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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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franciane70 - 14,2/20 (70) répond | Posté le 20-10-2010 à 19:44 | ||
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me revoilou
Nellyzzz, si tu veux des recettes de verrine donne moi ton mail et je t'enverrai des recettes que j'ai faites Frisette, l'incorigible mais au combien raison hihihi Steffy, contente de te revoir :-* bonne soirée :-* |
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doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 20-10-2010 à 17:56 | ||
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NELLIZE
si sa peu t aider au magasin CORA il y a un petit livre spésiale vérine au édition achéte tu vérra il et supére bien sinon demain j irais y faire un toure au magasin et si il y et toujour je reléveré toute les renségnements et je te les ferais passer par l intérmédiére du forum se petit livre et vraiment bien je vouler me lacheté et puis je ne l et pas prix |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 20-10-2010 à 17:19 | ||
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bonjour NELLIZZ
je voulais savoir ce que tu entend par verrine car ca j' ai pa compris car moi je fais des tooas ou des pains surprise donc si je peux t' aider explique moi ! merci :-* a+ |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 20-10-2010 à 14:15 | ||
Je me suis trompée d'image, à plus :-* :-* :-*
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 20-10-2010 à 14:12 | ||
Bonjour les amies, pourriez-vs me communiquer quelques recettes de verrines car mon fils fait faire ses fiancialles le 31/10 et je n'ai pas beaucoup d'idées en ce qui concerne les verrines : ce serait des verrines en apéro et en entrées. Merci d'avance. J'ose espérer que vs allez ttes bien. Je vs souhaite une bonne journée et merci pour vos idées.Bonne journée.
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steffy(-16.9/28.2) (61) répond | Posté le 20-10-2010 à 12:30 | ||
salut les filles un petit coucou après mon absence de presque 1 semaine, merci à VAL de l'avoir remarqué et à MARINA DOUDOUNE ET ANNE pour vos mail et vos coup de téléphone ça m'a fait du bien au moral
coté régime c la catastrophe je craque depuis mardi dernier (12/10) mais aujourd'hui c décidé je fais le 0 craquage et on verra samedi moi il me reste 9kg à perdre et je sais pas comment je vais y arriver a moins de mettre ma vie pr réussir, le moindre dérapage on le paie cache et j'ai du mal à faire les menus de rattrapage sinon je devrais manger des légumes et un yaourt ts les soirs je ne travaille pas cette après midi les enfants sont content merci les routiers mais du coup j'ai du ménage à faire cette après midi |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 20-10-2010 à 10:10 | ||
Bonjour les copinettes
FRISETTE j'adore la carapace dans le crabe ,Dommage car c'est là qu'il y a le plus de cholestérol.(je ne prends que des mâles parce qu'il n'ont pas de corail) Mais une fois en passant!!!!!!!! Je vous souhaite une bonne journée à plus :-* :-* :-* |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 20-10-2010 à 09:36 | ||
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bonjour a TOUTES
et une pensée a CLOPETTE une petite blague pour vous donner du courage :P pour 0 craquage hi!hi!hi! pourquoi les hommes sont comme les crabes? parce que tout est bon sauf LA TETE,,, hi!hi!hi! ma devise et : 1 journée s' en rigoler c' est une ride qui s' ajoute moralitée! rigolons mes copines hi!hi!hi! a+ :-* |
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VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 20-10-2010 à 09:36 | ||
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Bonjour les copin'net !
Plus que 7.1 /8 à perdre ! Je le note comme ca je me sens obligée de faire attention et de rester dans la compagnie du 0 craquage. Il faut qu'avant Noel je sois à mon poids de forme !!! Déjà mercredi, je me suis reveillée avec un mal de tete, du coup j'ai demandé à mon mari de s'occuper de la petite et de me reveiller une heure plus tard. Il ne m'a reveillée que 2 heures plus tard, résultat cours de sport raté, je rale ! Pour sa décharge il pretend qu'il ne m'a pas oubliée en lisant son journal mais qu'il voulait me laisser dormir pour que je me repose !!! Il faut y croire ! Enfin, je saute le cours et je file continuer ma journée, je me rattraperai à un autre moment ! Eh oui si on veut maigrir, il faut se dépenser ! Bon mercredi à TOUTES @ + vous lire . . . |
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doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 20-10-2010 à 07:44 | ||
BONJOUR A ANNE ET FRANCIANE
ET BONJOUR A TOUTE j espére que vous allé bien pour moi hier craquage au boulo 2 gateau sec je s et je n aurré pas du m et bon je suis honéter avec vous je vous le dit m et bon je ne me démoralise pas pour autent je reprend le 0 craquage aujourd hui A TOUTE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURN2 ET JE VOUS DIT A PLUS TARD |
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