Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 20-01-2015 à 23:14
bonne nuit Yvonne bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 20-01-2015 à 21:26
BONNE NUIT A TOUTES A DEMAIN BISES , J ESPERE VOUS LIRE BIENTOT VICTOIRE ET MICHOUNETTE BON COURAGE

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 20-01-2015 à 11:30
bonjour Yvonne , michounette et victoire le temps est a la neige depuis mon réveil , le gazon est blanc , mais les routes sont dégagées , la température est positive . J'ai fais les courses pour demain comme ma fille vient avec ma petite fille ainsi que vendredi . A midi il y a le reste de choucroute pour Laura est moi .Cet après midi j 'ai la commission des usagers et après c'est direction cours d'informatique .Je vais rentrer à 20h30 et puis se sera une soupe de courgettes avec une tranche de jambon et un yaourth . je vous souhaite un très bon mardi et vous embrasse . astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 19-01-2015 à 16:39
coucou Yvonne et les filles Elle va être toute belle ta chambre .Il vaut mieux qu'elle soit faite correctement et il vaut mieux mettre une sous couche .. Ce matin j'avais Juliana , pendant que sa maman est allez chez le gastro entérologue .. elle passera une coloscopie fin juin pour voir l'état de ses intestins . Pour l'instant elle ne se plaint pas . autrement pour moi ça va . J'avais une réunion à 14h30 de mon assos et nous étions à deux . je suis un peu en colère . michounette courage victoire reviens nous vite et en forme . Ici il fait bien froid , ce matin il a neigé bonne fin d'après midi bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 19-01-2015 à 10:45
bonjour les amies , comment allez vous aujourd'hui ?, la pluie vient de cesser , le soleil arrive , va-il-rester ? il a plu toute la nuit , il ne fait pas très froid , faudrait que je me rachète un podomètre , je ne sais lequel prendre , je le voudrais pas trop compliqué , je vais reboire 1 café et continuer mon petit ménage , ma chambre na pas avancé , car le vendeur du magasin m'a dit que ce n'était pas la peine de passer sur les murs une sous couche de blanc , mais après un essai avec la peinture gris perle , le bleu ressort en dessous , donc , je vais aller acheter de la sous couche , et on attaquera la semaine prochaine , je ne suis pas a 1 semaine pres ma chambre je la fais en 2 couleurs gris perle et mauve pâle , je vous souhaite une bonne journée

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 18-01-2015 à 10:07
bonjour les amies , avez vous bien dormi ? moi , comme un loir on pourrait dire ! mais hier dans la soirée un mal de dos pououou , a fallu que je prenne 1 dafalgan , , debout depuis le matin 6het demi , j'ai fait 2 couscous , 1 au poulet car la compagne de mon fils n'aime pas l'agneau , et l'autre , poulet agneau , a la fin j'ai mis des boulettes et j'ai fait griller des merguez , finalement ma fille en a apporté pour mangé chez elle avec son mari ,, j'en ai donné a son amie pour elle et son mari et j'en ai donné a mon fils aussi , plus celui avec poulet , j'en ai fait trop comme d'habitude mais voyez ça n'a pas été perdu , m'en reste un peu que je vais mettre en 2 ou 3 barquettes . j'avais 36 ans quand mon mari est mort Astri ( il est resté 3 jours dans le coma a Marseille ) et y a eu 2 jours de procès , car ce jeune qui a tué mon mari était armé et avait de la drogue sur lui , il a pris 10 ans de prison , je ne veux meme pas savoir si il les a fait ou non , a cette époque là mon fils avait 12 ans et ma fille 16 ans Allez courage Michounette , depuis quand es tu veuve ? c'est pas facile , je vois que tu as des enfants et petits enfants ? ils sont près de toi ? courage a toutes mes amies , la vie n'est pas facile , mais faut résister , vendredi a eu lieu les obsèques du petit Gauthier , j'ai beaucoup pensé a ses parents , j'ai mon petit fils jusqu'à 17h , après faut le ramener a Tarbes chez sa mère , je lui ai expliqué pour Gauthier , il m'a simplement répondu : quel andouille d'avoir fait ça ! je vous souhaite un bon dimanche bises a vous toutes

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 18-01-2015 à 09:56
bonjour les filles. ce amtin il fait bien froid , au réveil il y avait du -2°. Nous sommes en janvier , c'est normal . depuis hier soir à 17 h je garde ma petite puce Juliana . C'est un petit ange .Son dernier bibi était à 22h45 et elle a dormi de 23h30 à 8 h et là elle redort , je profite pour faire un petit coucou et pour cuisiner une choucroute JMC les parents de Juliana viennent pour midi et reste pour le repas . Yvonne la chambre avance ? De temps à autre il faut changer , moi j'attend le printemps . michounette courage . victoire profite encore de la semaine restante . bon dimanche à toutes astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 17-01-2015 à 20:00
coucou les filles michounette , c'est dure ce que tu vis , mais tu as tes enfants et petits enfants qui ont besoin de toi , eux aussi sont dans la souffrance .Essayes de voir du monde ., ça te fera le plus grand bien . En février tu iras chez ta fille du nord , je pense que c'est durant les vacances scolaire tu pourras profiter de ta petite fille . Yvonne j'espère que ta journée s'est bien passé entouré de ta fille et d'une amie .Mon dieu Yvonne tu étais jeune quand ton mari est mort et tes enfants avaient quel âge La vie n'a pas toujours était facile pour toi . victoire , je sais que tu nous reviendra bientôt en forme . je vous souhaite une bonne soirée et vous fais de gros bisous astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 17-01-2015 à 09:21
Coucou bonjour les amies , aujourd'hui j'ai des invités : ma fille et une de ses amies , elles viennent m'aider a refaire ma chambre , nettoyer les murs , après peindre , on va changer rideaux , dessus de lit , bref tout ce qui va avec le changement , mis ça se fera petit a petit car ma fille gère un garage avec son mari , donc elle est disponible que le samedi dimanche , , moi aussi je suis veuve michounette , et mon mari a été tué par le voleur de sa voiture y a 30 ans bientôt , je sais ce que tu ressens de se retrouver seule mais faut pas baisser les bras !! je vous laisse ma fille arrive , bisous a vous toutes

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 17-01-2015 à 08:36
Bonjour a toutes aujourd'hui la pesée n'est toujours pas bonne , encore 300grs , difficile il faut que je perde ces 3kgs mais j'ai vraiment pas le courage de le faire , a quoi bon , pour plaire à qui ?? mon mari n'étant plus là , je n'ai plus de motivation , plus gout a rien , il y a que ma broderie qui compte , il faut vraiment que j'y arrive pourtant Astrid je te félicite car tu es toujours là pour tout le monde Victoire on te vois plus , j'espère que tu vas bien Yvonne bienvenue à toi et je te souhaite une bonne réussite , je vois que toi aussi tu es gourmande , moi pareil Bon ce midi je vais me faire des pâtes avec des legumes de ratatouille et 2 oeufs , pour ce soir je sais pas ? ? ?? Bon week-end a tous

1451 - 1460 de 6012

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 602
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !