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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 04-02-2012 à 09:55 | ||
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Motivezen courage tu vas vite les perdre et tu perdra encore plus la semaine prochaine . . . Tu crois que le froid peut avoir un impact sur notre perte de poids
Didine courage moi le coca zéro c'est une vrai drogue Sawicka bravo pour ta perte de poids moi aussi je reste à la maison aujourd'hui j'irai juste faire mes courses . . . |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 04-02-2012 à 09:12 | ||
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1. Motivezen =+300G grrrrrrrrrrrrrrrrrrdonc 4KG700 la premiere a avoir un plus
2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -600 grammes soit 7k300g depuis le 2 janvier il me reste 300g à perdre pour la saint Valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -700 g , il reste 600 g pour le defi !!!! 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine (seulement 2kgs depuis le 02/01) |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 04-02-2012 à 09:09 | ||
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1. Motivezen
2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -600 grammes soit 7k300g depuis le 2 janvier il me reste 300g à perdre pour la saint Valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka -700 g , il reste 600 g pour le defi !!!! 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine (seulement 2kgs depuis le 02/01) |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 04-02-2012 à 09:07 | ||
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Didine , tu peux faire aujourd'hui une journée de rattrapage et monter sur la didine demain ;) .
Thierry, je vais à Vitampark à Neydans , c'est un "park aquatique" avec piscine int et ext, et aussi "un espace bien être" (entré est plus cher) avec le SPA, saune, hammam etc. J'ai de la chance d'avoir ça si pres de la maison :D . Yoyote a était sympas : - 700 g :) . je passerai le week-end à la maison prés de la cheminé , j'irai juste ce soir voir une troupe de théâtre qui vient joué ce soir chez nous. |
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didine7121 (Saint léger du bois, 71) répond | Posté le 04-02-2012 à 09:04 | ||
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bonjour, et bien voilà, + 200g je le savais et encore ça va ça aurait pu être pire j'ai fais n'importe quoi!!!!!c'est rassurant liliputienne de voire que je suis pas la seule a être accro au coca zero!!!ça fait 12 ans que j'en bois et je ne peux pas rester une journée sans!!!!sinon je voulais me faire un ptit mac do à midi avec les enfants et bien j'oublie pour moi!!tant pis!!!et bravo pour celles qui ont perdu
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martine_253 (saint mandé, 94) répond | Posté le 04-02-2012 à 09:01 | ||
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Bonjour
je n'arrive pas à perdre mais heureusement vous êtes là avec vôtre bonne humeur je vous embrasse Martine 1. Motivezen 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -600 grammes soit 7k300g depuis le 2 janvier il me reste 300g à perdre pour la saint Valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight 26. Martine (seulement 2kgs depuis le 02/01) |
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motivezen répond | Posté le 04-02-2012 à 08:58 | ||
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bon et bien moi c est tout vue j aie ete sage que deux crepes soupe tous les soir et boummmmmmmmmmmmmmmmm j aie pris 300G bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu donc me reste toujours 1K300 a perdre pour st valentin grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bravo lilipuciene tu vois ca a payer quand meme lol bon courage a toutes je reviens tout a l heure bises 1.motivezen=+300G grrrrrrrrrrrrrrrrrrdonc 4KG700 la premiere a avoir un plus :^> X( :(( 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -600 grammes soit 7k300g depuis le 2 janvier il me reste 300g à perdre pour la saint Valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight |
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 04-02-2012 à 08:23 | ||
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Divine moi aussi je suis accro au coca zéro. . .
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 04-02-2012 à 08:22 | ||
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Thierry j'ai fait comme tu m'as dit j'ai été très douce avec elle je suis montée doucement en fermant les yeux et quand je les ai ouvert surprise
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liliputienne57 (terville, 57) répond | Posté le 04-02-2012 à 08:20 | ||
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OH ben finalement - 600g bon ça va. . ..allez c'est part pour la petite liste. . .
1. Motivezen 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -600 grammes soit 7k300g depuis le 2 janvier il me reste 300g à perdre pour la saint Valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight |
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