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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-05-2010 à 20:57 | ||
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DOUDOUNE, bon anniversaire de mariage ! Régalez vous bien au resto, sans se prendre la tete avec le regime, exceptionnellement !!!
FILLOU, Tu détiens la palme d'or de la perte cette semaine avec 1.4 kgs BRAVO !!! |
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Nini (03) répond | Posté le 08-05-2010 à 20:56 | ||
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bonsoir, pour moi petite perte cette semaine seulement 300g mais c'est toujour mieux que rien. Par contre demain resto, donc je risque de les reprendre . tant pis j'esserai de faire mieux la semaine prochaine. Bon courage les filles et les gars et gardons le moral
Bonne soirée et bon dimanche a vous toute et :-* :-* |
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doudoune (-8,5 /20) (03) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:42 | ||
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VAL je ne me suis pas peser car deja j aiter a la bour se matin car en se moment je suis tres fatiguer donc j et mis mon reveil de façon a me reveiler le plus tar possible donc je n et pas prix le temp de me peser
mes je vais vous avouer un secrer demain je fète mes 12ans de mariage et mon mari m ' invite au restaurent et je voudrerpas etre deçu par ma peser voila ma petite val tu ses tous |
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fillou76 (3,4OO/10) (76) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:21 | ||
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ce matin -1,400kg c'est super pourvu que ça dure!!! car la semaine dernière c'était la cata Bon courage a tout le monde et a bientot!
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VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:20 | ||
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JOSIANE, tu me manques ! mais j'espere que tu te régales avec ton chéri . . . c'est bien ca le plus important !
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VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:19 | ||
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DOUDOUNE, l'Acerola 500 est une forme naturelle de vitamine C à prendre exclusivement le matin car elle donne la peche, mais l'après-midi, elle empeche de dormir !
Pourquoi ne t'es tu pas peser ce matin ? |
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zezette (34) répond | Posté le 08-05-2010 à 18:24 | ||
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et -700g cette semaine, mais à mon avis je stagne un peu et je ne pense pas arriver au poid voulu sinon j'arrête de manger et ça je ne peux pas. Demain, piscine, et peut être vélo si ce temps d'autonne le permet.
A+ |
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doudoune (-8,5 /20) (03) répond | Posté le 08-05-2010 à 17:30 | ||
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VAL dit moi ses quoi de l aserola 500
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doudoune (-8,5 /20) (03) répond | Posté le 08-05-2010 à 17:29 | ||
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coucou enfin la journer fini
felicitation a celle qui on perdu et pour celle qui non pas perdu se n et pas grave se sera mieux la prochaine foit il faut se motiver ludi moi aussi cette semaine grosse envie de sucre la preuve j et craquer en debut de semaine avec du chocolat et aujourd hui je ne t explique pas l envie que j et mes je me retient enormement mes je pense que la peser de demain ne sera pas celle que j atend |
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VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-05-2010 à 16:13 | ||
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NOUNOU, tu ne nous ennuies pas avec tes soucis de santé, nous sommes justes inquietes et pressées que tout rentre dans l'ordre pour toi ! Le régime, ne t'inquiete pas, tu reviendras le faire avec nous plus tard, quand tu te sentiras mieux !
Je suis contente que tu aies pris un 2e avis, c'est rassurant ! Si tu vas plus mal, tu peux toujours aller aux urgences de la clinique St Jean, ils sont très bons et te feront les examens plus rapidement ! Je t'embrasse et espere te revoir très bientot ! |
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