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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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VAL : Challenge 6.5/10 : une taille de - à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 16-12-2010 à 02:12 | ||
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. . . Et cerise sur le gateau, il m'a trouvée super tonique (il ne m'avait pas vu depuis 2 ans) et m'a demandé ce que je faisais comme sport, la on se dit que tous les efforts ne sont pas vains, ca fait plaisir !!! Bon il se fait tard les Copin'net mais le sommeil a du mal à venir cette nuit : je pense, je pense . . . Je vais essayer de trouver un peu d'aide auprès de Morphée . . . |
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VAL : Challenge 6.5/10 : une taille de - à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 16-12-2010 à 02:10 | ||
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PUCK et JOSIANE, on vous compte bien du voyage ! mais PUCK a bien raison, ca ne veut pas dire tout lacher pendant les fetes, juste se laisser envahir par l'ambiance de gourmandises . . . dans la modération bien sur !!!
DOUDOUNE, c'est super de donner en plus de ton temps déjà si largement offert pour tes patients . . . Quelle énergie ! je me demande comment tu fais parfois, ma belle ? ? ? Ils ont du bien se régaler . . . Ma petite CLOPETTE, Bravo ! tu as raison de prendre les devants pour tes petits mais aussi pour toi avant tout : les cheveux sont le signe de la féminité chez la femme . . . et la femme que tu es (et quelle femme !!!) ne saurait s'en passer ! Ils repousseront . . . ce n'est qu'une question de temps ! Reste accrochée à ton unique objectif du moment : Guérir pour tous les gens qui t'aiment, dont je suis ! PUCK MDR pour ta chaudière, ce sont eux qui viennent du chaud qui tiennent le coup et toi qui te gèle ? ? ? c'est le monde à l'envers ! Mais peutetre as tu perdu du poids et que c'est pour cela que tu n'arrives plus à te réchauffer, non ? Profite bien de ta petite famille, ma douce . . . JOSIANE, merci pour les renseignements sur le MP4, je passerai à la FNAC . . . il faut bien s'entraider entre maman d'ados !!! Pour mon dos, suis passée entre les mains douces et expertes de mon kiné, un bon massage et remise en place des vertebres, ce soir j'ai un peu moins mal, ca devrait s'arranger dans les 48 h. Et cerise sur le gateau, il m'a trouvée super tonique (il |
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PUCK (73) répond | Posté le 15-12-2010 à 23:55 | ||
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PRUNE ,je t'assure que je n'ai pas fait exprès .Je me suis sentie mal et n'ai pas eu envie de communiquer .Je t'en dirai plus si tu le désires .J'ai suivi 1 parcours dans le genre du tien en 2008 .J'avais une extraordinaire masseuse qui pratiquait le Tuina , massage chinois genre rouleau compresseur .On en sort hébété mais merveilleusement relaxé .
Ensuite ,luxopuncture (acupuncture renforcée par les infrarouges ).Bref ,j'ai fondu de 4 kgs en 1 mois ,sans régime .Hélas ,une arthrose aigue aux mains l'a empechée de continuer et il faudrait que j'aille à Lyon ou Genève pour continuer . VAL ,je ne pratique pas la trêve en ce moment ,au contraire !Ayant franchi la ligne rouge la semaine dernière ,je suis un mélange de régimes pas cool du tout , destiné à me faire perdre 3 kgs avant les fêtes ,ça me rend d'1 humeur de dogue et encore ,le mien est plus aimable , mais ,je suis obligée de le faire avant d'aller chez ma soeur pour Noël car elle est 1 super cuisinière et patissière ,et je les reprendrai illico .Alors , d'ac avec vous pour le 3/01 car je m'envole 3 semaines après .Bises à toi , mon énergique VAL :-* :-* :-* |
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PUCK (73) répond | Posté le 15-12-2010 à 23:37 | ||
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Coucou ,les filles !J'ai été retardée ce soir par une longue séquence video avec mes absents ,il y avait tout le monde , même les 2 chiens .BB Caramel devient un petit garçon ,cette période de la vie des enfants (4 ans 1/2 )passe tellement vite et je ne le vois qu'1 fois par an :^> Ma Grande fête son anniversaire aujourd'hui et tout le monde était très excité et se plaignait d'avoir trop chaud :(( et moi ,j'avais 2 tricots et 1 écharpe ,car j'ai oublié de faire réviser la chaudière cette année et on atteint tout juste 20° :((
Ma merveilleuse CLOPETTE ,tu as un mental extraordinaire !Achètes toi 1 superbe chevelure pour Noël ,tu verras ,elle repoussera plus belle qu'avant .Je t'embrasse très fort . JOSIANE ,toujours aussi occupée ! On te pardonne bien volontier 1 absence qu'on espère momentannée .C'est toujours un plaisir de te lire :-* :-* :-* . CRICRI ,si tu continues à bouder ,je ne viens plus non plus !!Allez , ma belle ,je sais ce qui te tracasse ,je te comprends , mais ,viens t'épancher ici ,ça te fera sans doute du bien .Je t'embrasse très ,très fort :-* :-* |
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josiane (6/20) (64) répond | Posté le 15-12-2010 à 22:15 | ||
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coucou les filles !!!
