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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 16:28 | ||
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COUCOU
a franciane marina doudoune steffy coraline zezette ,,, venez nous rejoindre vous nous manquée ou etre vous? :-* :-* :-* |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 16:23 | ||
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un petit coucou a notre ELISCA ET A bébé aimerais avoir de tes nouvelles et du petit bou! :-* a tout le 2
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 16:21 | ||
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bien sur qu' il vit notre forum! YANNICK
ta vu on et des bonnes hi!hi!hi! enfin je pense! :P cé trop top! et ca va bientot faire 1 an et cé super que l' on garde contact et que l' on se soutienne toutes car on et toutes dans le méme contexte et l' on se comprend bien ;) et cé ca qui es génial dommage que l' on ai si éloignier mais ca cé pa un probléme on fais avec !,,, :-* a toi a + |
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 27-01-2011 à 13:55 | ||
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Bravo les copines !!!
Il vit notre forum. Vachement sympa. . .. . .@ ce soir :-* :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 27-01-2011 à 12:02 | ||
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;) ;) ANNE t'as raison j'ai oublié de marquer le steak grillé lol!! ou ai-je la tete ? ? ?MDR !!
bon app :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 27-01-2011 à 11:08 | ||
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pas mal ta petite blague elle ma bien fait rire !!!
oui pour les menus j essaye de suivre les menus de JMC ! j espere que samedi la grincheuse va etre contente de moi !!! bises FRISETTE car je vais a l ecole chercher mon petit fils pour le repas !!! bon apres midi . |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:44 | ||
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j' avais pa bien lu cé CRICRI pour les amndes hi!hi!hi! cé vrais ANNE pa de viande ! donc faut rectifié le tir mais toi ANNE C2 PA MAL TON MENU :-q
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:41 | ||
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pour midi : c est betteraves rouges salade , escalope de poulet cuite sans graisse avec haricots verts , 100g de purée , un fromage blanc , une pomme
SOIR : poireaux en vinaigrette , un oeuf dur , epinards , un yaourt , voila ! je trouve que c est sympa d ecrire ici !!! |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:41 | ||
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allez une petite blague pour bien commencer; ( malgrés quelle et deja bien entamer la journée hi!hi!hi! :D
allô! police! je viens d' écraser un poulet, que dois-faire? et bien plumez le et faite le cuire a thermostat6! ah! bon,,,,,,, et qu' es que je fais de la moto!,,,, |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 27-01-2011 à 10:34 | ||
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CRICRI l erreur est que tu na pas de viande le midi , tu na pas ton compte de calories dans la journée , tu na pas assez mangé !!! bises
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