Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	catherine6061 répond	Posté le 23-02-2012 à 19:57
-:) MELIMELO -:) bonjour ce n'est pas évident de suivre le régime JMC quand on cuisine pour plusieurs. mais tu vas y arriver. passe une bonne nuit

	catherine6061 répond	Posté le 23-02-2012 à 19:56
-:) NANOU -:) c'est gentil de nous proposer un petit café, merci beaucoup tu es très courageuse d'avoir résister aux tentations. félicitations. passe une bonne nuit

	catherine6061 répond	Posté le 23-02-2012 à 19:55
-:) FRANCINE -:) bonjour merci de demander des nouvelles de mon mari il a passé l'irm, verdict : tendon rotulien cassé nous avons rdv avec un chirurgien orthopédiste le 2 mars car il va y avoir opération. ce n'est pas top, surtout pour lui car il ne peut pas du tout se servir de sa jambe. elle n'est plus stable et à partir du genou ne répond plus. je te fais de gros bisous :-* :-* :-*

	sonia_31 (31) répond	Posté le 23-02-2012 à 19:23
je passe vous dire bonsoir a demain dernier jour demain avant peser :-* :-* :-* :-*

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 23-02-2012 à 17:48
Coucou les filles! Un peu difficile cette semaine car mon homme mange les deux repas avec moi. . . c'est plus facile de me faire quelque chose de très léger quand il est pas là et quelque de plus consistant quand il est là. . . on verra la grincheuse! Allé demain c'est vendredi et pour moi c est les vacances!! :-* :-*

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 23-02-2012 à 13:35
sonia et catherine un petit café après manger? francine, j'ai remis ça mercredi midi et en plus de faire du bien ça vide la tête j'ai réussi à résiter aux bugnes du mardi gras et ce matin au chocolats d'une collègue. j'ai vraiment envie de perdre les quelques kilos qui me reste. ce soir gym. . .. bonne après-midi biz

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 23-02-2012 à 10:36
Pour moi se sera un petit thé. @Sonia contente de voir que tu ne baisse pas les bras. @Catherine as tu les résultats de lIRM ? (pour ton mari c'était le 21 je crois) @Nanou il y a des jours avec et tes jours sans. Bravo pour avoir résister à la tablette de chocolat. L'idée de prendre soin de toi est excellent (marche musique) cela ne règle pas tous c'est vrai mais au moins ça change les idées. Bonne jounée

	sonia_31 (31) répond	Posté le 23-02-2012 à 09:29
NANOU ET CATHERINE veux bien un bon cafe bonne journee

	catherine6061 répond	Posté le 23-02-2012 à 08:46
-:) NANOU -:) bonjour je prendrai bien un petit café avec toi passe une bonne journée

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 23-02-2012 à 08:40
salut les filles bon ce matin je suis la première je vous offre le café ou le thé ce matin il bruine c'est un peu tristounet bonne journée à toutes biz

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