Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 10-03-2012 à 15:22
Salut, @Sonia super de voir que tu continues à t'accrocher. Je suis sûre que tu va prochainement voir deux chiffre sur ta balance. En ce qui me concerne -300 g pas super mais vu la semaine (peu de sport j'aime moins le programme de mars que février avec Valélerielesport . Et toi ? puis des écarts quand même) Et les autres ? Où en etes vous ? Bon week end à tous

	sonia_31 (31) répond	Posté le 10-03-2012 à 08:34
BONJOUR LES FILLES MOIS JE SUIS INSCRITE DEPUIS 2009 JE VIENS TOUTJOUR SUR LES FORUM MEEME SI LE RESTE JE SAIS PAS VENIR MAIS DE PARLER A TOUTES CA FAIT DU BIEN je vous offre cafe du matin peser moins 1K9donc 104K1 :-* :-* :-* :-*

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 08-03-2012 à 18:13
Nanou! Tout de bon à toi!!! Que du bonheur sans les kilos! :x

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 08-03-2012 à 10:29
@Nanou si tu as toujours accès à internet . Reviens nous vite !!!

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 07-03-2012 à 15:29
bonjour c'est sûrement la dernière fois que je viens sur le forum. je descends demain chez moi dans l'hérault et je ne reviendrais que le 18 (peut être). j'avais pris un abonnement pour 6 mois qui fini le 19 mars si je n'est plus accès au site je vous souhaite bon courage à toutes et j'espère que vous atteindrais votre but biz

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 06-03-2012 à 17:43
salut Bon courage à celles qui travaillent moi je suis maman au foyer mais croyez moi ce n'est pas de tout repos. Pour preuve visite chez le médecin en urgence samedi pour la grande 39.8 °C bilan : bonne angine blanche . Elle reste donc avec sa maman à la maison pour la semaine. Et depuis hier matin la petite à la diarrhé, re visite chez le docteur : douleur obdominale rien de grave Repart en cours jeudi matin. Alors partir faire une marche et les laisser . . .. Non pas question .Côté défis sport pour moi cette semaine ce sera plus difficile mais c'est la joie d'être parents. Allez on va les avoir ces kg a+

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 06-03-2012 à 08:23
hello!!! est-ce qu'il y a quelqu'un? à ceux qui restent j'offre le café ou le thé ce matin il pleut mais on garde le moral bonne journée à toutes biz

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 05-03-2012 à 09:09
salut les filles la journée commence avec un beau soleil ça donne le moral hier j'ai fait une excursion dans les jardins du château de versailles. 4h de marche coupé par un pique-nique. vu le temps qu'ils prévoyaient à la météo j'ai failli ne pas y aller. j'aurais eu tord c'était sympa. on a eu juste quelques gouttes en partant à 16h00. on reprend pour une nouvelle semaine. bon courage à toutes biz

	sonia_31 (31) répond	Posté le 05-03-2012 à 06:49
bonjour je vous offre cafe et the du matin aller s esr reparti

	sonia_31 (31) répond	Posté le 04-03-2012 à 19:03
je passe vous dire bonsoir a demain c est repartie pour la semaine :-* :-* :-*

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