! A demain pour cette 3eme semaine !!! Youpi !

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