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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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VAL : Challenge 6.5/10 : une taille de - à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 15-12-2010 à 12:01 | ||
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ANNE ca te fait une tentation en moins !
Je note les noms de celles qui s'engagent : aucune dérogation ou mot d'excuse ne sera accepté et attention, cette fois ci, finis les TER, c'est sur le TGV qu'on embarque, alors ce sera difficile de descendre en route !!! Lol PRUNE, c'et quoi ces wagons ouverts ? tu veux descendre quand bon te semble ? ? ? MDR Ma petite CLOPETTE, voila quelques jours qu'on ne t'a lue : que pasa ? ? ? reviens vite nous rassurer ! de groooos bisouXXX rien que pour toi |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 15-12-2010 à 11:06 | ||
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bonjour a toutes !!!
oui VAL je suis partante ^pour le 3 et surtout aussi motivée qu au mois de fevrier , mais de toute façon je vais deja essayer d etre raisonnable aux fetes , a noel j ais mes enfants mais au 1er janvier je suis seule donc pas de folies !!! bonne journée :-* :-* :-* |
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prune (64) répond | Posté le 15-12-2010 à 09:48 | ||
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Et en double SVP, j'en rate pas une. . ...
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prune (64) répond | Posté le 15-12-2010 à 09:48 | ||
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J'oubliais, bien sûr que je serais de la partie, début janvier, mais je me mettrais dans le wagon ouvert, pour de temps en temps,pouvoir descendre à la station tentation. . .
INCORRIGIBLE GRRRRRRRRR!!!!!! |
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prune (64) répond | Posté le 15-12-2010 à 09:47 | ||
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J'oubliais, bien sûr que je serais de la partie, début janvier, mais je me mettrais dans le wagon ouvert, pour de temps en temps,pouvoir descendre à la station tentation. . .
INCORRIGIBLE GRRRRRRRRR!!!!!! |
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prune (64) répond | Posté le 15-12-2010 à 09:42 | ||
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Donc je disais, après l'effort le réconfort, on teste les restos du coin . . ..Sans commentaire !!!!
Je sais, ce n'est pas sérieux du tout du tout, mais CARPE DIEM, ne remets pas à demain les petits plaisirs (pourquoi petit d'ailleurs !) que tu peux t'accorder aujourd'hui. . ... Sur ces bonnes paroles ,je vous bise toutes et vous souhaite que du meilleurs |
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prune (64) répond | Posté le 15-12-2010 à 09:33 | ||
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BONJOUR,
Comment allez vous, vous toutes qui êtes sans doute encore déguisées en Mère NOËL ? ? ?? Je ne suis pas très inspirée ce matin, mais je ne voulais pas tapoter sur mon ordi sans vous faire un petit coucou. Bon ça, c'est fait. . .. NELLIZ, avec un peu de retard, je te souhaite plein de douceurs et espère que ta fête d'anniversaire a été à la mesure de tes espérances. CLOPETTE, mon admirable CLOPETTE, comment te sens-tu ? ? ? PUCK, alors il suffit que je "ré-apparaisse" pour que tu te mettes en sourdine ? ? ?? Il me manque des éléments, raconte-moi stp. Je pense à toi. . .. Bon, il est temps pour moi de vous faire part de mon chapitre kiloskilos : Depuis presque un mois, je me rends deux fois par semaine chez une digito-punctrice et c'est divin. . .. j'y vais bien sûr pour ce que vous savez et sans faire de gros efforts,(je suis toujours aussi indisciplinée !!!), doucement je perds du poids et je vous assure, qu'avec toutes les tentations, c'est presque inespéré. Imaginez, UN super massage d'une heure, un ré-équilibrage de mes énergies,(elle est un peu magnétiseuse,et surtout maître reïki) et voilà voilà que je dégonfle et que mon jean's et moi on est à nouveau copain copine, elle est pas belle la vie ? ? ??? A coté de ce pur moment de plaisir, deux fois par semaine (où presque),je fais de l'aquagym avec deux amies, dans un calicéo. Donc, une petite demi heure où l'on s'agite, ensuite bains bouillonnants, jets diverses, hammam, et comme de bien entendu, après l'ef |
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NICOLE (86) répond | Posté le 15-12-2010 à 07:43 | ||
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BONJOUR A TOUTES
J'ai repris les 900 calories depuis lundi 0 craquage mais c'est difficle et en plus JMC a change s'est menu et ne les trouve moins bien il y a dess jours ou il n'y a pas de fruit et ça me manque beaucoup je vais le continuer jusqu'au fete por perte queques kilo je n'entre plus dans mes habits. Et je mis remettrai le 3 janvier a font comme vous Je vous souhaite une bonne journée a toutes malgrés le froid :-* :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 15-12-2010 à 07:43 | ||
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BONJOUR A TOUTES
J'ai repris les 900 calories depuis lundi 0 craquage mais c'est difficle et en plus JMC a change s'est menu et ne les trouve moins bien il y a dess jours ou il n'y a pas de fruit et ça me manque beaucoup je vais le continuer jusqu'au fete por perte queques kilo je n'entre plus dans mes habits. Et je mis remettrai le 3 janvier a font comme vous Je vous souhaite une bonne journée a toutes malgrés le froid :-* :-* :-* :-* |
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VAL : Challenge 6.5/10 : une taille de - à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 15-12-2010 à 07:43 | ||
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Bonjour les Copin'net !
Super nous sommes dejà 3 à etre décidées pour faire la "trève des confiseurs" des kilos !!! Attention, ANNE et YANNICK, ca veut dire oublier cette obsession infernale pendant les fetes, mais surtout accepter de s'y remettre le 3 !!! Bon aujourd'hui c'est mercredi et je ne travaille que le matin, à midi j'ai les enfants à déjeuner, et cet aprèm, avec ma petite, on a prévu de fabriquer une crèche et de finir de peindre les santons, qui sont restés pour partie en terre cuite depuis 2 ans maintenant ! Ce matin en partant travailler, je passe par mon kiné ostéopathe car j'ai de plus en plus mal entre les omoplates et c'est le signe que je commencer à me coincer, alors il vaut mieux que je m'en occupe avant que je ne puisse plus tourner la tete ! il me remet tout ca en place en 2 temps 3 mouvements, et je repars comme neuve de chez lui !!! Excellent mercredi à TOUTES Grooooos BisouXXX ! |
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