je vous lis régulièrement,je ne trouve pas souvent l'énergie ni les mots pour vous répondre , désolée !! VAL toi qui est à la reherche d'un cadeau pour ton EVA moi la mienne de 12 ans désire un MP4 çest un petit appareil avec lequel on peut écouter et partager de la musique , faire des photos des petites vidéos et visionner des films car ils sont fournis avec une clé USB, voilà si ça peut te donner une idée !!!comment va ton dos ? ? ? je t'embrasse bien tendrement PRUNETTE merci pour le tuyau , du coup j'ai pris rendez vous chez un digito-puncteur ( trouvé sur les pages jaunes de l'annuaire , j'espère qu'il est bon ) le 4 janvier à suivre. . .ç est quoi maître reïki ? ? ??tu as bien raison profites un max de ces bons moments , bisous bisous ma poulette. . . une épreuve de plus ma petite CLOPETTE , je compatis et pense fort à toi ,je t'embrasse bien tendrement PUCK rassure nous tout va bien pour toi ? ? ? :x :x ANNE tu as raison dés Janvier il faut qu'on retrouve la même motivation qu'au début un gros bisou pour toi je pense à toi BABYLON et J'espère qu'en Janvier tu seras du convoi :x :x ELISCA je pense aussi à toi ma belle à ton petit ventre rond , prends bien soin de toi ,pleins de gros bisous . . .. CRICRI ton silence en dit long je me trompe ? ? ??? :-* :-* :x :x demain journée patisserie 5 bûches à faire pour le goûter de l'école qui viens m'aider ? ? ?? merci d'être ce que vous êtes , des filles au grand coeur gros biso |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 15-12-2010 à 22:10 | ||
Bonsoir à toutes,
Clopette je te soutiens et admire ton courage, bravo et puis tes cheveux vont repousser, t'inquiète pas. Je te dis de bonnes fêtes pour Noël ainsi qu'à toute ta petite famille. Aux autres copines bonnes fêtes pour ce Noël à vous et toute votre famille. Je ne reste pas longtemps car je dois parler avec mon fils qui est sur Marseille et il va me contacter. Bonne soirée à toutes et grosses :-* :-* :-* à tout le monde. |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 15-12-2010 à 20:32 | ||
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DOUDOUNE
bonsoir je vois que tu est bien occupé , et que ça te rend heureuse !!! tu a un peu de vacances pour les fetes ? grosses bises :-* :-* :-* bonne nuit a tout le monde et a demain :-* :-* :-* |
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doudoune (nouveau challenge ) répond | Posté le 15-12-2010 à 20:15 | ||
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bonsoir a toute
pas eu le temp de venire se matin car beaucoup de travail + ma maman ospitalise s et un peu la course en pluse pour nos patient nous avons organiser 2 super spectacle l un c etais sur edite piaf et l autre la salasa du demon nous somme revenu sur nos repos pour les repetitions sa nous a demander enormement denergie etde travail m et sa a payer car a la fin du spectacle il nous on remercier a plusieure reprise et sa sa vos toute la fatigue du monde voila je vouler vous faire partager se petit bonheur CLOPETTE je t et louper deux foi ma belle m et sache que je pense souvent a toi je te fait un gros gros bisous et tu verra t et cheuveux serrons encore plus beau apres je te souhaite du courage et dit toi que le plus dure et deriere ma belle bisous a toute je vous dit bonne soire et a demain |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 15-12-2010 à 18:15 | ||
J'ai couru toute la journée. Courses à Pézenas ,j'ai emmené ma chienne chez le véto où elle est restée pour une intervention la pépète on lui a enlevé l'utérus (infection). Après midi impôts ,re carrefour ,bricomarché et re vétérinaire. Mais pas question de ramener ma Chipie ce sera pour demain.
CLOPETTE tes cheveux vont repousser encore plus beaux qu'avant. :-* :-* Gros :-* à toutes |
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clopette (13,6/15) (72) répond | Posté le 15-12-2010 à 15:43 | ||
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VAL PRUNE et toutes mes amies du forum , merci pour votre soutien , je vais bien , je vais juste me faire un petit cadeau avant noel , une prothèse capillaire s'impose si je ne veux pas choquer mes petits enfants , malgré le casque réfrigéré , mes cheveux tombent par poignée , meme quand on le sait c'est toujours très impressionnant , mais je me dis que ça repousse .
lundi 20 et 27 , 2 ème cycle de ma chimio , pas de chance , en pleins les fetes !!!tant pis on va faire avec . . . bonne idée de reprendre le régime après les fetes , ensemble vous serez plus forte !!! à toutes sans exception , pleins de gros :-* :-* :-* |
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