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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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melimelo24 (Yverdon, 99) répond | Posté le 04-03-2012 à 18:27 | ||
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Bonsoir les filles!
J'étais plus motivée cette semaine, mais je n'étais pas encore à fond. J'ai fait pas mal de sport par contre. Verdict moins 100g. . . demain c'est la rentrée! J'espère que ca sera plus simple de bien suivre en reprenant le boulot. Bonne soirée mes belles! |
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melimelo24 (Yverdon, 99) répond | Posté le 04-03-2012 à 18:27 | ||
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Bonsoir les filles!
J'étais plus motivée cette semaine, mais je n'étais pas encore à fond. J'ai fait pas mal de sport par contre. Verdict moins 100g. . . demain c'est la rentrée! J'espère que ca sera plus simple de bien suivre en reprenant le boulot. Bonne soirée mes belles! |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 04-03-2012 à 07:52 | ||
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bonjour je vous offre cafe du matin
:-* :-* BONNE FETE A TOUTES LES MAMIES :-* :-* |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 03-03-2012 à 20:35 | ||
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je passe vous dire bonsoir a demain
:-* :-* |
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catherine6061 répond | Posté le 03-03-2012 à 12:34 | ||
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bonjour les filles
*-:) SONIA *-:) ne désespère pas tu vas finir par y arriver. *-:) NANOU *-:) je suis super contente pour toi que tu y sois presque arrivée. *-:) MELIMELO *-:) bonne journée à toi. *-:) FRANCINE *-:) toujours dans les défis, tu vas y arriver toi aussi. passez un bon week-end. |
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nanou0234 (montesson, 78) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:54 | ||
salut les filles
ce matin -300g. j'en suis presque à 10kg (à 100g). dans 15js j'aurai fini les 6 mois. je voudrais bien perdre encore 2 ou 3 kg avant de stabiliser mais je pense que j' arriverais. sonia je suis désolée pour toi. essaye de garder quand même le moral n'abandonne pas. bon courage et bonne journée à toutes biz |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:19 | ||
BONJOUR JE VOUS OFFRE CAFE ET THE DU MATIN
PESER +1K7 DONC 105K7 PRESQUE TOUT REPRIS NUL NUL |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 02-03-2012 à 19:11 | ||
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je passe vous dire bonsoir a demain
pour la peser :-* :-* :-* :-* |
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melimelo24 (Yverdon, 99) répond | Posté le 02-03-2012 à 15:37 | ||
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Bel après-midi ensoleillé à toutes! :D
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francine_50600 (virey, 50) répond | Posté le 02-03-2012 à 12:36 | ||
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salut les filles
Dis moi Nanou motivé, motivé à fond le sport . . .. . . Super. Moi quand je rentre d'une marche de trois heures plus de motivation pour faire gym. Tiens Sonia je t'offre un petit café pur cette parès midi. J'ai vu que tu repartais pour les défis de mars moi aussi . Alors on continue, courage. . .. a+ |
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