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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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zezette_34690 (34) répond | Posté le 10-03-2012 à 21:59 | ||
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journée trés frutueuse, paiement du reliquat à l'auto école, 3 courses à carrefour, achat de papier peint pour refaire les toilettes, peinture pour la porte, achat d'une télé pour remplacer l'ancienne, qui prenait une place énorme (catodique), ménage, mise à jour des papiers, téléphoné à ma soeur. Je pense que ma journée a été bien fourni :D :D
pour le régime, Puck, Nellizz, moi aussi c'est pas le top, hier soir on a mangé pizza avec la cousine de mon mari, ce soir, apéro :(( .. bon on va se remotiver, la semaine prochain on se reprend en main, allée hop hop hop!!!! sinon adieu les petites robes d'été, les petits débardeurs sympas. X( X( bon la semaine prochain, que des moins sur les grincheuses. . .; bon dimanche les filles |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 09-03-2012 à 23:14 | ||
Bonsoir les amies,
Contente de vous lire Zézette, Puck, Franciane et de voir que vous êtes de retour masi bien occupées chacune. Quant à moi, je termine les antibiotiques demain. Ca été dur dur de se débarrasser de la toux et du rhume, ouf!! pas encore en pleine forme. Quant au régime, pas le top.. toujours en berne. . . il faut que me motive, ayant eu depuis d'énormes soucis et cela me stresse et je me rue sur l'alimentation, pas bien, hein ?? je n'y arrive plus, et le moral n'est pas non plus au top.. Enfin, je vais m'y remettre car j'ai pris 8 kg, c'est énorme.. Je vous souhaite une bonne soirée etun bon week-end. A plus de vous rencontrer à nouveau. Amitiés à toutes et grosses bises aussi à Frisette. :-* :-* :-* :-* |
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PUCK_73100 (73) répond | Posté le 08-03-2012 à 23:08 | ||
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Bonsoir les fidèles ! C'est vrai ,chacune vient faire un petit tour et puis s'en va , mais certaines sont plus assidues . . .n'est ce pas ZEZETTE et FRISETTE ?
Je n'ai pas échappé à une grosse rhino mais j'essaie de me passer des antibios en prenant des essences de plantes que me procure ma fille .C'est drole ,elle est pharmacienne , mais elle ne croit ni aux vaccins ,ni trop aux medocs sauf urgences , mais ,elle en vend ,alors O:-) O:-) FRANCIANE ,je suis émerveillée par ton boulot .Moi ,je ne sais pas faire grand chose de mes 10 doigts ,à part la cuisine :(( alors ,je me sens frustrée ! Question régime ,c'est la cata ,j'ai voulu essayer le chrono-régime ,j'ai payé 59 € mais je n'arrive pas à m'y mettre .J'ai de nouveau 6 kgs à perdre d'ici Juillet ,car je vais marier 1 de mes petites filles à St Domingue ,sur une plage ,et il faut que j'assure !! FRISETTE ,essaie de me motiver .CRICRI ,reviens me donner un coup de pied au c.. En plus , mon ordi se met souvent en drapeau et j'ai eu un mal fou à vous retrouver . . . Bye ,bye , mes belles ,bonne nuit :-* :-* :-* |
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zezette_34690 (34) répond | Posté le 08-03-2012 à 21:56 | ||
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bon je vois que toutes les malades se sont rétablis, et c'est tant mieux. :-q :-q
aujourd'hui, entorse au régime, la fille d'une de mes collégues a amené un gateau pour feter son permis qu'elle a eu au bout de 4 fois, on ne peut pas résister à une tarte aux fraises. . . :P :P bonne soirée les poulettes!!! |
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franciane70 (70) répond | Posté le 08-03-2012 à 05:15 | ||
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Et à toutes FRISETTE NELLIZ NICOLE ZEZETTE ANNE CLOPETTE CRICRI NELLIZZ ELISCA NEOLINE PUCK VAL DOUDOUNE MARINA :-* :-* :-* :-* :-* :x
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franciane70 (70) répond | Posté le 08-03-2012 à 05:14 | ||
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Hello les filles
Oulala, cela fait longtemps que je ne suis pas venue >:) faut pas me disputer :-S Je cours, je ne pensais pas être aussi bousculer en inactivité, mais je me dis que c'est bien mais je ne m'occupe peut être pas assez de moi Je suis toujours dans ma chambre d'amis l'encadrement de porte est décapé et lasuré, j'attaque un peu la cour je creuse pour faire 1 marche de chaque côté avec des pierres de démolition ensuit il me faudra préparer pour couler une petite dalle avec des amis et copains , ça sert à ça aussi ;) mais il y a aussi le jardin, j'ai préparer unecarré pour faire les semis Vous avez compris pourquoi je suis absente :( Côté régime ni + ni - c'est déjà cela Frisette, j'espère que tu vas mieux, depuis mon arrêt tabac je n'ai que des gripettes ou rhume de cerveau mais plus de sinusite ou légère et encore moins de bronchite :-q Nelliz et toi ça va mieux? Nicole, alors ces petits tout c'est bien passé? Contente de te lire |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 07-03-2012 à 22:58 | ||
Frisette,
Je te dis bonne soirée et bonne nuit.Prends soin de toi. Bonsoir aussi à toutes les copines. A vous lire et gros bisous. |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 07-03-2012 à 22:56 | ||
Coucou Frisette,
Contente que tu sois rétablie, hourra!! c'est le top en effet.Aujourd'hui j'ai été encore fatiguée, aussi ce soir je me suis préparée "la recette des grand'mères", c'est-à-dire:faire bouillir de l'eau et mettre 50 g de thym frais ou sec et le laisser infuser pendant 15 minutes, ensuite filtrer et mettre le jus d'1 citron et 4 cuillères à soupe de miel et faire bouillir le tout jusqu'à obtenir un sirop que vous laisserez reposé et refroidir, voilà, c'est parait-il un super médicament et surtout naturel. Ensuite prendre 2 cuillères à soupe de ce sirop dans le cas de toux sèche. J'ai oublié de te dire la quantité d'eau à faire bouillir c'est 25 cl. |
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 07-03-2012 à 11:50 | ||
NELLIZZ
merci de pensée a moi oui je vais mieux aprés les antibiotiques ouf j' avais du mal mais bon ca fais parti du passé :D on a du soleil ca fais 2 jours trp top j' aime ca a par tout ca! pa grand chose je vous souhaite a toutes une bonne journée a + de vous lire :-* :-* :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 06-03-2012 à 21:17 | ||
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Bonsoir les amies,
Y'a personne ce soir ? ? ? où êtes-vous ?? Occupées, je pense, ok !! Ici, il fait froid et il y a beaucoup de gens grippés, moi j'ai été obligée de retourner voir le médecin ma toux ne passant pas, bizzare, me direz-vous ?? Et toi Frisette, comment vas-tu ?? Excellent soirée à toutes. Bien amicalement. :-* :-* :-* :-* |
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