Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 15-10-2011 à 00:39
le fameux spiderman

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 15-10-2011 à 00:38
l'oeil du tigre

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 15-10-2011 à 00:37
le bateau

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 15-10-2011 à 00:37
le train super

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 15-10-2011 à 00:35
moi aussi je me permets de te donner des idées Carine, bisous

	qui-lit-6 répond	Posté le 15-10-2011 à 00:28
O:-) juste une petite part alors :D Allez, bonne nuit après cette soirée virtuelle gateaux

	qui-lit-6 répond	Posté le 15-10-2011 à 00:27
:^> c'est po raisonnable !

	qui-lit-6 répond	Posté le 15-10-2011 à 00:26
:P

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 14-10-2011 à 23:57
tu as raison CHRYSTELLE, je suis d'un naturel timide mais avec l'âge et l'expèrience beaucoup moins et alors là avec les kilos en moins il ne faut pas me chercher parceque le lion qui sommeille en moi va se réveiller (lol) : je plaisante car je suis née au moi d'aout et donc du signe du lion ! mais bon c'est vrai que je m'affirme et ne me laisse plus faire, et je vous conseille vivement d'en faire autant, ça fait du bien !!! :-q

	Chryscool répond	Posté le 14-10-2011 à 22:09
ouaouhh j'avais quatre pages à lire!!! J'adore les photos surtout le chat dans le miroir et le chien qui regarde pas le pot de nutella!!excellent!! sans compter une photo d'une forêt noir :-S :-S ouille la tentation! Rozye, je ne te connais pas beaucoup car je suis arrivée bien après vous (d'ailleurs je vous remercie toutes de m'avoir accueillie chaleureusement parmis vous), mais tu as l'air très gentille et sensible aussi et ton combat contre les kilos c'est aussi le notre car nous avons toutes l'envie de changer notre vie. Il faut être courageuse pour faire ce régime et il faut en plus faire face aux regard des gens et à leurs commentaires qui sont parfois blessants et désobligeants! qu'ils s'étouffe avec leur hypocrisie et leur sarcasme tous ces gens qui nous mettent les batons dans les roues, comme si nous avions besoin de ça! en tout cas bon courage Rozye!!

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