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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:33 | ||
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ANNE
ca dois etre les amandes hi!hi!hi! (( je plaisante) moi aujourd' hui cé: oeuf dur- epinard compote-pomme fais maison, ce soir ce sera soupe + legumes vapeur et 1 tr de jambon dégréssée 1 yaourt nature 0 16 heure 2 oreillons abricot sec+ 1 tisane, voila cé mon menu :-S |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:29 | ||
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CRICRI oui il faut inscrire aussi les craquages
, mais je n ais pas encore craquée depuis lundi , alors je marque pas ! VAL allée motive toi et vient nous rejoindre , tu va voir on va y arriver et tu ne sera pas la baleine de l été je te le promet !!! FRISETTE bises a toi la bonne humeur quotidienne !!! |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:24 | ||
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VAL
bonjour la soupe cé pa mal ca fais le commencement et aprés tu verra ca te donnera du pésch et courage remonte dans note wwagon y a encore une place hi!hi!hi! faut pa parler baleine je te l' interdit non mais!,,,, tu va te remotiver je le sens allez je te fais un gros :-* tu es une grande fille mdr ;) |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 27-01-2011 à 09:47 | ||
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;) ;) ANNE hier mon menu
thé tartine beurre ratatouille sans mg + 100gr de pates 1 mandarine thé panacota ligth + biscuit + amandes ! X( X( X( potage ,jambon ,pomme cuite, tit suisse cherchez l'erreur les copines ? ? ? ANNA , FRISETTE vous avez raison çà aide mais il faut inscrire aussi les craquages !! Allez rebisouxxxx :-* :-* :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 27-01-2011 à 09:39 | ||
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;) ;) coucou les copinettes
c'est dur de tenir !! je confirme . . . pour ton information VAL, tu tapes vorwerk thermomix 31. . . c'est vraiment génial!! je crois que STEFFY en a un depuis peu . . . hein STEFFY que c'est super ?? hier j'ai un peu craqué !!lol ! on me fait faire tellement d'examens en tout genre , chaque fois je stress jusqu'au résultat !! il parait que je souffre du syndrome de CYRIAX ?? mais à confirmer par d'autres examens !!çà me gonfle !! par contre les genoux c'est sans appel ,prothèse totale des deux genoux dans un avenir proche ,je vois le chirurgien debut avril , j'espère qu'il me donnera un tit sursis surtout si je maigris !!!!!!par dessus le marché la santé de mon fils qui ne se solutionne pas !! alors parfois c'est un peu dur !! coté positif ,ce soir concert des enfoires avec ma fille , mon adorable gendre et mon tit matthew , on va s'eclater . . .mais ce sera sandwich obligatoire et dans le froid et la file d'attente !! mon zhome m'a dit que c'etait plus de mon age X( X( qu"est ce que çà veut dire ?? non mais alors !!! je vais retouner à mon menage X( si çà continue je devrais me faire aider !! bonne journée les filles je vous nomme pas mais vous etes toutes dans mes pensées , gros bisous :-* :-* :-* |
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VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 27-01-2011 à 09:22 | ||
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Bonjour les Copin'net !
Quand je vous vois toutes tenir le régime, ca devrait me donner la peche ! Mais en ce moment je suis survoltée . . . il faut que je me reprenne : peut etre devrais je commencer par 2 ou 3 jours de diète (soupe de légumes midi et soir) pour entamer une descente, sinon la baleine cet été ce sera moi !!! Enfin, passez un bon jeudi ! @ + vous lire . . . CRICRI j'allais oublier, peux tu me redonner le nom de ton cuiseur mixeur que j'aille le voir sur le net ! Merci |
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 27-01-2011 à 08:58 | ||
Bonjour mes petits soleils B-)
Changement de programme :pas de consultation en urologie aujourd'hui!!!!Celle ci est remise à mercredi. Pas de cafète à BEZIERS ,alors ménage et train-train habituel. Bon jeudi à toutes :-* :-* @+ |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 08:43 | ||
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quand je lis vos repas ca me donne des idées menu pa béte ca hi!hi!hi! je copie sur vous cé genial comme a l' école ! bon cé pa grave ( mais ca depane) hi!hi!hi! la coquine cé pa beau ca ! hein! mais je sais que vous me pardonnerer :P
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 08:37 | ||
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bonjour a toutes
NELLIZZ :-* a toi tu as raison l' amitiée cé comme les fleurs,,,, cé trés precieux car si on ce soutien toutes cé comme ca que nous aurons des résultats donc mes copines marchons toutes dans la méme direction et bras dessus dessou comme a l' école continuons notre marche en chantant ( que cé beau la vie ) la!la!la!et toutes ensembles nous y arriverons et oui! je vous souhaite a toutes une bonne journée ! :D :-* a+ |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 27-01-2011 à 06:55 | ||
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Bonjour les filles !
bonne journée !!! |
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