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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nat30 (30) répond | Posté le 01-05-2010 à 22:09 | ||
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coucou CRICRI comment va tu?
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nat30 (30) répond | Posté le 01-05-2010 à 22:08 | ||
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bonsoir les filles
STEFFY ton mari a raison, tu le fait d'abord pour toi et ton soutien le plus important c'est ton mari et tes enfants. Tu sais on s'aperçois souvent qu'autour de nous les gens attendent notre echec et là ils seront de dire que tu n'as pas réussi, mais le contraire X( X( tu vois ce que je veux dire. Bravo pour ta perte de poids, tu es à la moitié, un exemple pour beaucoup de personne, alors continu comme ça. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-05-2010 à 22:06 | ||
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;) ;) STEFFY c'est ton mari qui a raison , les autres tu t'en fou . . .tu es soutenu par ceux qui t'aiment c'est le principal . . . :-* :-*
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steffy (-14/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:58 | ||
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salut les filles puisque les gars ns ont abandonné :(( :((
et bien aujourd'hui mes 2 garçons m'ont fait un vrai compliment ils m'ont dit que j'étais très belle et mon mari plus désirable dc j'ai pas d'excuse je dois continuer encore 700g et je fais le poid que je faisait ya 7ans dc je suis fière de moi. par contre ds ma famille pas un mot sur tu as maigri, ça te va bien rien nada et du coup je suis déçu mais mon mari ma dit de pas m'en occuper le régime je le fais pr moi et le plus important c que les enfants et moi on te soutien les autres on s'en fou et je crois qu'il a raison vous en pensez quoi? :^> |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:47 | ||
X( X( X( X( X( X( X( X( X( X(
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:44 | ||
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;) ;) coucou MARINA , c'est celle de PUCK. . . une soupe diurétique!! elle est en pages 2 . . . :-* :-* :-*
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anne ( 8,5kg /12) (ANNECY, 74) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:44 | ||
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MARINA ce n est pas la soupe a PIERROT que l on voulait , mais la soupe a PUCK !!! lol tu me feras toujour rire!!!
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Marina (92) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:42 | ||
Je me suis trompée j'ai envoyée la soupe de Pierrot !!!! |
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Marina (92) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:39 | ||
Hello les filles !!!
Si c'est la soupe de Pierrot que vous voulez la voici : 1° Dans un cuit vapeur mettre 1,5 l d'eau, poivre, 1/2 cac de gingembre, 1/2 cac de curry, 1,5 tablette de bouillon de poule dégraissée, 1,5 tablette de boeuf dégraissé, 3 à 4 carottes moyennes, 1 petite boite de tomates pelées, persil, 3 oignons moyens, 1 gousse d'ail, 1 morceau de céleri boule pas trop gros, 1/2 poivron vert et rouge, 2/3 bouquets de choux fleur 2° On peut rajouter une petite poignée de haricot vert 3° Faire cuire 10 à 15 mm dès la mise en rotation de la soupape 4° Mixer le tout + ou - fin selon le goût de chacun 5° Rectifier l'assaisonnement, si trop épais rajouter un peu d'eau Voilà c'est tout A+ |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-05-2010 à 21:01 | ||
;) ;) CORALINE rassures toi tu n'es pas la seule à avoir pris du poids !!suis dans le meme cas!!demain et apres demain la soupe de PUCK et on verra bien !! :-* :-* :-*
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