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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 25-04-2010 à 14:40 | ||
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Ben,Optim,Qu'est ce qui se passe? ? ??C'est quoi ce doute qui s'installe?Et pourquoi tu n'aurais plus ta place dans notre forum? ? ?? X( Mais,c'est du grand n'importe quoi!!!Veux tu bien revoir tes positions,non mais!!!!!!!!!! X( Tu sais chez moi aussi,ils ont du mal à comprendre que je fasse un régime.Je suis d'une famille de "gros",c'est malheureux de dire ça mais c'est la vérité.Il n' y a que moi qui aie gardé très longtemps mes 55kg.Et c'est pour ça que je tiens bon,ça mettra le temps qu'il faudra, mais je redescendrai à 55kg,na!Alors ne te laisse pas décourager, et surtout ,reste avec nous!!!
A part ça,cet après midi,pas de marche au bord de la Loire:ma fille vient avec ses enfants et il est prévu que je fasse de la "chirurgie réparatrice" sur les "ninins"!C'est important aussi!Pour la marche,on verra demain. . . Bon après-midi à tous! :-* |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 25-04-2010 à 13:44 | ||
comme la farandole plait bien voici des encouragements pour OPTIM !!!
bien sûr que tu as ta place sur ce forum je t'interdis d'en douter !!!! tu vas y arriver tu sais moi aussi je suis à la traine mais à la traine de quoi ? ? ? l'essentiel c de perdre de changer ses habitudes alimentaires MAIS de continuer à vivre et de se faire plaisir et tant pis si ça prend plus de temps bisous OPTIM et bon courage !!! |
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Optim (95) répond | Posté le 25-04-2010 à 12:20 | ||
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Bonjour tt le monde, à vs lire je ne sais pas si j'ai encore ma place sur ce forum. . . je suis vraiment à la traine!!! Hier je me suis acheté le livre de JMC pour me donner plus de courage, peut-être que ce sera plus facile pour moi avec un bouquin? ? ? Mais il faut vraiment que je m'y mette. :P
Ce qui ne m'aide pas c'est que les gens autour de moi me disent mais tu n'as pas besoin de maigrir!!! c'est vrai j'ai le visage plutôt creux par rapport à mes "bouées". Mais j'ai vraiment besoin de maigrir pour mon dos et mes jambes!!! X( X( Donc je vais demander de l'aide à mon mari et je vais essayer de m'occuper un peu plus. Je vs souhaite une bonne journée. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 25-04-2010 à 12:19 | ||
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REVEUR contente de te revoir, bon courage à tois continue sur ta lancée et BRAVO :-q :-q pour tes kilos perdus!!! Bon courage car le travail au jardin il y en a tout le temps, ton papa a de la chance de t'avoir!!! moi c'est plutôt le contraire c'est moi qui ai de la chance d'avoir mon beau-père pour m'aider (il en fait beaucoup!!)
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 25-04-2010 à 12:17 | ||
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Nous aujourd'hui c'est tout gris !! X( X( X( c'est normal on avait prévu de faire un barbecue : :( :( :( :( C'est pas grave on le fait quand même :P :P :P
Serge tu as raison de patienter, moi aussi j'ai plus de mal à perdre maintenant. . . il va falloir s'accrocher!!! :-q :-q :-q Presque en mai tout le monde. . . En mai fais ce qu'il te plait!!! :) :) sauf se gaver n'est ce pas Lolo et Sissi et Sophie et les autres!!! interdit de se gaver sauf de vitamine D!! :D Bizzzzzzzzzzzz à tous et à plus tard Bon Dimanche :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 25-04-2010 à 12:13 | ||
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Sissi j'adore ta version de Santiano très sympa je vais la garder sous le coude. . . pour la chanter quand l'objectif sera atteint!! :D :D :D :D
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pitchoun (22) répond | Posté le 25-04-2010 à 12:11 | ||
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Bonjour tout le monde,
Alors moi super soirée au bal country, il n'y avait que des gâteaux alors je ne me suis pas approché!!! j'ai dansé!!! et re dansé!!! :D trop bien!!! En revanche je n'ai pas compris Hier GPS n'était pas gentil avec moi. . . -100g seulement j'avoue que je ne comprenais pas!!!! et ce matin je suis remontée dessus et j'ai moins 800g cela fait donc 900g!!! je ne comprends pas!!! :-q on verra samedi prochain !!! je ne pense pas que ce soit le fait d'avoir dansé hier. . . pas autant!! Mais tant mieux :-q |
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REVEUR (87) répond | Posté le 25-04-2010 à 11:07 | ||
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bonjour tout le monde; désolé de venir si peu en ce momment , mais avec les jardins(le mien +celui du papa qui y arrive de moins en moins )je cours toujours !!je n'ai pas eu le temps de lire toutes vos pages mais vu que vous avez de belles images (gifs ?? )et surtout que vous avez le moral! pour moi -0.8kg cette semaine = -15 kgs et je suis content que la courbe de poids ne fasse que descendre a chaque GPS !!! pardon VIC et bon anniversaire !!!!! (mieux vaut tard que jamais ! ) BISOUS A TOUTES !!!!!!!! et amités aux hommes; bon dimanche a tous et a toutes !!! a ++++++
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 25-04-2010 à 10:49 | ||
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Bonjour à toutes et les garçons
Bon dimanche Poids et mensurations inchangées depuis le WE dernier: sans surprise. . . Mais je reste optimiste et vous encourage à l'être également. . . Le beau temps, le soleil nous invite à nous dépenser physiquement: marche, vélo pour celles ou ceux qui le peuvent. . . Des menus plus légers, le temps s'y prête: voilà qui est encourageant. . . Lolo, pense à la robe de mariée dans laquelle tu devras être à l'aise en juin. . . Liliane, les bords de Loire permettent en effet de belles promenades ou de l'exercice. . . Vic réapparait . . .. Bravo pour celles qui après trois mois ont atteint leur objectif, celles qui s'en rapprochent et courage pour nous autres . . .. L'été se rapproche. . .. Rien n'est perdu . . .. Il ne faut pas flancher maintenant. . .. On bouge, Bonne journée |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 25-04-2010 à 09:53 | ||
bonjour, et bon dimanche, un coucou rapide de chez les enfants!!
toujours le soleil!! Sissi ne culpabilise pas, tu feras du rattrapage, d'ailleurs moi, hier soir j'étais à un dîner dansant, j'ai fait attention, mais j'ai mangé plus gras!! on verra la semaine prohaine!! bises |
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