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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 01-12-2011 à 16:12 | ||
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coucou les filles, EVE et CHRYSTELLE, j'ai fait très attention de ne pas faire brûler la carte bleue mais bon, quand on voit à quel point les prix ont augmenté difficile de s'en tenir au budget !!! j'ai quand même pris un panettone, brioche aux raisins secs, spécialité italienne, j'adore, je n'en prendrai qu'un tranche, en hiver j'adore ça avec du thé :-q :P :^> CHRYSTELLE courage pour les courses sous la pluie, ici soleil :D EVE bon rendez vous au tabatologue et ROZYE je te fais confiance pour nous mettre d'autres belles images, bisous à toutes :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 01-12-2011 à 12:01 | ||
bon appetit bises a vous toute bonne journee eve ;) :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 01-12-2011 à 10:27 | ||
coucou sa va les filles le matin on court et l A M on et plus coul je continue a plus ;) :-*
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Chryscool répond | Posté le 01-12-2011 à 09:45 | ||
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Salut les filles! j'ai pas eu le temps de passer hier mais j'ai lu vos messages! merci Rozye pour ton soutien et les petites photos, elles sont mimi!!!! Isabelle et Eve merci aussi pour vos petits mots! c'est vrai que hier soir je n'ais pas fait un bain de pied mais une bonne douche chaude hummm ca faisais du bien!!
Aujourd'hui c'est repos mais je me prépare pour aller faire des courses aussi et après en arrivant ce sera ménage et repassage!! comme d'hab! En plus ce matin il fait un temps de CHIOTTE!!! il pleut, il pleut. . . j'ai pas envie d'être en dessous!!! mais faut comme même que je sorte pour les courses pffffff! quel galère!! Bah faut que j'aille m'habiller et après j'y GO!!! Je repasserai vous faire un ti coucou dans la journée!! bon courage de votre côté aussi et bonne course ISA!! et bon RDV EVE! Bisous :-* |
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qui-lit-6 répond | Posté le 01-12-2011 à 08:22 | ||
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Coucou !
couchée hyper tôt et levée tôt à cause d'un cauchemar :(( Moi qui suis une très bonne dormeuse d'habitude :-S Pas grave, une sieste cet après-midi et je serai d'applomb ;) A 11h30, j'ai rdv avec la tabacologue. Je reonnais ne pas avoir envie d'y aller :^> Mais quelque part ça m'aide alors je dois honorer ce rdv. Et vous, la forme ? ISABELLE, toi tu es déjà lancée à fond ce matin. Molo avec la carte bleue :D Bizz les miss |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 01-12-2011 à 07:18 | ||
petit coucou vite fait je déjeune, douche et courses, je vous souhaite une bonne matinée les filles et soyez sages, à plus :-q :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 30-11-2011 à 23:14 | ||
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bonsoir les nanas, j'ai pas pu passer plus tôt, gros bisous à toutes :-* demain matin je vais faire des courses, j'essaierai de vous faire un petit coucou, sinon demain aprés-midi, mais je pense à vous quand-même, gros bisous faites de beaux rêves ! :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 30-11-2011 à 18:59 | ||
voila la journee se termine bonne rentre ;) chrys pour le bain de pied :D ysa 2+2= on verat la suite a plus :-*
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qui-lit-6 répond | Posté le 30-11-2011 à 17:08 | ||
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Ah, Monsieur a fini sa sieste de cet après-midi. Après la café, direction la boulangerie à pieds, histoire de prendre l'air.
ROZYE, tu as toujours des images géniales. ISABELLE, ça y est enfin les révisions ? CHRYS, et si tu te faisais un bon petit bain de pieds ce soir, ça te détendrait ;) |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 30-11-2011 à 14:05 | ||
c'est mimi tout pleins, allez bon après pensez à moi !!! *-:) :-*
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